游泳如何拍短視頻教程，男人泳池拍照姿勢(shì)？

男人有時(shí)拍照姿勢(shì)擺個(gè)pose穿個(gè)3點(diǎn)裝了，拍個(gè)小視頻，弄個(gè)腹肌出來(lái)了

一個(gè)人怎么做好自媒體？

很多人喜歡自媒體，也愿意參加自媒體，原因在于為自己做事，小有成就感且有名氣，做出真實(shí)的信息與技能。

一：自媒體之所有會(huì)興起原因在于社交或社交人群越來(lái)越多，聚積人氣也越來(lái)越容易，同時(shí)喜歡查看信息的人自然也越來(lái)越多。

利用零碎的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)與了解網(wǎng)絡(luò)動(dòng)態(tài)消息推送是必要的，還能給自己找一些樂(lè)子和解決方法。

二：一個(gè)人操作自媒體自然會(huì)出現(xiàn)一些無(wú)助與乏力，但可以從如下幾點(diǎn)找支撐點(diǎn)：

1.找圈子；

2.創(chuàng)建圈子；

3.用心打造自己的技能；

4.多了解互聯(lián)網(wǎng)常識(shí)，當(dāng)成興趣愛(ài)好。

三：在堅(jiān)持下來(lái)的狀態(tài)下，接下來(lái)要做的是深度與精度，基礎(chǔ)表現(xiàn)為：

1.領(lǐng)域類；

2.話題類；

3.圈子類；

4.系列類；

5.引導(dǎo)類；

6.干貨類等。

四：在面對(duì)眾多信息與自媒體大咖面前，多從如下幾點(diǎn)來(lái)打造自己：

一是多了解同類型的帳號(hào)與人群在寫什么，是什么氛圍；

二是優(yōu)惠的達(dá)人是怎么獲取更多的流量與人群的；

三是多從互動(dòng)找話題與需求；

四是多做一些接地氣的內(nèi)容；

五是要結(jié)合大眾所需開展。

五：網(wǎng)絡(luò)上總流行這么一句：網(wǎng)絡(luò)文章一大抄，就看誰(shuí)能抄的精。這是一種渠道與途徑，但不代表是永久的操作形式。

在邊學(xué)習(xí)邊借鑒的時(shí)，要結(jié)合個(gè)人思路、想法、策略標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行持續(xù)改進(jìn)，否則會(huì)失去本質(zhì)的，也會(huì)遭到投訴與舉報(bào)等。

泳池拍照片怎么拍出高級(jí)感？

泳池拍照片按照下面的方法拍出高級(jí)感。

躺著拍。

這也是一招可以不露臉的，因太陽(yáng)刺眼，因此利用帽子遮臉其實(shí)也不會(huì)突兀，很適合素顏游泳的妹子們。

使用這招切記不要完全的躺下，擺姿勢(shì)時(shí)稍微拱一拱身體，這樣才可以凸顯肌肉線條及身材曲線。

關(guān)于打鳥拍攝有什么技巧嗎？

現(xiàn)在我們要說(shuō)一下該如何“打鳥”，在這里我們說(shuō)的打鳥是用相機(jī)去拍攝鳥類，因?yàn)樵谂臄z這些鳥類的時(shí)候我們是扛著“長(zhǎng)槍短炮”的長(zhǎng)焦鏡頭，所以才叫“打鳥”，有許多人對(duì)拍攝鳥類感興趣但在一些技巧方法上有些欠缺，下面就給大家介紹一些簡(jiǎn)單的小技巧。

選擇器材

現(xiàn)在拍攝鳥類的攝影的話我們一般用的設(shè)備就是相機(jī)，要知道鳥并不是一直在一個(gè)地方待著不動(dòng)的所以我們需要選擇一個(gè)長(zhǎng)變焦鏡頭焦距最好在300mm以上，大光圈而且在拍攝時(shí)提高快門速度質(zhì)量輕一點(diǎn)的好，畢竟拍攝鳥類的話還是輕裝上陣的好，方便去捕捉鳥類的飛行動(dòng)作，拍攝鳥也是需要一個(gè)等待的時(shí)間的手持的話一會(huì)可能就比較累了，所以我們需要準(zhǔn)備一個(gè)三腳架，三腳架還可以防抖動(dòng)，如果拍攝飛行的鳥的話就不合適了。

了解鳥的習(xí)性

俗話說(shuō)我們不打沒(méi)有把握的仗，拍鳥你就要去了解一下鳥的習(xí)性了，那么鳥都有哪些習(xí)性呢，比如說(shuō)飛行這是大家都知道的，但還有一部分不能飛行的鳥，還有些鳥喜歡游水，以及它們有的喜歡棲息在樹上有的喜歡棲息在地面地和它們的繁殖期，還有每年固定遷徙的鳥類是最壯觀的，這要根據(jù)你去拍攝鳥類的種類以及所處的地方去了解它們了。

關(guān)于參數(shù)和快門速度

參數(shù)因地制宜沒(méi)有一個(gè)固定的要求，簡(jiǎn)單說(shuō)一下就是在對(duì)焦方面連續(xù)對(duì)焦是個(gè)好的選擇，選擇連拍的模式，快門方面選擇Tv/s檔，飛翔的鳥類快門速度最少在1/1000秒以上，拍靜止的鳥類快門速度最少保持在1/500以上，而且降低感光度的話可以提高快門速度。

拍攝小技巧

在構(gòu)圖方面不管是居中構(gòu)圖還是三分構(gòu)圖的方法都是很常用的，在拍攝鳥群的時(shí)候會(huì)用到散點(diǎn)構(gòu)圖加上高速連拍的方式，飛行著的鳥斜線的引導(dǎo)會(huì)更具有動(dòng)感的形式。在背景的選擇上以天空為背景仰拍是很好的選擇，當(dāng)然了利用俯拍拍攝草地水面都可以的，既能夠表現(xiàn)主體還可以交代背景環(huán)境。

關(guān)于光線

在拍攝時(shí)要注意一點(diǎn)不要過(guò)曝，順光去拍攝會(huì)使得拍攝的鳥顯得生動(dòng)一點(diǎn)，利用側(cè)光頂光形成的明暗對(duì)比會(huì)使其更具有立體感。遇到陰天的情況下選擇手動(dòng)的調(diào)整曝光補(bǔ)償以此調(diào)整到正確的曝光。

保護(hù)

在野外拍攝鳥類的話盡量的不要驚動(dòng)鳥類，一方面是為了保護(hù)他們不受驚擾另一方面也是為自己創(chuàng)造一個(gè)好的拍攝環(huán)境，鳥類對(duì)我們的存在其實(shí)很警惕，尤其是我們手中的“長(zhǎng)槍大炮”，所以我們要學(xué)會(huì)偽裝包括我們的衣著服飾和相機(jī)，避免鮮艷的衣服可以穿迷彩對(duì)相機(jī)也可以進(jìn)行迷彩的偽裝。我們希望在拍攝時(shí)能夠拍到一些珍稀物種的精彩畫面，所以不僅我們自身能去做行動(dòng)保護(hù)更是呼吁身邊的人去保護(hù)和諧共處拍攝出一幅美麗的畫卷。

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如何用最短的時(shí)間快速掌握自由泳？

如何最短的時(shí)間學(xué)會(huì)自由泳？意思就是有沒(méi)有捷徑？

如果你只是想游起來(lái)，不在乎動(dòng)作是否正確，實(shí)效性是否高，速度是否快，那你“自由”的撲騰就是了。

如果你是想學(xué)會(huì)真正正確有速度的自由泳，那么按部就班的學(xué)習(xí)與練習(xí)就是唯一捷徑。

不要試圖在打腿上偷懶，每個(gè)人都知道練習(xí)打腿枯燥又辛苦，而且需要較長(zhǎng)時(shí)間才見成效。

總是有些“聰明人”覺(jué)得不如用更多時(shí)間去學(xué)劃手吧，畢竟劃手推進(jìn)力更大，看似性價(jià)比更高。

清楚一件事：打腿不僅僅是提供推進(jìn)力，同時(shí)還為身體提供升力、平衡，在高階一點(diǎn)，手腿合力也很重要。

拖腿游自由泳，下肢沉、換氣身體扭、劃水路線歪等等問(wèn)題，都可能與打腿能力差有關(guān)。

學(xué)劃手先學(xué)轉(zhuǎn)肩，沒(méi)有轉(zhuǎn)肩就沒(méi)有劃手。

轉(zhuǎn)肩是劃手的基礎(chǔ)，隨著肩部的轉(zhuǎn)動(dòng)，你才可以做到正確的移臂、入水的前伸、高肘的抱劃，同時(shí)，靈活的轉(zhuǎn)肩是對(duì)肩部的保護(hù)，可以有效避免游泳肩。

學(xué)習(xí)劃手應(yīng)該盡可能的細(xì)分動(dòng)作，有些人因?yàn)榭罩幸票鄄划a(chǎn)生推進(jìn)力就忽略不學(xué)，隨隨便便甩著胳膊游，這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)不正確的移臂動(dòng)作直接影響了接下來(lái)的水下劃手。

入水的偏移，過(guò)內(nèi)或者過(guò)外，讓你在劃手的起點(diǎn)就站錯(cuò)了位置。

那么接下來(lái)的抱水又受到影響，隨后又影響到了劃推。

一環(huán)扣一環(huán)，環(huán)環(huán)相關(guān)聯(lián)。

自由泳水下部分是產(chǎn)生推進(jìn)力的主要來(lái)源，所以一點(diǎn)要注意高肘建立阻力面，之后利用反作用力向后劃水，讓身體前進(jìn)。

最后要說(shuō)的自然是老大難問(wèn)題的“換氣”。

之所以難，是因?yàn)楹芏嗳耸滞葎?dòng)作不對(duì)，身體在水中的位置略沉，每次換氣都需要“掙扎”。

當(dāng)你其他部分做到位之后，可以單獨(dú)進(jìn)行換氣的練習(xí)，先消除嗆水的恐懼感，在水下把氣吐完，做到轉(zhuǎn)頭后直接吸氣，而不是先吐再吸。

想要盡快學(xué)會(huì)自由泳，按照步驟進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，搞定每一部分的動(dòng)作，不要急于求成，這就是最好的捷徑。

萬(wàn)萬(wàn)不可聰明反被聰明誤。