社會話短視頻教程，用過來人的身份給剛進體制內(nèi)的人一句建議？

作為體制里6年的“老人”，見過很多事，也走過一些坑，分享下一些感受。

剛進單位，少說，多看，多聽，多做事，多學習

管住嘴，不要犯交淺言深的錯誤，禍從口出才是真理。多觀察單位的機構(gòu)、人員情況，了解每個人的工作內(nèi)容、性格，對自己快速融入集體、適應單位有很大的幫助。還有就是多學習，學習做人、做事，努力提升自己的知識技能，日積月累，總有一天會用上。

有什么事情，及時給領導匯報，不要自作主張

在外面開會領到新工作新精神、工作中遇到問題無法推動，不要嫌麻煩，及時向領導匯報，尋求幫助，如果自己硬抗，最后出事就晚了。在外面開完會，及時向領導匯報，傳達會議精神和要求，我們這邊有個局長在市里開會，回來后不向縣領導和分管領導匯報。最后因為該項工作排名倒數(shù)，縣主要領導被市里約談時，才知道此項工作，導致局面特別被動。當晚緊急召開會議，罷免該局長，任命他人。向領導匯報工作，既能讓領導知道你在干什么，也能在關鍵時刻保護好你。

臉皮厚點，對分外之事，學會說“不”

學會說不，不是不擔當，而是對工作的負責，也是解脫自己的有效辦法。很多新人初入單位，會被各個領導搶著用，一會設計個表格，一會通知個會議。一會統(tǒng)計個數(shù)據(jù)。如果不敢說明自己手上有工作，而為了得到大家的好評，一味地接受，最后往往工作質(zhì)量不高，還累死自己，耽誤了工作，甚至兩邊得罪人。單位離開誰，都能正常運轉(zhuǎn)下去。如果你總是搶著干，那么最后所有的活都是你干。

遠離女人圈，遠離八卦圈

體制里很多人是忙死忙活，但也有很多人是閑得無聊，專門生產(chǎn)單位的各種八卦緋聞。永遠不要在別人背后議論別人，不要相信別人說“我只告訴你一個人”“放心吧，我不會給別人說”，過不了多久，就會傳到領導耳朵里。今天你生產(chǎn)八卦，明天你可能會被別人八卦。遠離八卦，珍愛生命。

學會包容你看不慣的事情

要學會包容，理性、客觀地看待你看不慣的事情，千萬不要像憤青一樣，遇火就著。少發(fā)朋友圈，實在想發(fā)，不要發(fā)負面信息和自己對某件事情的個人看法。

做得越多，錯得越多，被領導批評的就越多。做得越少，錯得越少，領導越喜歡。

永遠記住，單位里是鞭打快牛。很多領導習慣給下屬畫餅，聽聽就行。但是不要拒絕自己分內(nèi)的工作，有擔當、會作為永遠是正確的！

不要看不起任何人，時刻保持熱情

永遠虛心待人，不要看不起任何人。很多初入體制的小孩子，覺得自己本科甚至研究生畢業(yè)，往往看不起學歷不高的領導，可不知道每個領導能坐在那個位置上，都是經(jīng)過社會和機關打磨，都是能力超強的。也永遠不要小看任何一個人，不要和任何人發(fā)生直接沖突，每個看似簡單的人身后強大的能力和關系網(wǎng)是新人感受不到的。就像你看不起拍馬屁的人，服氣，換做你，你張嘴都不會拍。我在工作中就見過一個人，過來辦事，站在門口怒氣沖沖地問“誰誰在哪個辦公室”，我當時特別忙，沒用好語氣回復了句“就在這一層，你自己就見了”，后來才知道是上級領導。

人脈和背景，往往比工作能力更重要

在單位提拔、調(diào)動等事情上，要透過現(xiàn)象看背后。很多人的路是提前鋪好的。

在領導面前多夸贊別人，不要打小報告、不要說別人壞話

你嘴里的別人，就是領導眼里的你。

注意工作紀律，不要亂拍照拍視頻

體制工作特殊，可能會遇到很多突發(fā)事件、特殊信息等等，一定不要拍照發(fā)朋友圈、親朋好友炫耀，很有可能會在社會上制造誤解。默默干好自己的工作就行，不需要“分享”。

堅持立場。不要干端起碗吃飯，放下碗罵娘的事

領了這份工資，就要從心底接受這個工作。不要一邊享受著工資、福利，一邊吐槽著工作，這樣做除了會顯示你的無能和愚蠢，沒有其他任何意義。維護好自己的形象，不要在上班時候玩手機，你和單位是一個利益共同體，一榮俱榮。

平衡好工作、家庭之間的關系。有個理解你的伴侶很重要

體制里的工作，有時候是需要你放棄和犧牲很多的，如果家人不支持，工作和生活都會一團麻。

堅持工作原則

尤其是審核材料、簽字、蓋章、完善程序的時候。不要別人遞支煙，領導還沒簽字，章就蓋了。沒出事的時候，都是兄弟姐妹。出事了，躲著你算好的，落井下石是常有的。

不忘初心，不違法違紀，為人民服務

這個是最重要的，也是根本！

不想面對任何人？

每個人潛意識里都會出現(xiàn)這種情況，或許這就是人性，永遠也改變不了?？墒怯械娜四軌蚩刂七@種情緒，甚至掩飾這種弊端。

不想面對任何人，討厭爾虞我詐，這種心態(tài)證明現(xiàn)如今你的內(nèi)心非?？仗?，有點不自信，沒有處理好人際關系。每個人都在這種糾結(jié)猶豫中夾縫生存，但這是成年人生存的手段，總不能所有人都看破紅塵，隱居深山，過著神仙般生活。

成年人的世界都不容易，你的這種心里曾經(jīng)我也經(jīng)歷過，尤其是工作不順心的階段，這種心里更加明顯，以為逃離這種生活就能煥然一新，其實不過是自欺欺人罷了，我?guī)c，希望能幫助你走出困境。

1:換一種生活方式

這里的換，絕對不是離開你目前的交際圈，而是給自己放一個假，利用個人時間，旅游散心，或許找一個知心好友，哪怕是網(wǎng)友也好，把自己的情緒宣泄出去，之后你會發(fā)現(xiàn)以前所遭遇的問題，根本不值一提。

2:增加自己的心里承受能力

這里的承受，選擇去游樂場，做一些極限游戲，培養(yǎng)自己的抗壓能力，又或者可以挑戰(zhàn)自己的軟肋，比如自己害怕什么，就去面對什么，這一切都跟自己的工作，生活不相關，做過了這些，你會發(fā)現(xiàn)，其實恐懼并沒有那么可怕。

3:接受自己的不完美

逃離生活，與世隔絕，這是逃避的表現(xiàn)。生活不會因為你的情緒而改變，成年人的生活并不是完全都為了自己，想想自己的父母，妻兒老小，逃避是不可能解決問題的，畢竟生活還要繼續(xù)，少帥里面有句臺詞“江湖不是打打殺殺，江湖是人情事故”所以我們都清楚，生活不可能一帆風順，人與人之間也不可能感同身受，立即面對生活才是最好的修行。

:不必害怕，也不必自卑，有人的地方就有江湖，你不想面對，卻又要面對，逃避是不可能解決問題，只是你短暫的想法，所有人都想高枕無憂，但是所有人又在負重前行，接受自己，理性看待生活，你會發(fā)現(xiàn)明早起床，太陽依舊非常耀眼。

怎樣和別人聊天？

謝謝邀請。

跟別人交流聊天這件事，是一門學問，學得好與壞，直接影響自己的人際關系，所以這門學問非常重要！

跟別人聊天，該怎么聊呢？這得分人！對于各種性格的人，有不同的聊法！

對于心胸寬廣的，跟他肆無忌憚地開玩笑，但是你自己得爽快，你很爽快的人交流自己就得爽快！

這樣人家才跟你有共同語言！如果別人爽快，你卻小心眼，人家跟你交流幾次后就會避著你！

對于心胸狹隘的，你跟他交流時，這個時候做到粗中有細！

就是多多注意他的面部表情，看他有沒有細微的表情變化，當你說了某句話后，他變了一下臉，他可能就是想錯了，多心了！你就不要再說了，趕快補救！

對于這樣的人，你最好少說話，說話最好地順著他，不要以為對他好就否定他，就說很多自己認為對的話，人家根本不關心你說啥，人家更在意你對他的態(tài)度！

這種人，多順著，就好交流了！

對于整天心眼多得跟蜂窩一樣的人，這樣的人，你千萬千萬千萬不要跟她說別人的壞話！因為她一定會在某一天把你給賣了！賣給那個說你壞話的人，然后跟那個人做朋友！

明明她把你賣了，你卻成了不對的那個人，這樣是不是很虧呢！

還有，跟敏感的人交流，這種人很奇葩，你沒有踩到她介意的事，你干啥她都能容忍，都不會介意，但是你只要碰了一下她內(nèi)心那根敏感的弦，她就馬上翻臉！

所以跟這樣的朋友交流，你得先弄清楚她對啥敏感，是自卑還是討厭別人對自己說三道四？

是碰了別人敏感的弦，那就馬上道歉，反正道歉又少不了你一根頭發(fā)，還能跟她重歸于好，這何樂而不為呢！

況且，敏感的人雖然敏感，但是人家大氣，只要你跟她說清楚了，沒有把人當傻子，人家肯定會大氣的原諒你！

所以說敏感的人奇葩嘛！

因為一點點小事她能跟你翻臉，但是只要你跟她說清楚，解釋清楚，她立馬就能忘記，然后繼續(xù)跟你愉快地聊天！

還有很多性格各異的人，總的來說就是，你自己不要總在背后說別人壞話！不要總跟人說別人的壞話！

隔墻有耳，你不知道？還有就是，除非你不說，只要你說了，總有一天難聽的話會傳到別人耳朵里！

跟你的男朋友說，跟你很要好很要好的閨密談心，但是你不能跟誰都說，這樣不僅敗壞了別人的名聲，也敗壞了你自己的，你就成為了一個八婆！

要跟別人說別人，那你就多說說別人的優(yōu)點，即使你煩死了那個人，但是人家也有你應該學習的地方！

如果你對別人說的都是她的優(yōu)點，那么在將來，你說的話被流出去的時候，人家也會記得你的好，給你拋出橄欖枝！

有一句話說得很對：見什么人說什么話！是學會這招，你就是會聊天了！

而且，愛笑的人運氣不會差喲！多笑笑，多對身邊的人露出微笑，即使沒有說過話，人家對你的印象也不會差！

有哪些裝逼的句子？

森林這么大，我竟然找不到吊死的一棵樹!

從來不相信一見鐘情，只是在照鏡子的時候會有些動搖。

羨慕你們一事無成還活的這么開心，而我年輕有為卻充滿煩惱。

我不是胖，我只是一條美人魚，在海里待的時間太久泡腫了。

雖然大家嘴巴上說我不帥，但人心隔肚皮，我也不能太當真。

當方便面的醬包由液態(tài)變?yōu)楣虘B(tài)的時候，我就知道冬天來了……

傷心是傷心，頹廢是頹廢，傷心是因為過去，頹廢毀滅的卻是未來。

欲戴王冠，必受其重?？渴裁闯燥?，就得對什么負責。

雖然我有起床氣，但如果是被快遞或者端到面前的美食給叫醒的話，發(fā)現(xiàn)根本生不起來氣。

當初我看上你，因為我腦子進水了，現(xiàn)在我腦子抖干了。

從此抽煙喝酒，閉口不談天長地久，從此聊貓逗狗，再也不說曾經(jīng)擁有。

有時和別人曖昧，只是不想自己在失去你的痛苦中度過。

世界那么大，沒錢能去哪？去買個地球儀吧，不但能看看，還可以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)……。

從此再不提起過去，痛苦或幸福，生不帶來，死不帶去。

感謝那些認識了我,看透了我,如今還陪在我身邊的人

在你打拼事業(yè)時，默默守在你身邊的是我：可和你分享成就的，卻不一定是我

突然發(fā)現(xiàn)，在這個陌生的城市，走到哪始終都是我一個人。

那句我愛你還沒來得及說出，你已經(jīng)悄悄離開我的身邊，我要怎么釋懷？

淡淡的傷，淡淡的痛，淡淡的回憶一切的淡淡，是否就能證明，我，只是淡淡的愛你呢。

不要做讓自己后悔的事，要做，就做讓別人后悔的事。

人家談戀愛靠長相靠套路靠燒錢而我……靠對方眼瞎.

沒有什么是永遠，也沒有什么會很久。隨便找個借口，誰都可以先走。

我不是沒脾氣，只是不輕易發(fā)脾氣；我不是不愛你，只是放在心里而已。

不是每個人，在驀然回首時，都可以看得到燈火闌珊處的那個人。

因為有了因為，所以有了所以。既然已成既然，何必再說何必。

別告訴別人你今天難受過，什么也別對別人說，因為說了也沒有用。

我知道，你不在我身邊。我知道，你不會在我身邊。我知道，我要自己好好的。

相信，創(chuàng)造美好的代價是：努力、失望以及毅力。首先是疼痛，然后才是歡樂。

夢想是一個幸福的念想，想著想著就快樂了，它執(zhí)著地立在那里，是生活的一個界標，代表著活力與向上。

說實話我真的挺羨慕你的皮膚的你說你怎么能把它保養(yǎng)的那么厚呢。

給生活粘貼夢想的標簽，那些普通的日子就升華了，平淡的時光染上華麗的彩，點石成金，就是這么回事。

心若簡單，生活就簡單；心若復雜，生活就充滿痛苦。

相信自己，一路風景一路歌，人生之美，正在于此。

一憂一喜皆心火，一榮一枯皆眼塵，靜心看透炎涼事，千古不做夢里人。

不是所有女人都能當皇帝，武則天做到了，不是所有黑人都能當總統(tǒng)，奧巴馬做到了，不是所有人都能給我點贊，帥和靚的人做到了。我是胖胖，兩寶辣媽，感恩生活，分享快樂！謝謝閱讀，若有喜歡的美句請轉(zhuǎn)發(fā)和點贊，歡迎在評論區(qū)發(fā)表更多美文佳句共賞！

婚外情怎樣才能體面的收場？

婚外情就是一道疤痕，無論過去多久都會印記在人們的心里，傷害著另外一個人。只希望大家都好好對待婚姻，且行且珍惜。一輩子真的不長，你現(xiàn)在年輕的時候，背叛愛人，那么你年老了將會發(fā)現(xiàn)沒有人愿意陪在你身邊。

婚外情是怎么產(chǎn)生的？

一、性生活不滿足

其實，性生活在夫妻關系中占得比重雖大，但并非夫妻生活的全部內(nèi)容。只要夫妻之間在感情上多溝通，心里想著對方，生活照樣充實，又何尋求第三者的安慰。

二、對舊情人的愧疚心理

有些人始終想著自己的舊情人，沒有得到的才是最好的。各自成家后，當一方婚姻生活困難或夫妻關系不和時，另一方覺得對舊情人心存愧疚，舊情復萌，從而產(chǎn)生婚外情。

三、貪圖對方錢財

有的人因為貪圖第三者的錢財，主動委身于對方，形成婚外情。

四、貪戀美

有人因為貪圖女方的美貌或男方健美的身軀，從而產(chǎn)生婚外情。

五、報恩心理

有的人因為生活有困難而得到對方幫助，或者因丈夫長期在外，家庭長期得到對方照顧，自己無以為報，只好獻上身體，從而產(chǎn)生婚外情。

六、報復心理

有的夫妻因為一方有外遇，另一方為了報復對方，主動尋求第三者，從而產(chǎn)生婚外情。七、受言情影視劇蠱惑

有的夫妻覺得婚姻生活平淡無味，而影視劇男女主人公卻與情人你儂我儂，過得有滋有味。于是自己也想體驗一下這種生活，于是，在這種好奇心里的驅(qū)動下，產(chǎn)生婚外情。

八、人生在世，要及時享樂

有的人受淫穢影視書刊的影響，認為人生在世，應及時享樂，性觀念比較開放。他們?yōu)E交異性，從而產(chǎn)生婚外情。

九、工作伙伴志同道合

有的男女因為工作上長期相互幫助扶持，日久生情，從而產(chǎn)生婚外情。

十、螞蚱心理

有的人因為某些利益關系，互相利用，互相勾結(jié)，成了一根線上的兩只螞蚱，要死一起死。從而放棄婚姻生活、夫妻關系去搞婚外情。

來舉個例子

一位讀者朋友的來信：

您好，我是一個已婚女性36歲，結(jié)婚13年女兒10歲，我對我愛人沒有太多的感情一直是盡妻子的責任而他對我很好，我丈夫是一個依賴性很強的人在生活和感情上都很依賴我，我覺得很累，偶然機會認識了一個已婚男人，經(jīng)濟條件很一般，男孩兒8歲，但是他穩(wěn)重有主見，心地善良這些很吸引我，我們經(jīng)常創(chuàng)造機會在一起，說工作說家庭說生活，慢慢我覺得我的欲望在加深，真的希望和他在一起，可以踏踏實實的過日子，而他的反應是順其自然，說實話他現(xiàn)在確實沒有條件讓我們在一起，但有時候我也想我不在乎窮你還有什么在意的呢？

我也時而懷疑他對我是敷衍的，只是自欺欺人罷了，想回到家庭當中來但因為本身和丈夫的感情基礎就不好所以更放不下他，我有時候想：不應該這么做呀！太不負責任了，到了真正想分手的時候又會勸自己：多接觸個異性朋友也不是壞事何況是他呢？我真的很矛盾不知道該怎么辦好？希望您能幫我分析一下我現(xiàn)在的情況，告訴我該怎么辦呢？

婚外情怎樣才能體面的收場？

1、開誠布公地談話。

告訴對方你為什么要結(jié)束掉這段感情，要記得，這是你最后一次和對方進行如此親密的談話，把所有你想說的話都說清楚，也讓對方盡情傾訴。

不要談得太久。和任何分手事件一樣，時間拖得越久，就越傷心越糾結(jié)。

明確地讓對方知道，你不想和對方再有任何交集，除非你和對方是工作伙伴，在工作上必須交流。

2、要對對方可能的反應做好準備。

如果對方處之泰然自然很好，但你也要做好對方極度傷心或氣憤的準備。保持態(tài)度堅定，如果必要的話，直接離開。

3、避免舊情復燃的誘惑。

分手后傷心是正常的，但如果你想尋求慰藉，而再次見面的話，很有可能舊情復燃。

把對方從你的電郵列表、社交網(wǎng)絡中刪除，也把對方的電話號碼從手機通訊錄里刪掉，這樣有助于你走出這段感情。

如果你必須在工作場所面對對方，那就拿出專業(yè)的態(tài)度和精神。盡量避免一對一的交談，也別一起去吃午餐。

無論是哪種情況下，分手都是很痛苦的。你一直在某方面依賴著某人，但現(xiàn)在那一塊突然空了，傷心痛苦是正常的。好好照顧自己。

做錯事后，覺得愧疚是正常的情緒反應，但長期的羞愧對任何人來說都是無益的。我們都想做個更好的人，但我們也總會犯錯傷害別人，最好的解決辦法就是向前看，誠實地面對生活，面對未來。坦率地面對自己的情緒，避免相同的事再次發(fā)生。

婚外情傷害的不是個人而是家庭。因為婚外情導致的妻（夫）離子散，支零破碎的悲劇時刻都在上演。作為對感情負責人，對家庭和婚姻負責任，就應該權衡好這個事情。如果是真愛了，那請你在離婚后追求自己的真愛，又想家里旗幟不倒，外面彩旗飄飄，這種事情最終會讓人付出更為慘重的代價。人之所以是人，是懂得控制欲望。望你珍惜自己的名譽和家庭。