皮膚瘙癢短視頻教程，疫情把我憋得全身發(fā)癢？

因為疫情，已經(jīng)在農(nóng)村的家待了兩個多月了，不復(fù)工，沒工資，交著城市里的房租，很焦慮，但無論是多消極的心態(tài)都不能改變現(xiàn)狀，所以慢慢的開始接受現(xiàn)狀，把這段時間當(dāng)成是一段特別的日子。在家里，陪爸媽，陪奶奶，養(yǎng)貓，找了幾份網(wǎng)絡(luò)，看喜歡的動漫，刷想看的電影，學(xué)習(xí)攝影攝像，學(xué)習(xí)運營，和喜歡的人聊天，早睡早起，慢慢的把這段時間當(dāng)成是一個休整期，覺得整個人心態(tài)就不同了，而且很享受，覺得自己也在慢慢進(jìn)步，我覺得吧，每個人在這段時間里肯定都有情緒上的變化，最重要的就是調(diào)整好自己，找到方向，只要沉淀下來，每一天，都很新鮮。

如何判斷一個人是否撒謊？

對你來說，很重要的人，他騙過你嗎？哦，不對。他肯定騙過你。問題是，你能看出來嗎？

研究表明，伴侶之間，有10%的內(nèi)容里含有謊言。

多達(dá)92%的人承認(rèn)，他們曾對自己的伴侶說過謊，而且不只一次。

我們?nèi)鲋e，無非是兩種動機(jī):”為了我倆好“和”為了自己好“。

我聽過這樣一個謊言:那年她急性腸胃炎住院，男人一直不離不棄地照顧她，晚上守夜很辛苦，男人裝作天塌下來就都叫不醒、睡得很熟的樣子，只為讓她安心。

可大多數(shù)謊言，可就沒那么美好了，比如存私房錢，和曖昧女同事吃飯看電影，偷偷摸摸地和前任聯(lián)系...這些謊言，往往是背叛和感情破裂的開始。

如何一眼看穿別人的謊言？心理學(xué)的微表情專家們發(fā)現(xiàn)，我們的肢體語言會暴露人們的想法。

以下是LillianGlass博士在《TheBodyLanguageofLairs》的，10種表明他在向你撒謊的跡象：

1.他們很快轉(zhuǎn)變頭部位置。

當(dāng)你問他們一個直接的問題時，如果看到他猛然轉(zhuǎn)頭，說明他們有可能在撒謊。

2.他們的呼吸在改變。

當(dāng)他緊張撒謊時，他們呼吸可能開始變重。他們的肩膀提升，并且聲音變低。

3.他們站立不動。

放松、無意識的動作自然來自正常的談話，因此堅硬的站姿應(yīng)該是一個主要的危險信號。

4.他們重復(fù)字詞或短語。

這是因為他們在嘗試說服你、他們自己或者一些事情。重復(fù)也是一個他們爭取時間集中想法的方式。

5.他們觸摸或者遮蓋嘴巴。

當(dāng)他們想回避一個問題，人們無意識地遮蓋嘴巴，照字面上和象征性地停止談話。

6.他們會本能地遮蓋有弱點的身體部位。

你有可能擊中要害，如果一個人的手移動去遮蓋他們的喉嚨、胸部、脖子、頭部或者腹部。

7.他們傾向于指點很多。

當(dāng)撒謊者發(fā)現(xiàn)你揭穿了他們的謊言，他們開始自衛(wèi)防御，這導(dǎo)致他們不斷地指點。

8.他們提供很多信息。

過多的細(xì)節(jié)往往是一個撒謊的跡象。撒謊者希望談?wù)摵芏喽徽J(rèn)為公開和真誠。

9.讓他們開口說話很難。

當(dāng)我們緊張撒謊時，我們嘴巴變得干燥。還可以觀察其他的跡象如突然咬嘴唇或緊閉嘴唇。

10.他們盯著你而不眨眼。

當(dāng)人們?nèi)鲋e，通常他們會中斷眼神交流，但是撒謊者可能更努力地保持眼神交流以嘗試控制和操縱你。

試著實踐一下吧。

心有助，不孤獨。歡迎關(guān)注盧悅，關(guān)注公眾號心之助。

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你是怎么做的？

蝦的做法很多，如果你是廚房新手的話，我建議可以選擇最簡單的白灼大蝦。

白灼蝦的要點，就在于蝦本身的品質(zhì)。新鮮活力的鮮蝦，被開水迅速汆熟后，蝦身非常有彈性，而且有一股沁人心脾的鮮甜，只要配上醬油、醋沾著吃，就是一道美味大餐。

如果買的是冷凍的蝦，那么建議選擇做蒜蓉粉絲蒸蝦。這道菜的做法也比較簡單，做好之后，粉絲能夠吸收蒜蓉和大蝦的鮮味，汁水充沛鮮味十足，非常好吃。

下面我來詳細(xì)介紹一下，這兩種蝦的做法。

白灼鮮蝦

1、蝦買回來之后，在水龍頭下沖洗一下。一定要買活蝦，這樣才能吃到蝦肉的彈性與鮮甜。如果是死蝦或是凍蝦，就不要做白灼蝦了。

2、準(zhǔn)備一鍋水，放入姜片和料酒，燒開。

3、水開后，把蝦放進(jìn)去，繼續(xù)大火燒。

4、蝦身變成紅，并且完全彎曲起來后，關(guān)火撈出。

5、配上醬油、醋、蔥等蘸料，就能享用了。

在很多南方沿海城市，經(jīng)常有白灼的方法來烹飪海鮮，這是對海鮮品質(zhì)的最大考驗。

足夠新鮮的海鮮，在白灼之后，本身會散發(fā)一股極致的鮮與甜，非常好吃，這種味道是調(diào)味料做不出來的。

白灼鮮蝦不僅好吃，做法也特別簡單省事。如果你選購的是新鮮活蝦，可以嘗試一下這種白灼做法，強力推薦！

蒜蓉粉絲蒸大蝦

1、把蝦頭切掉，從腹部內(nèi)側(cè)豎著剖一刀，這樣可以把整個蝦身舒展開。

2、用排蒜器把蒜拍成末，粉絲用水泡軟。

3、把泡軟的粉絲墊在盤子底部，改過刀的大蝦鋪在粉絲上。

4、起油鍋，把蒜末放進(jìn)去翻炒，直至蒜末變得金黃。

5、將炒好的蒜末澆在蝦身上，再淋兩勺醬油或蒸魚豉油。

6、把盤子放在蒸鍋上，大火蒸開后，再蒸5分鐘就能了。

蒜蓉和海鮮的味道是非常搭配的，它不僅可以去腥味，還能給海鮮增加一股特別的鮮味。

這道蒜蓉粉絲蒸蝦，做法也是特別簡單。蝦肉吸收了蒜末的濃香，墊在最下面的粉絲更是同時吸收了大蝦與蒜蓉的味道，湯汁濃郁，鮮美好吃。

大家也可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行改良，例如放一些醋、糖、青紅椒、胡椒粉等，調(diào)整到自己最喜歡的味道。

以上就是我推薦的兩種大蝦做法。都是非常簡單省事的。

如果買的是活蝦，就能做白灼蝦，如果是凍蝦，建議做蒜蓉粉絲蒸蝦。希望能對你有幫助！

您在頭條遇到中醫(yī)高手了嗎？

我是自學(xué)中醫(yī)的，也拜了師！這么講吧，吹一劑知兩劑已的基本上是入門都沒入的！外感病，我去藥店買點藥也可以喝兩天就好了！還懶得煎藥！里證你跟我說一劑知兩劑已，我叫你去吃屎！不服簽對賭協(xié)議！人體精密復(fù)雜，對疾病有敬畏心也是對生命的敬畏！盲目吹噓只會讓中醫(yī)停滯不前！中醫(yī)一直以來都是不完善的，先輩們都是一直在完善！而現(xiàn)在呢？！把中醫(yī)吹成倒退史，不過是跟不上時代的遮羞布！如果不正確認(rèn)識這點還是吹今不如古，碰到治不好的或失效的就是以庸醫(yī)、辨證不準(zhǔn)確等借口推脫的話那中醫(yī)完蛋了！事實上也確實完蛋了！一本傷寒論困死中醫(yī)人，也不能說困死，是今人達(dá)不到傷寒論的高度！于是傷寒論成最高境界，那自然不能怪今人了，畢竟最高境界了嘛！事實上呢？傷寒論本質(zhì)是臨床經(jīng)驗跟現(xiàn)在的藥物說明書一個性質(zhì)！有什么癥狀用什么藥。它能把人類疾病都囊括？中醫(yī)加減是加減什么？不僅僅是體現(xiàn)在辨證上的臨床經(jīng)驗更是對中藥的認(rèn)識！某類藥有那么多種，為什么選某個藥？！經(jīng)驗豐富的直接知道需要哪個藥，經(jīng)驗不到的就需要多試幾次看對不對癥。歸根結(jié)底是對中藥的認(rèn)識！我很理解民間中醫(yī)乃至整個中醫(yī)生存空間的不斷縮小，但是去醫(yī)存藥是必然之路！中醫(yī)人要做的應(yīng)該是知其然知其所以然！用現(xiàn)代科技解析有效復(fù)方

你被蚊子咬過最無語的位置在哪里？

夏季到了，萬物復(fù)蘇后競相生長，大地充滿生機(jī)。蚊子作為人類常客怎能錯過熱鬧，把漫長的冬季好不容易趕走，小肚子早就饑腸轆轆嗷嗷待咬了。

你被蚊子咬過最無語的地方是哪個位置？恐怕一千個人能說出一千個無語的部位。當(dāng)看到友友這個問題時我就已經(jīng)忍不住了，因為記憶太深刻了，沒準(zhǔn)沒有第二個人和我一樣。我被咬的地方是鼻眼！！簡直無語極了，我還是O型血，有人調(diào)侃說O型血人的血是甜的（我有點不相信），特招蚊子。鼻孔腫的老高，由于癢還被我撓破了，好長時間才好！

一、蚊子怎么了，為什么人們一點也不待見蚊子呢？

蚊子會傳播疾病。瘧疾、登革熱、乙腦等多種疾病都是因蚊子傳播導(dǎo)致的，除此之外，蚊子吸血后還會在皮膚上產(chǎn)生紅疙瘩，讓皮膚變得瘙癢難耐。

蚊子自帶病茵“武器”。由于蚊子喜歡在陰暗潮濕的環(huán)境中生活，它們的身體上會含有大量細(xì)菌、微生物、病毒，當(dāng)蚊子趴在人體表面吸血時，這些細(xì)菌、病毒便會通過蚊子進(jìn)入人體中。

蚊子能夠使病人病情加重。蚊子叮咬乙腦、瘧疾患者后再去吸健康人的血，便會將病毒傳染到健康人身上，這些病毒進(jìn)入人體后會大肆繁殖，使健康的人感染上各種疾病，這便是蚊子傳播疾病的原理。

蚊子繁殖力超強。雖然蚊子個體較小，壽命不長，但它屬于四害之一，蚊子的繁殖能力極強，始終無法被消滅干凈，它們喜歡叮咬人，吸食人體中的血液，經(jīng)常在夏季活動。

二、蚊子喜歡與什么樣的人打交道？

一是能識別屬于它的愛好。蚊子會去尋找人類血液中的蛋白質(zhì)。O型血和A型血比B型血更容易吸引蚊子，85%的人皮膚會分泌揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)，它們飄蕩在皮膚周圍的空氣中，成為蚊子尋找的目標(biāo)。

二是蚊子對溫度情有獨鐘。平均體溫高于正常水平的人也會吸引更多的蚊子。蚊子會根據(jù)人們出汗時排出的乳酸、尿酸、氨氣以及其他物質(zhì)來確定目標(biāo)。

三是你不凈它就來。在人類皮膚上天然存在的細(xì)菌的具體類型和數(shù)量也會影響人們對蚊子的吸引力。蚊子尤其喜歡叮咬踝關(guān)節(jié)和雙腳，因為這些部位的菌群組成更加穩(wěn)定。

四是蚊子也喜歡漂亮。衣著深系衣服例如黑、海軍藍(lán)和紅等會使你更加顯眼，更易于被尋找

三、被蚊子“親”了后怎么辦？

在實際生活中各有各的高招，比如我用過鹽水，用大蒜搗成泥涂抹；花露水、碘酒等等，但還是要問醫(yī)用正確的方法來解決問題。用維生素B1噴在身上效果還是很好的方法。它可以干擾蚊子的感官系統(tǒng)，讓它咬不到我們身上，但是它發(fā)揮的時間不是很長。放一些驅(qū)蚊草、夜來香來驅(qū)趕蚊子，但這些草氣味性濃度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。如果被蚊子咬了會有一個包，很難受。遇到這種情況，我們盡量不要去抓它，一般情況下，10到15分鐘以后，它自行就會消失。實在很癢的話，可以涂用一些風(fēng)油精之類的物質(zhì)來止癢。

五、如何減少滋生蚊子和預(yù)防蚊子叮咬?

1、保持干凈整潔的衛(wèi)生環(huán)境。平時生活中，要保持好室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，及時清理垃圾，減少蚊子棲息地，避免蒼蠅、蚊子聚集在垃圾桶附近。經(jīng)常開窗透氣，保持室內(nèi)空氣清新無異味，使室內(nèi)環(huán)境保持干燥。在室內(nèi)種殖有花草綠植的，尤其要保持水土適當(dāng)，葉面干凈。最好不要在室內(nèi)養(yǎng)植物。

2、保持好個人衛(wèi)生。夏季是蚊蟲活躍的季節(jié)，可以通過勤洗澡、勤換衣來減弱體表分泌物的味道，縮小被蚊子叮咬的機(jī)率。

3、改變著裝習(xí)慣，注重衣著顏。蚊子對深衣物情有獨鐘，夏季應(yīng)盡量減少著深衣服外出?？蛇m當(dāng)著淺衣服，如白、黃等，減少吸引蚊子的機(jī)率，降低被蚊子叮咬的可能。還可以穿長袖長褲，減少皮膚直接暴露在外界的面積，來減少被蚊子叮咬。

4、借助驅(qū)蚊相關(guān)藥劑作用。家庭適當(dāng)備一些驅(qū)蚊水濟(jì)，當(dāng)然要保管好，以防小孩誤用。比如可以借助滅蚊劑、蚊香、花露水、驅(qū)蚊霜等含有驅(qū)蚊功效的產(chǎn)品，來達(dá)到驅(qū)趕蚊子、預(yù)防蚊蟲叮咬的作用。