發(fā)帶怎么變短視頻教程，我額頭高適合帶發(fā)箍嗎？

1.臉型比較大的MM，發(fā)帶最好不要貼著發(fā)跡的位置系，應(yīng)該留些頭發(fā)垂在額頭。發(fā)帶可以寬一些。另外想要讓臉看起來變小，戴發(fā)箍的時候，千萬要記得不要把發(fā)箍緊緊地繃在額頭上，要稍微松一點。

2.臉型較長的MM可將發(fā)帶戴在靠近額頭的位置，可以起到縮短臉型的效果。如果發(fā)帶/發(fā)箍有圖案，要選擇圖案在旁邊才漂亮。

3.圓臉的MM應(yīng)把發(fā)帶靠后戴一點，戴好后可用尖尾梳倒梳發(fā)箍后面的頭發(fā)，使頭頂部的頭發(fā)變得蓬松，增加頭頂高度，于無形中產(chǎn)生拉長臉型的效果。圓臉還可以選擇花卉圖案的發(fā)帶。較粗的發(fā)帶比較突兀，因此圓臉的人不太適合。

有哪些黑的好看小裙子？

我擦！<<均價78>>純欲風(fēng)的小黑裙穿上男友直呼<<受不了>>！

淘寶搜店名：潮服hurtmyself

價格區(qū)間：100~300風(fēng)格：設(shè)計感，初戀，溫柔風(fēng)

特別減齡的設(shè)計，很可愛，搭開衫也很好看，短裙長度很顯腿長。

格子元素前面配了個小蝴蝶結(jié)可愛純欲風(fēng)呀！

無聊的我整天都在自拍，灰上衣挺好看的！

穿起來很有設(shè)計感很潮流，版型也很好看呢，很喜歡~

可以漏出小腰，款式特別的潮，有點酷酷的感覺！

搭配黑褲子就更好看~

淘寶搜店名：長笙間ChangSheng

價格區(qū)間：30~200風(fēng)格：輕奢，法式，氣質(zhì)

真的巨喜歡這幾件裙子，身巨顯瘦超性感，我對象直呼女神哈哈哈！

淘寶搜店名：李熱鬧

價格區(qū)間：100~200風(fēng)格：小眾，甜美，初戀

裙子簡直不要太斬男！又甜又辣，穿上你就是迷人精哈哈哈哈~

要是搭配這款超聚攏的內(nèi)衣，你就是仙女本仙~

淘寶搜店名：靴下物

布料質(zhì)地好柔軟，夏天穿著很清爽的感覺！

一開始被顏值吸引啦，方領(lǐng)的好漂亮、優(yōu)雅的感覺～

年紀成熟后喜歡這種膚的胸圍~

淘寶搜店名：MISSHONEYMH快時尚

價格區(qū)間：50~150風(fēng)格：復(fù)古，法式，性感

開叉+露胸是真的性感?。∧ト说难。。〈龈吒芎每矗。?/p>

淘寶搜店名：花樽與花Tailor

價格區(qū)間：100~200風(fēng)格：溫柔，法式，初戀

款式不錯，很有公主范，美！

穿起來非常減齡，蓬蓬的很可愛，回頭率非常高！

淘寶搜店名：絕版XINUD

價格區(qū)間：100~300風(fēng)格：靚，性感，辣

又高級又好看，穿去蹦迪是真的香！

照顧一下怕露的美美，日常穿個開衫就能了~

淘寶搜店名：邱肉瑤SIXONE六一

價格區(qū)間：59~200風(fēng)格：森系，法式，泫雅風(fēng)

淑女中帶點性感，非常適合出去玩和約會穿喲～

淘寶搜店名：JZ匠子

價格區(qū)間：100~500風(fēng)格：輕熟，法式，國風(fēng)

很喜歡這家裙擺，不是那種只有垂感的松垮，路的時候裙擺很自然很蓬蓬！

還有一丟丟漢元素的感覺~

淘寶搜店名：Obliviate一忘皆空

價格區(qū)間：100~200風(fēng)格：復(fù)古，學(xué)院風(fēng)，冷酷

穿上就很有感覺！搭配貝雷帽和高筒靴簡直絕了~

淘寶搜店名：SVEFNCLUB睡夢俱樂部

價格區(qū)間：100~200風(fēng)格：鹽系，高腰，少女

這家的裙子設(shè)計非常顯腰身遮肉肉，穿上就是女團成員啦！

淘寶搜店名：BRIDGEFLOWER橋花

價格區(qū)間：100~200風(fēng)格：又甜又辣，法式，少女

梨形身材也友好，顯腿細！簡直拍照氛圍感爆棚！

淘寶搜店名：SINCETHEN從那以后

價格區(qū)間：30~300風(fēng)格：輕奢，法式，文藝

料子有種波光粼粼的感覺，適合高個子集美的仙氣飄飄裙裙！

搭配白小皮鞋，簡直就是仙女本仙哈哈哈~

淘寶搜店名：PPHOME

價格區(qū)間：30~200風(fēng)格：少女，法式，復(fù)古

配上開衫真的好看到爆，夏天穿就很美~

淘寶搜店名：SEOUL鬼馬少女韓系定制

價格區(qū)間：39~200風(fēng)格：復(fù)古，學(xué)院風(fēng)，減齡

穿上真的超可愛，而且能遮大腿的肉，配個綁帶襪簡直絕絕子！??！

淘寶搜店名：制造后花園

價格區(qū)間：100~300風(fēng)格：輕奢，法式，性感

版型無敵！!!

自帶裙撐即視感，整件裙子給人感覺就很有質(zhì)感，每個細節(jié)都好喜歡～

淘寶搜店名：JOEYJOY淺川酒一自制

價格區(qū)間：100~300風(fēng)格：小眾，法式，設(shè)計感

這幾件裙子隨便搭了個防曬都能成為仙女，日常和度假都可以！

別猶豫了，小仙女們～

記得點贊收藏，不定期更新，，，

更多寶藏裙子種草可以關(guān)注我

如何提升顏值？

不能堅持下來真的不要看！看了只會增加自己的罪惡感！

曾經(jīng)有人說我長得像樸槿惠…

真的有像嗎？！

她1952年的，我1994年的，我已經(jīng)看起來這么老了嗎？？？

當(dāng)時真的超級崩潰，尤其是朋友還老拿這個開玩笑，要么樸總統(tǒng)，要么小樸的叫我，我又不好意思告訴他們我不喜歡被這么稱呼，其實真的很難受。

不過現(xiàn)在已經(jīng)沒有這種煩惱啦，以前的朋友看到我都說我變化好大，反而我自己還會拿之前的玩笑逗他們哈哈。

為了改變自己我真的付出了超多努力！而且能感覺到在堅持這些小習(xí)慣的時候，自己變得更自律也更有自信了。

把幫助到我的好習(xí)慣分享給大家，我盡量說的詳細一點，讓大家看完就能操作！

一定一定一定要堅持，堅持才是最重要的！

只要做到80%，我保證能看見自己的變化！

基礎(chǔ)（皮相骨相）+進階（體態(tài)穿搭)+深造（生活細節(jié)）

一、漂亮的骨相和皮相（基礎(chǔ)篇）

雖然總是說心靈美更重要，但在這個顏值即正義的時代，好看的臉就是一張通行證。

那么多小姐姐擠破腦袋也想當(dāng)網(wǎng)紅，為的是啥，不就是錢嗎？

半藏森林回歸了，喜歡她的人照樣喜歡，憑的是啥，不就是好看嗎？

我沒當(dāng)網(wǎng)紅的資本，但是看著自己一點一點變漂亮真的很開心，那種慢慢改變自己，讓自己的生活變得更好的感覺是會上癮的。

從日常生活中的小習(xí)慣開始注意，相信我，皮相和骨相是可以改變的。

1.多喝水，不熬夜

別嫌我啰嗦，不花錢最有用的效果，不信的話從今天晚上開始早睡，每天喝至少5杯水（普通的馬克杯），堅持一個禮拜，有沒有效果用事實說話。上床之前把手機放遠點，拿著手機越玩越睡不著。

2.控制油辣鹽糖的攝入

相關(guān)的理論就不多說了，油吃多了容易長胖，辣吃多了容易長痘，鹽吃多了容易水腫，糖吃多了長胖長痘還會變老！忍住嘴饞，就能擁有更好的皮膚。

3.防曬絕對不能忘

做好防曬能幫忙省下美白、抗皺的錢。陽光不只是把人曬黑，還會把人曬老，光老化了解一下。

紫外線無處不在，坐在房間里，UVA也是可以穿透玻璃的，該拉窗簾就拉窗簾。

出門防曬傘、帽子手套都帶上，優(yōu)先硬防曬。

防曬霜我都是準備兩款，一款出門或者妝前涂的物化結(jié)合防曬tinanik。能快速成膜，不耽誤我化妝，有時候沒空化妝，涂了也能有提亮膚的效果，放在包里隨身帶著，方便補。

一款敏感肌用的物理防曬fancl，有時候皮膚狀態(tài)不好，臉上不敢涂太多護膚品，就會用這種對皮膚沒什么刺激的物理防曬，畢竟是物理防曬，上臉膚感會稍微差一點。

4.不要總是摸臉托腮

的手上細菌很多，臉上的皮薄，經(jīng)常摸臉細菌都帶到臉上了，尤其是皮膚容易敏感或者有痘痘，很容易對皮膚造成刺激。

正在刷知乎的你，是不是就托著下巴呢！經(jīng)托腮，尤其是單手，會導(dǎo)致下顎骨的平衡遭到破壞，導(dǎo)致臉型不對稱，時間久了也會導(dǎo)致臉變大。

5.你真的會洗臉?biāo)⒀绬幔?/p>

這都是生活中最日常的清潔，就和蓋房子一樣，地基打牢了，才能往上蓋房子。

洗臉都沒做到位，毛孔里的臟東西還堵著，涂再貴的護膚品也吸收不進去。

洗面奶的選擇很重要，現(xiàn)在氨基酸洗面奶的風(fēng)很大，就是因為它溫和不刺激皮膚。但是油皮光溫和是不夠的，也需要隔段時間用用皂基來清潔毛孔。

嫌麻煩可以直接選一支復(fù)配皂基氨基酸的洗面奶。

除了這兩種表活，還有一種APG表活可以選擇，它有著氨基酸的溫和，又比氨基酸清潔力度要好，我現(xiàn)在用Tlab就是主打APG表活，什么膚質(zhì)都能用，用起泡網(wǎng)揉出來的泡泡非常綿密。

泡沫越綿密，就更可以通過微小的氣泡來深入到我們的肌膚紋理和毛孔當(dāng)中。

用洗面奶的時候不要直接上臉，先用手或者起泡網(wǎng)揉出泡泡，能洗的更干凈還不傷皮膚。

擦臉用洗臉巾比毛巾更好，放在衛(wèi)生間的毛巾不經(jīng)常清洗很容易滋生細菌。

有著一口整齊潔白的牙齒，露出微笑的時候讓人看著就覺得很舒服，很有親和力，能帶動別人也揚起嘴角。

如果牙齒畸形影響到生活和美觀了，正畸一定要趁早，越早效果越好。當(dāng)然很自然的整齊就能了，沒必要去做烤瓷牙之類的。

少信那些亂七八糟的民間美白牙齒的秘方，一不小心牙齒就被腐蝕壞了。掌握正確的刷牙方法就能，養(yǎng)成習(xí)慣。

盡量用電動牙刷代替普通牙刷，刷牙效率可以提升4-6倍。這里沒推薦牌子牙刷，自己去找吧，畢竟電動牙刷太多了。（最近知乎爸爸很暴躁，我怕哪句沒說對，惹爸爸不高興。）

6.選擇合適的護膚品

別什么都往臉上用，多看看成分看看測評。我以前就經(jīng)常跟風(fēng)買東西，老被種草，拿自己的臉做實驗，結(jié)果作成敏感肌。也不要經(jīng)常換產(chǎn)品，每一次用新的護膚品皮膚都要重新適應(yīng)。最重要的是，選擇適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，想明白自己的護膚訴求是什么，買好不買火，買對不買貴。

關(guān)于護膚品相關(guān)說三天三夜也說不完，可以看看我之前發(fā)的貼子。

7.千萬不能口呼吸

可以自測一下，放松狀態(tài)自己舌頭的位置在哪里。如果不是緊貼上顎，那可能就有口呼吸的毛病了。

口呼吸帶來的危害真的很大很大！我這么強調(diào)大家一定要提起注意，盡早改正！

長期的口呼吸會形成凸嘴，下巴后縮，非常難看。而且這種骨相上的改變，一旦形成，很難還原。嚴重的只有做正頜手術(shù)，這個手術(shù)是全麻，風(fēng)險很大！

家里有醫(yī)用膠布的，睡覺之前可以把上下唇貼上，防止睡著之后口呼吸。

已經(jīng)形成了的小可愛也不要灰心，還是可以改善的，但是要以月以年為單位，才能看見效果。

我換頭了？如何用舌頭練出下頜線_嗶哩嗶哩(゜-゜)つロ干杯~-bilibili

親測有效。

8.護膚別忘了手和脖子

我之前抹防曬和美白精華，就只顧著抹在臉上，結(jié)果臉和脖子顏都不一樣了，簡直不要太尷尬。

脖子上的皮膚很薄，比臉蛋更容易衰老，也就是說更容易長皺紋。頸紋一旦形成，連醫(yī)美都很難解決，別信那些亂七八糟的去頸紋方法。

以預(yù)防為主，抹護膚品的時候把脖子也帶上，有條件的話也可以買頸霜來用。

還可以邊按摩邊做天鵝頸的鍛煉，又護膚又有好體態(tài)。

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對手的保護也不要忘記，洗完手就把護手霜涂上。也不需要買特別貴的，平價保濕效果好的就行。我用的護手霜就雙十一在李好直播間搶的，一大瓶身體乳加兩瓶護手霜才67塊錢！?。∥疫€特地去查了原價，身體乳是79，護手霜是20。真的太劃算了！

本來是沖著香味入手的，聽他介紹正好是我喜歡的藍風(fēng)鈴香味，看他涂的好開心，仿佛隔著屏幕都聞到香味了。

加上價格太便宜了，就買著試試唄，沒想到意外地滋潤。很輕薄的質(zhì)地，居然比凡士林厚重質(zhì)地護手霜還濕潤，重點它上手不油！3個優(yōu)點戳中我心。

↓涂的時候重點照顧關(guān)節(jié)和指尖容易起倒刺的地方：

防曬也不要忘了，畢竟經(jīng)常露在外邊的手也很容易接受到紫外線的襲擊。

9.不要每天敷面膜，妝前也不要

提到這個是因為我看見有個回答里說，要勤敷面膜，我？？？不怕爛臉嗎？為了推面膜真是什么話都敢說了。

經(jīng)常敷面膜，會讓皮膚過度水合。敷完面膜后，皮膚會變得很水潤。等皮膚習(xí)慣了這種狀態(tài)，就和被喂飯的孩子一樣，慢慢的就不會自己吃飯了。皮膚也會形成惰性，自身的修復(fù)屏障會失靈，真的會爛臉！一周敷個兩三次完全夠了！

妝前也是，敷完面膜的皮膚狀態(tài)確實很容易上妝，尤其是底妝妝效特別好。

到是這個時候的皮膚很容易受到刺激，剛吃完飯也不能馬上讓人家干活啊，總得給個消化的時間吧。最好是前一天晚上敷面膜，對皮膚更好。

10.抗老要趁早

別覺得衰老離我們很遠，抗老這件事越早做越好。上邊也提了，戒糖和防曬都能幫我們很好的對抗衰老。除此之外，多吃一些含有花青素VC之類的蔬果也能有效對抗自由基。我買了一大罐黑枸杞放在辦公室，喝水的時候就泡點，不用擔(dān)心，沒什么怪味道。

抗老護膚品可以等年紀大點再用，不要太早刷A醇，它會讓的健康細胞提早被消耗。

二、正確的體態(tài)和穿搭（進階篇）

1.運動后要記得拉伸

我是屬于上半身不胖，就腿胖的梨形身材，減脂運動只練腿部，做好拉伸不會變成肌肉腿的。

就算不健身減肥，睡覺之前做做拉伸，睡眠質(zhì)量都會變好。

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沒事兒就揉揉腿，做做按摩，順便把身體乳涂上，一舉兩得。

2.少翹二郎腿，少穿高跟鞋

很多體態(tài)問題，都是平時的生活習(xí)慣造成的。經(jīng)常翹二郎腿，我們的脊椎會變形，從而引起一系列二點高低肩、長短腿問題。

高跟鞋穿上很美，但有多累穿過的女孩子應(yīng)該都知道。雖然說穿久了就習(xí)慣了，但肯定比不上平底鞋。除非必要，能少穿就少穿。挺胸抬頭，及時沒有高跟鞋我們也能很美！

3.穿搭有自己的風(fēng)格

連衣裙不是最美的，牛仔褲也不是最土的。什么風(fēng)格的衣服都有它獨特的魅力在，最重要的是要找出適合自己的風(fēng)格。不要追著淘寶爆款走。

不知道怎么搭配，就從模仿開始做起。

多看明星和穿搭博主的穿衣風(fēng)格，我很喜歡一個波蘭的ins博主，風(fēng)格就是極簡風(fēng)，都是日常的搭配，但是在很多地方會有一點小心機，比如包包或者鞋子。

實在不行，就按店鋪里搭配好的買，一點點積累，慢慢就能摸索出適合自己的風(fēng)格了。

就算是很普通很日常，也能穿出來很好看。

4.學(xué)會用小配飾增加亮點

也許是一個發(fā)帶，也許是一個蝴蝶結(jié)，也許是一塊絲巾，就能讓你從人群中脫穎而出。

一條簡單的絲巾，可以系在頸間，也可以當(dāng)作發(fā)飾，太好看了！

學(xué)會找一些和自己穿的衣服適合的小配件，來給自己增加亮點。

選擇耳環(huán)、項鏈的時候也不要忘記統(tǒng)一風(fēng)格，不然會很滑稽。

看我這個帽子是不是超可愛！哈哈不敢戴著出門。（動圖）

三、生活中的小細節(jié)（深造）

1.擁有屬于自己的香味

誰說女生沒有體香，沒有天生的，我還不能調(diào)制屬于自己的體香嗎？

香水的香味過于濃郁，沐浴露的香味又不夠持久，我更喜歡身體乳和留香珠帶來的香味。洗完澡我都會馬上涂身體乳，清新的草木香，趁著毛孔還沒合上的時候，都要鉆到我骨子里去了，尤其是進被窩之后，被這種香味包圍，睡覺都睡得更香了。

配上洗衣服會放的留香珠，這就是我的專屬體香啦，熟悉我的人都能聞出來~

2.勤換床單被罩枕套

我們都會勤洗衣服，但是往往忘記換床單?？瓷先ジ筛蓛魞舻?，上邊的螨蟲也不少。而且會和我們的皮膚經(jīng)常接觸，有的寶寶臉上起痘和可能就是枕套引起的。最少最少也要一周清洗一次，能勤洗就勤洗。

有條件的都給我換真絲的！螨蟲不好駐扎，而且不會壓出細紋，尤其是側(cè)睡和趴著睡的（有寶寶和我一樣，熟睡總會變趴著，太可怕，皺紋全壓出來了~）

3.隨身帶漱口水或口香糖

刷牙只能保證我們口腔的清潔，口臭問題很難解決，如果有很嚴重的口臭，很可能是腸胃除了問題，盡早去醫(yī)院檢查哦。

可以自測一下自己有沒有口臭：舔一下手背，干了之后聞一聞。

吃完東西，用漱口水清潔一下，又能保護牙齒又能消除口腔里的味道，非常方便。

也可以選擇這種免嚼口香糖，不用擔(dān)心咬肌變大。

4.多閱讀多思考

現(xiàn)在碎片化的信息越來越多，很多人看的最長的文字也許就只是一篇知乎回答，甚至連這幾千字都沒耐心看下去。

我工作之后讀的書加起來還沒有大學(xué)一年讀的多，沒有時間是一方面，被各種各樣的娛樂吸引了注意也是一方面，都怪手機太好玩了！

克服自己對手機的依賴，把手機關(guān)機或靜音，放在離自己很遠的地方，強迫自己靜下心來，讀一本書，或一篇故事，增加自己的閱讀量，增加自己思考的時間。

腹有詩書氣自華，真的不是一句空話。誰不想成為董卿姐姐這樣的女人呢？我們也可以的！

以上。

變美的你，會發(fā)現(xiàn)整個世界都變得不同了。

變美真的會讓人擁有更多的自信，做一個既美麗又有才華的女生，這不是更好嗎？

你最喜歡的動漫人物是誰？

動畫片是孩子們都喜歡看的，當(dāng)然我也不例外??！告訴你吧，我最喜歡的一個形象就是從動畫片里誕生的。你知道他是誰嗎？他就是大名鼎鼎的喜羊羊！

喜羊羊他機智、伶俐、活潑、勇敢、有情有義。在灰太狼來羊村抓羊的時候，他常常想出一些好主意盡量讓羊村不受到任何損傷，也不讓同伴們被灰太狼抓去。

在沒有事情的時候，他常常散散步，跳一跳等，做一些娛樂活動。在灰太狼來羊村攻擊準備抓羊來烤羊肉串吃的時候，他毫不猶豫地挺身而出，保護大家。在灰太狼把弱小、愛漂亮的美羊羊抓去準備做羊肉串烤來吃的時候，他既機智伶俐又勇敢地把美羊羊從灰太狼手中搶救出來。在當(dāng)時，灰太狼還沒有反應(yīng)過來時喜洋洋搶走了他辛辛苦苦抓來準備做可口的羊肉串的美羊羊呢?。?！哈哈呵呵哈哈呵呵?。?！

但是，喜羊羊最大的優(yōu)點是什么，我還沒有告訴你呢！想不想聽一聽？是：尊敬長輩。無論做什么事情都要告訴村長慢羊羊，并且還要經(jīng)過村長慢羊羊的同意或許可。

正是因為機智、伶俐、活潑、勇敢、有情有義、尊敬長輩，所以呀我非常非常非常得喜歡他。說句心里話呀，其實我們做人不是也應(yīng)該像喜洋洋這樣做嗎？機智伶俐一點兒呀，以免壞人做了壞事讓你來承擔(dān)刑事責(zé)任?；顫娨稽c兒呀，讓所有全部的煩心事、傷心事都統(tǒng)統(tǒng)過去，做一個快樂而又開心的人。

勇敢一點呢，連鬼都不敢碰你一下呢！有情有意一點兒，擁有一顆憫憐之心，去幫助我們身邊那些還需要幫助的人。也要好好報答教你、養(yǎng)你、育你的父母親。尊敬長輩一點兒呢，讓他（她）門的晚年過得豐富、充實、愉快一點兒，而不是寂寞、孤獨、傷感、遺憾無比。做人難道不是這樣做的嗎？？？

所以呀，讓我們一起都向機智伶俐、活潑、勇敢、有情有義、尊敬長輩的喜羊羊好好的學(xué)習(xí)吧?。。。。?！

留了多年長發(fā)剪完短發(fā)后的感受是什么？

超級nice！

當(dāng)理發(fā)師當(dāng)下剪刀對你說可以了的時候，你會覺得整個世界都輕盈了。

留過長發(fā)的妹子應(yīng)該都知道，頭發(fā)長長的垂下來，是有些分量的，特別是發(fā)量多的女孩子。

當(dāng)然是變得超級方便！

一頭短發(fā)比一頭長發(fā)要容易打理得多，也容易清洗得多。而且省洗發(fā)水啊，再也不用舉著吹風(fēng)筒呼啦啦的吹上個把小時了，可以早點上床睡覺簡直是太美好?。。?/p>

短發(fā)打個結(jié)都是可愛的模樣，長發(fā)打結(jié)很容易變成黑山老妖！

冬天穿毛衣的時候，再也不用擔(dān)心起靜電，嚇到自己啦。而且，不用買很多發(fā)帶，也不用綁頭發(fā)，