如何做廚房短視頻教程，怎么做才能保持每天都快樂？

1、不要老給自己消極的心理暗示人生難免有不如意之事，我們可以有片刻的消極和不開心，但是不要讓你的消極情緒存在的太久，要積極地調(diào)節(jié)自己，保持良好的心態(tài)。不要老是給自己消極的心理暗示，有可能這些僅僅只是你暫時(shí)的想法，而且它還會影響你之后的生活，甚至影響身邊朋友的心情。

2、保持順其自然心態(tài)人的一生非常短暫，如果一直把眼光投在不開心的事情上，那么一輩子也只能抱怨而活，保持順其自然的心態(tài)，才是最正確的人生態(tài)度。

3、每天給自己加油鼓氣要想讓自己每天都保持愉快的心情，在每一天一睜眼的時(shí)候都需要給自己加油打氣，告訴自己是可以的，新的一天又開始了，要充滿活力的開始新的一天。

4、多培養(yǎng)興趣愛好一個人總是愛胡思亂想，多半是因?yàn)闀r(shí)間充裕，多花點(diǎn)時(shí)間培養(yǎng)一些興趣愛好，忙碌起來會讓自己變得更加樂觀和自信。

做飯視頻網(wǎng)紅有哪些？

李子柒

2015年李子柒就開始做美食的視頻，取景地在四川的老家綿陽，李子柒的視頻當(dāng)然是以美食為主，但是有美食的地方自然少不了美景，從李子柒是曬出的圖片分析判斷，在四川綿陽有這樣景的地方應(yīng)該是綿陽市平武縣，應(yīng)該也是李子柒的家鄉(xiāng)。

在網(wǎng)絡(luò)上拍攝的視頻獲得網(wǎng)友們的一致好評，都夸她很能干、很懂事、也很孝順，她的視頻總能給人一種心靈上的清凈的感覺，當(dāng)然這和李子柒本人有顏值和有才華有創(chuàng)意是分不開的。

辦公室小野

洋蔥集團(tuán)打造的辦公室小野一改美食短視頻清新、禁欲的鐵桶套路，以一種貝爺般強(qiáng)大的生存技能將辦公重地變成天然廚房。

這個集美貌才華于一身的女子，在辦公室這一小片地方，卻做出了很多人想都沒想到的事情，她可以利用各種辦公室隨處可見的工具來制作美食，并且看起來很好吃的樣子，因?yàn)樗看味及炎约鹤龅拿朗辰o吃了，并且很香的樣子。

美食作家王剛

?

他的視頻畫風(fēng)簡潔粗暴，沒有精美的畫面，甚至普通話都不標(biāo)準(zhǔn)，有的是實(shí)打?qū)嵉募夹g(shù)。

剛進(jìn)入這個領(lǐng)域只是想‘秀’一把廚藝。沒想到點(diǎn)擊率不久就達(dá)到了9000多，很多網(wǎng)友在互動中向王剛請教做菜的方法，這讓他有了繼續(xù)下去的動力。隨著粉絲的增長，王剛通過短視頻所獲得經(jīng)濟(jì)收入逐漸趨于穩(wěn)定，而拍攝工作與粉絲互動也開始占據(jù)生活中的大部分時(shí)間。為了更加專心經(jīng)營他的短視頻，2017年10月，王剛辭掉廚師工作，回到富順老家，開啟了自己的工作室。

我是小熙

說實(shí)話他的視頻拍攝沒有太多的修飾，但是為什么大家都那么愛看他的視頻，我覺得因?yàn)樗慕拥貧?。小熙是一個性格特別溫和的人，很愛笑。

大家在觀看的過程中特別能感受到家庭的溫暖，特別是一個人在外打拼，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的人會很自然的想家，想念家里的飯菜和親人。這也是為什么他的粉絲人數(shù)越來越多的原因。

華農(nóng)兄弟

農(nóng)兄弟主要是養(yǎng)竹鼠的，也依靠吃竹鼠的一百種理由而出名了。

拍攝的視頻非常隨性，接地氣，考慮到網(wǎng)友的觀感將sha竹鼠的畫面略去，非常的人性化。

在家可以干什么呢？

整個疫情期間，始終堅(jiān)信黨和國家一定會帶領(lǐng)中國人民走出這場疫情！因而心態(tài)很快調(diào)整好，除了每天閱讀，還在家中打造出幾個景觀墻，做做水培、花藝，給花草松土、換盆、剪枝～天氣好時(shí)去海邊吹吹海風(fēng)～境由心造！靜等春暖花開～[祈禱][祈禱][祈禱]

烹飪食品不放油你能做出多少種美食？

謝謝！很高興能回答你的問題。

有人覺得你的提的問題看起來很奇怪，覺得美食不放油，就不是美食了，那你的想法就錯了，想說你是沒有很好的觀察生活，其實(shí)在我們生活當(dāng)中有很多的美食是不放油的，具體有多少種美食不放油，估計(jì)沒有人可以說清楚，但是每個人都有他自己不放油的美食，特別是我這樣的吃貨，可以做的不放油的美食就多一些。下面我就介紹一下我能做出不放油的美食。

1.水果沙拉：這道美食是絕對不放油的，水果沙拉特別深受女性和小朋友的喜歡，這道美食可以根據(jù)各季節(jié)的水果，任意搭配，所以每個人做出的水果沙拉也是百變的味道。2.西紅柿拌白砂糖：這道菜簡單又好吃，口味酸甜可口，讓人在炎炎夏日增加食欲，而西紅柿又具有減肥瘦身的功效?？梢娺@道菜雖然簡單，但可是夏季必吃的美食。3.各種水餃：有的水餃在和餡料是不加一點(diǎn)油的，只是通過食物自帶的油脂相互融合的，味道絕對不輸加油的餃子餡，包好的餃子不能算美食，而美食是通過烹飪加工讓成熟美味的食品放到你的面前這才叫美食，所以水餃煮熟了，你吃的覺得舒服，那就是美食。4.荷包蛋：有人說荷包蛋能算美食嗎？當(dāng)然能算了，不同的人，不同的環(huán)境，不同的時(shí)間荷包蛋代表著不同的意義，所以說荷包蛋當(dāng)然也算不放油的美食了。5.清蒸螃蟹：這個可是地道的不放油的美食，清蒸螃蟹在我國的沿海地區(qū)經(jīng)常看到這樣吃。這樣做出來的海蟹，即美味又營養(yǎng)，還保留了食物原來的鮮味。除了清蒸螃蟹，還有清蒸龍蝦等、6.三文魚刺身：這道美食可是即簡單又貴的美食，只需要把三文魚切成薄片，蘸點(diǎn)芥末，就能吃了，期間是不使用任何油的，三文魚刺身營養(yǎng)價(jià)值豐富，是我們飯桌上難得美食。除了三文魚刺身以外還有很多的冷水魚，海魚都可以做刺身的。7.水煮湯圓：正月十五吃湯圓，這道美食是中國節(jié)日的傳統(tǒng)美食。每當(dāng)正月十五的時(shí)候大家都會做一些湯圓或者買一些湯圓，其中這幾年水果湯圓很受百姓的喜歡。它不僅是一種味道，但是更多的是一種情懷。8.各種各樣的粥：粥可以說是大部分中國人的早餐，粥的種類是多的數(shù)不勝數(shù)，比如說臘八粥、八寶粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥等等，這些粥可是不加入任何油的，但是每一樣粥我喝起來都覺得很美味，所以說粥也是沒有加油的美食。9.饅頭和米飯:這兩樣我相信我說他們是美食，大家肯定不會抨擊我，因?yàn)檫@兩個主食是我們永遠(yuǎn)不會吃厭煩的食物。10.水煮花生：又到花生收獲的季節(jié)了，將新鮮的花生洗干凈，加入鹽，八角，桂皮香葉煮上個40分鐘，一鍋香噴噴的水煮五香花生就做好。水煮花生也是愛喝酒人的最愛，所以說水煮花生也是不放油的美食，同理我們還可以做水煮玉米、水煮毛豆等等。

以上10種不用油的美食，都是烹飪中的各個技法。也是每種做法的代表，除了上面的不用油的美食外，還有各種鹵肉、烤肉都是不需要油的，綜上所述，你就知道中國的美食有多強(qiáng)大了，不用油的美食還有很多，不知道大家能否說出一個兩個的不用油的美食，歡迎大家關(guān)注我，并給我留言。美食不管是否用油，只有做出的食物，即營養(yǎng)又健康，那它就是美食。就是你喜歡的味道。

（以上圖片來自網(wǎng)絡(luò)，如有違規(guī)聯(lián)系速度刪

除）

你見過的渣男有多渣？

親歷！這兩種極品渣男白送都絕對不能要！

雙十一馬上就到了，很多人自詡單身狗，沒人陪，任意剁手也沒人管哈；沒人給自己買喜歡的東西自己買，反正也不用再絞盡腦汁給別人東西，這感覺棒棒噠！那么請問你是真的單身嗎？不管心里有人的還是有鬼的都不叫單身哈。

單身不僅僅是一種狀態(tài)，更是一種心理，或許有人想，但心里無人可想，可同孤獨(dú)類比。孤單是一個人的狀態(tài)，孤獨(dú)是不管身邊有沒有人，但就是無人能解。下面這兩類人都不可以歸為單身啊，統(tǒng)稱為假性單身，擦亮眼睛，千萬別被這些自詡單身的人騙了咱這些真正單身的姐妹們呢，以下這兩種堪稱為極品渣男！

(一）念念不忘前任的

念念不忘前任的若去追你，那絕對是一類人渣，這種人來撩清純的妹子，甚覺惡心。但這種人往往隱藏的又好，很難被發(fā)現(xiàn)。或許剛認(rèn)識妹子的時(shí)候，要么簡要略述前任，要么還會給你聊他是如何癡情待前任女友的。

很多女孩，尤其是被前任傷害過的女孩特別容易吃這一套，女孩子嘛，總是對癡情的男生莫名的產(chǎn)生一種要命的好感，不知不覺的進(jìn)入套路，要是我前任這么待我該是多么幸福啊，要是我有這樣的男友多棒！

曾幾何時(shí)，我也是那個癡癡的女子，不知不覺把自己套入對方女友的角，完全是潛意識的，自己都不清楚；第一步成功俘獲你的好感，第二步偶爾在碰巧約個飯，看個電影，爬個山，溫水煮青蛙順理成章牽了手。

妹子啊醒醒吧，一面之詞不可信。他若真如自己所說的給前任洗衣做飯鞍前馬后，今日旋轉(zhuǎn)木馬明日大洋彼岸，你這么好你咋會被前任呢？

他若真如自己所說的你一句想我千里萬里我都飛去看你，你想吃啥我都去學(xué)做，捧你在手心，那么他前任這么傻這么好的男人不去珍惜？

他再好也有他致命的缺點(diǎn)導(dǎo)致她無法忍受所以分手；再說啦，就算這一切都如實(shí)，你以為你是他前女友??？你就能獨(dú)得這些寵愛??？愛一個人已經(jīng)掏空心肺，他還會第二次用情至深嗎？動動腦子就知道真假啦，還用親身測驗(yàn)？

他為前女友做了那么多，這輩子最愧疚的還是前女友。你以為你能替代了前任？失去了永遠(yuǎn)是最好的，前任電話舍不得刪，口口聲聲是朋友，生日還不忘定制個專屬禮物，有事第一時(shí)間想著前任，這種人多半時(shí)刻還在等待前女友回頭，到時(shí)候是你小三呢還是前女友小三呢？提早撤退保全大局為妙，還沒等來他對前任那種好，恐怕已經(jīng)被綠了。

（二）追求女神而不得的

苦苦追求女神求之不得退而求你的，可歸為二類人渣。這種男人往往郁郁不得志，卻又自戀的以為只要鍥而不舍的舔舔女神的腳丫都能泡到手，女神呵呵你我不在一個檔次，我去打高爾夫你頂多就是個給我撿球的球童！

古往今來，追求撐得起場面的女人以及更高層次的女人是男人們終身不懈的追求！多少英雄才子敗倒在美女的石榴裙下，哪個男人不喜青樓歌姬？美貌與才華兼具也不見得能夠守得云開見月明，何況你這個唾手可得的備胎？

這樣的男人多少真心實(shí)意和你走一程的，不過是先占個蘿卜坑而已，一邊瞄著機(jī)會就會再次出擊女神，是不是他的手機(jī)從來不讓你看，手機(jī)密碼經(jīng)常改，即使給你看了也是刪除完聊天記錄的，這就對了！若是還喜歡他那就不要翻他的手機(jī)，徒增自己的傷心！等老娘哪天玩夠了，我只是在等我不再愛你，再去翻手機(jī)，大鬧一場拍拍屁股走人！

說得瀟灑的，若是做的也能如此雷厲風(fēng)行，要么真是十分果斷的女人，要么就是不夠愛，大多數(shù)還是過過嘴癮，像我現(xiàn)在！

誰知道我這個備胎竟然備了十年眼看他換了一個又一個的女人去追，也沒追得上，最后老娘我也看不過去了，你接著尋找下一家，我也該去獵艷啦，找一個身心都屬于我的男人去！現(xiàn)在回想起來，媽呀我忍了一個男人這么多年，明著暗著的各種聊騷，直犯惡心！這種男人不是因?yàn)樗嗪?，是因?yàn)樽约赫娴馁v到家！

（三）心中沒人也沒鬼的

心中沒人也沒鬼的還來追你，請問你是啥？不過可以一試！

遇見想愛的人，哪怕他假性單身，不管他對前任念念不忘也好，不管他追逐女神不得也好，只要他還單著，無論如何都按耐不住想睡他的心，義無反顧的先拿到手再說！

我這一溫柔的姑娘，見了愛的人那也是奮不顧身的把自己撞向南墻！遇見那個人，上文所有忠告都是扯淡，但請我親愛的姑娘你保護(hù)好自己，凡事再一再二不再三，一旦犯原則性錯誤，絕不姑息，立馬閃人，不然會越傷越深的。

好啦，我的女孩，最好的辦法是遠(yuǎn)離以上兩種男人，壓根就不要靠近，別犯賤的自己去找罪受！第三種男人相處了再說話。