初學(xué)跳舞的短視頻教程，想找一個健身減肥的視頻？

你得慢慢來，不是每個階段都可以用同樣的方法減重的。前期自重大不建議慢跑，在keep上找些減脂操做。我八個月減重五四斤，來說全靠自律和毅力，方法是再好的方法也不會讓你一下瘦下來。給你發(fā)幾張胖的時候和減肥后的照片，看到變化會有動力的。

一個人怎么在抖音里拍有音樂并自己跳舞的視頻？

你好，你好可以拍一些同款的跳舞視頻，下岸選好音樂然后開始錄的時候音樂也是自己會放的這樣錄制就能了，希望我的回答能夠幫到你謝謝！

請對舞蹈感興趣的說一下你自己學(xué)舞是什么感覺？

你好，我是元帥，一名街舞老師。

興趣是最好的老師，我從初中對舞蹈萌生喜愛，那時候喜歡街舞是因?yàn)殡娨暲锊シ艅痈械貛Т髮W(xué)生街舞比賽，覺得好cool。

高中開始正式學(xué)習(xí)舞蹈，不過并不是街舞，而是中國舞基本功，因?yàn)?010年街舞還沒有正式進(jìn)入大學(xué)專業(yè)，不過那段時間韓國男團(tuán)舞蹈很流行，所以就在練習(xí)男團(tuán)舞蹈，當(dāng)時練習(xí)的是東方神起的《purpleline》學(xué)習(xí)的過程就是扒視頻，看著視頻一點(diǎn)一點(diǎn)學(xué)習(xí)。

是什么感覺呢？剛開始還是挺辛苦的，因?yàn)闆]有什么基礎(chǔ)，節(jié)奏卡不好，動作協(xié)調(diào)不好，速度也跟不上，而且還挺累的，說實(shí)話有想放棄的沖動，但是想到可以上臺表演，于是就自己下定決心一定要練好。

每天中午大家都在午休的時候，我就泡在舞蹈室不斷練習(xí)，大概一周以后，我們終于學(xué)完了所有動作，其實(shí)第一天練習(xí)完以后第二天身體特別酸痛，但是不能辜負(fù)了自己的一腔熱血吧，所以每天堅(jiān)持，效果也越來越好了，動作也協(xié)調(diào)了好多，節(jié)奏也沒問題了，信心增強(qiáng)了很多。當(dāng)時演出的時候還出了一點(diǎn)小事故，我們的一個舞伴還因?yàn)槲枧_搭建的問題踩空掉下舞臺了，不過好在問題不大，最后演出也很順利。

當(dāng)然現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)一段舞蹈會快很多，因?yàn)楹芏嗟膮f(xié)調(diào)我們身體已經(jīng)適應(yīng)了，節(jié)奏，控制，速度變化也能更加自如的使用。

現(xiàn)在的我除了生活就是舞蹈，舞蹈讓我的人生更加豐富，因?yàn)閷σ患虑闊釔酆蛨?zhí)著的追求是非常幸福的，這其中當(dāng)然包含了學(xué)習(xí)新舞蹈，問我什么感覺？就像品嘗一道從未嘗試的新菜肴，有期待，可能有酸甜苦辣，但是也有驚喜。

抖音上的視頻是怎么做的？

現(xiàn)在越來越多的人都在玩抖音，流量越大，帶來的紅利越大。

這導(dǎo)致現(xiàn)在很多商家，自媒體人等都轉(zhuǎn)戰(zhàn)抖音，想引流變現(xiàn)。其實(shí)抖音這么大的流量，只要認(rèn)真去做，想要漲個幾萬粉絲并不難，難得的可能是壓根不會用制作軟件。

現(xiàn)在手機(jī)視頻制作軟件很多，但是有的手機(jī)軟件操作就讓人看不懂，設(shè)計(jì)的很復(fù)雜，所以選擇一款簡單，易上手的軟件很重要。我分享一個比較小眾的軟件，可以制作抖音常見的視頻，界面簡單，傻瓜式操作。

1、美冊音樂相冊：做抖音常見的熱門視頻形式

抖音常見的熱門視頻形式：視頻加字幕（情節(jié)故事型或者科普知識點(diǎn)型等），情感語錄（類似的還有成功勵志語錄，育兒教育語錄等），大火的抖音翻轉(zhuǎn)文字視頻（現(xiàn)在可能已經(jīng)用爛了），拼接視頻，還有圖片視頻（一張張文字圖片滑動）。

①、視頻加字幕

這個功能很多軟件都可以做，但是美冊優(yōu)點(diǎn)在于它是智能識別語音，自動生成字幕，并且可以一鍵轉(zhuǎn)成雙語字幕。

操作步驟：

1、首先打開軟件的視頻加字幕的功能，導(dǎo)入手機(jī)視頻；

2、進(jìn)入裁剪視頻頁面，選擇的視頻，不裁剪也可以；

3、進(jìn)入視頻加字幕的頁面，點(diǎn)擊頁面的【字幕】后，開始智能語音識別，生成字幕?！居⑽淖帜弧靠梢灾苯訉偛诺淖帜环g，生成中英文字幕；

4、點(diǎn)擊字幕可以進(jìn)入字幕編輯頁面，設(shè)置字幕的顏，大小，還有樣式。

5、字體設(shè)置可以給字體描邊，好處就是字幕會很清楚。

描邊前

字體描邊后的視覺效果：

字體描邊后

視頻編輯頁面還有其他的功能可以自己體驗(yàn)一下。

②、抖音情感語錄式的視頻

這種視頻其實(shí)制作沒有什么難度，因?yàn)槊纼杂心０蹇梢灾苯犹住?/p>

制作步驟：

1、選擇【故事視頻】功能進(jìn)行制作，并導(dǎo)入手機(jī)視頻；

2、點(diǎn)擊【選擇背景】，選擇素材庫的黑圖片就能，選擇手機(jī)本地圖片也行；

點(diǎn)擊【編輯字幕】可以自動生成字幕，如果有不準(zhǔn)確的地方可以手動修改下；

點(diǎn)擊【英文字幕】就自動生成英文字幕了。

3、點(diǎn)擊上面的標(biāo)題，修改一下標(biāo)題形式。這個視頻框的大小也可以自由調(diào)節(jié)。

字幕的顏，大小，樣式都是可以修改的。頁面還有添加背景音樂等，可以自己試一下。

4、編輯完后直接下載到手機(jī)就能了。

③、抖音翻轉(zhuǎn)文字視頻，也是有模板可以一鍵操作的。

④、抖音合并拼接視頻，抖音合拍可以做兩個視頻拼接，三個以上的視頻最好用手機(jī)軟件來做。

1、選擇【拼接視頻的功能】，想做幾個視頻的拼接，就選擇幾個視頻。

然后每個視頻的原生可以開啟或者關(guān)閉，設(shè)置完后可以預(yù)覽后直接下載到本地。

這幾個功能是美冊做的比較好的功能，還有視頻加封面，去水印等基礎(chǔ)功能，也可以自己試一下。

有時候一個軟件不能滿足所有的需求，所以需要配合使用，有的軟件做視頻特效很好，有的是視頻基礎(chǔ)剪輯很方便，大家各取所需。

初學(xué)廣場舞先學(xué)什么？

初學(xué)廣場舞的人群，先要學(xué)會聽音樂，然后先學(xué)簡單的步子舞，讓你的腳步慢慢的能掌握音樂后，在慢慢的學(xué)習(xí)簡單的帶手勢的舞蹈，