下班和上班短視頻教程，如果被領導發(fā)現了會被罰款的？

我不知道你指的是什么視頻，如果是一種愛好的話，當然是用空余的時間去拍視頻，接下來我就面對這些問題來說一說自己的一些看法。

在上班的時候公司不讓拍視頻，這也是正常的，畢竟每一個公司都有它自己的規(guī)章制度，如果每個員工都有自己的是，而毫不遵循公司規(guī)章制度的話，那么這個公司也很難發(fā)展起來，也會非?；靵y，所以公司的規(guī)章制度你是必須要去遵守的。再者說有一些公司是化工企業(yè)或者是?；饭荆@些公司，如果你在工作的時候不提起十分精神，可能因為一點安全問題就造成很大的隱患，所以在公司工作的時候就必須按照公司的規(guī)章制度去執(zhí)行。

如果你想拍視頻，比如是短視頻制作愛好者，利用自己的空余時間去創(chuàng)作這些東西去拍攝這些視頻。如果你真的喜歡的話，就不會覺得在這些方面兒花費時間是非常乏味的，是很累的。所以說在上班的時候，你就應該好好上班在業(yè)余時間花費一些時間去拍攝這些視頻。

關于這一問題的介紹就先到這里了，希望大家在這里都有所收獲，也希望大家能夠以此為結尾。

各快遞公司上班時間都是怎樣的？

很高興回答這個問題！

這個問題具體都要看各快遞公司的制度，比如說分撥中心類的話，都是差不多24小時運轉，不過大多數都是晚上的時間工作！工作時間大概在12小時左右。工資大概在4000左右，也有日結工，大概120左右！如果是站點，兩種情況一是站點人員少，需要去分撥中心拉貨，那樣工作時間大概就要早起五六點去拉貨，比較辛苦。二是站點人員充足，有專職人員去拉貨，這樣上班時間大概在七八點左右，等待車到站點卸貨，然后自己區(qū)域派件，送貨。等待下午貨車??，二派工作。二派快遞量少于早起快遞量，相對于容易派送，多余時間去攬收快件?？爝f公司大多數都是晚上發(fā)車發(fā)件，快遞員都要趕在發(fā)車之前把攬收的快遞打包掃描等。到分撥中心進行轉運等工作。大概工作時間在10個小時左右。工資也是看派送區(qū)域大小和派送量，收件的比例的收益比較大，不過也要看自己能力，一般大概在4000-5000之間，5000以上的工資也是有的，工資不封頂！

對比其他公司順豐的工作時間就要求比較嚴格，時間大概為早7-晚7甚至更長。不過福利待遇較好，工資大概在5000+以上吧，至于京東待遇和順豐福利待遇差不多，不過就是派送單價較高，日用品和電器類較多，現在也有攬收任務了，具體也要看站點了！

快遞上下班時間各個地方不一樣，時間也不一樣，工資大概就是這樣，如果提問者想去快遞工作建議順豐和京東，畢竟福利待遇比較好，工資也有保障，希望我的回答對于提問者有幫助！

老板經常下班后安排工作？

加班是不好，但工作是難免加班的，特別如果剛好還是管理人員。我們不倡導加班，但是，我們也不能拒絕合理的加班。

自已做個有規(guī)劃的人，比什么都重要！

什么是有規(guī)劃的人呢？

有規(guī)劃的人，首先自己會把一天的工作計劃早上的時候就排好，同時，排計劃的時候，也會考慮到你的上級或者老板的想法是什么，這個時候，你應該提前在排工作計劃的時候有個合理的溝通在，溝通什么呢，老板今天有沒有什么特別的安排啊，當老板告訴你了，你不就清楚了嗎？

你清楚了老板的想法，也清楚了自己的安排，那么你的時間就能自己來掌握，很大程度上加班與否的問題，已經不能夠困擾你了！因為，在下班前，你已經將工作都做完了，老板想要你加班，也沒有理由?。?/p>

有些人說了，老板中午才起床，老板從來不在電話里說工作的事情，老板都是下班后才和我溝通工作。那也沒有問題啊，今天就加班，加班完后，問老板，明天有什么安排，老板說有安排，告訴你了，你明天可以在工作時間去做了。老板說，明天再說吧，直接回復：老板，我明天家里有事情，不能加班了，抱歉。就這樣了。

老板下班布置工作，初期是有必要配合的

工作嘛，首先是配合，配合該配合的，配合不該配合的。工作哪里有那么順順利利的呢？

初期，老板加班，配合，這個是你的工作態(tài)度。一個人在職場，工作態(tài)度還是需要的，這個和你的工作效率還真沒有關系！

長此以往，你必須在老板布置工作的時候，說明自已的立場和困難

有些人說了，老板中午才起床，老板從來不在電話里說工作的事情，老板都是下班后才和我溝通工作。

那也沒有問題啊，今天就加班，加班完后，問老板，明天有什么安排，老板說有安排，告訴你了，你明天可以在工作時間去做了。老板說，明天再說吧，直接回復：老板，我明天家里有事情，不能加班了，抱歉。就這樣了。

你的工作有計劃了，偶爾也對老板提出自己的想法和要求了，也說明自己家里的情況了（家里有事沒事不是你說了算嗎？）

當你自己有想法的時候，而不是只是做事的時候，老板是會尊重你的想法的。

無法拒絕的話，那就跟隨老板的作息，并與人事協商

當然，老板畢竟是老板，如果真的無法拒絕的話，怎么辦呢？那就舍命陪老板吧，除非你不需要這份工作。

與家人溝通好，自己的工作作息會是怎樣的

與公司人事對接好，申請自己的工作時間做調整，比如，可以晚點上班，晚點下班，然后向老板申請。

只要你工作做的到位，老板一般是會批示的。

【】

問題的根源還得從自己身上找，同時去發(fā)現老板的需求，

工作做好，是你能夠改變這個情況的最有力的手段。

工作和生活分開容易嗎？

工作和生活并不能完全分開，至少在人的情緒上是無法為兩個時間段之間設置“隔離墻”的。因工作不順所帶來的壓抑感，或者因生活瑣事所生出的煩躁情緒，往往都會在工作或生活中相互影響，甚至產生疊加效應，令人難受！我想每一個職場人都會有這樣的經歷或是體驗，但這又是沒辦法躲避的事情。

我建議，與其想把工作和生活劃出界限，不如讓兩者有序結合，互為支撐。簡單一句話，就是要懂得時間管理，懂得情緒排解。

我們努力工作，就是為了生活能更美好一點。生活多一點美好，自然也能激勵你更熱情地去工作。兩者是可以做到相輔相成的，而不一定是相生相克。

那我們該如何處理好工作和生活的關系呢？我覺得主要有兩方面可以供你參考：

要懂得時間管理，提高效率，讓生活和工作相協調

我們日常生活和工作糾纏一起，亂作一團，導致相互間“牽扯”“牽制”，致使工作效率低，生活效率也低，無心做事，從而形成惡性循環(huán)。我覺得問題主要在于我們還沒有時間管理概念，不懂得時間管理，產生了時間焦慮，即不懂得如何科學、合理安排生活事項和工作事項，使得兩者在時間、空間上有了沖突，不知所措。

學會時間管理的好處，就是能夠分清事情的輕重緩急，哪些事緊急、重要需要先處理，哪些可以緩一緩，或者不用自己親自做。我們把這些要做的事情一一列出來，然后按照一定的方法去整理、規(guī)劃，有序安排各類事項，清楚哪些可以先做，哪些可以后做，完成一件事情就刪去一項記錄，一時完不成的，可以安排到后面某個時間來繼續(xù)做。心中有數，就不會慌亂、煩躁，就不會事情一大堆卻不知先做哪一件，也不會感覺忙了很久卻啥事兒也沒做成。時間管理，會讓我們的工作和生活效率都變得更高效。這樣，我們應對起來就會比較輕松、從容，就沒那么大壓力了，自然焦慮情緒也隨之消失。

這里，我推薦的時間管理辦法是GTD（Gettingthingsdone），就是要把事情做起來、做完、做好。是一種比較宏觀、比較科學，也比較有效的時間管理辦法，可以同時對生活和工作進行安排。有興趣不妨去了解一下，我有時間也會專門寫一篇文章來介紹，供你參考。

要學會釋放情緒，不要把負面情緒積壓在心里

從你的描述中，我可以很強烈地感覺到，你的負面情緒正在影響著你的生活和工作。這種負面情緒包括了來自工作上的壓力和生活中的壓抑感，焦慮、煩躁，無處發(fā)泄的感覺。

其實，對于負面情緒，我們要懂得及時去排解，不能讓它們積壓在心里，那會悶出病來的。比如可能會變得消沉，自暴自棄，長期的情緒低落，胡思亂想，從而導致抑郁。這是負能量的東西。我們要想方設法調適自己的心態(tài)，提高自己對情緒的控制力。只有身心健康了，才能有更好的抗壓能力和自控力。

首先我覺得要懂得勞逸結合。職場上也是如此，努力是一方面，但人不是機器，不可能只勞作不休息。要懂得休息、娛樂的重要性，它們是能夠幫助我們緩解緊張的工作狀態(tài)（緩解壓力），讓我們在承受壓力時更有彈性?？梢园才艂€時間去旅游，放空一下自己，感受下大自然的美妙?？梢院团笥褋硪淮我安?，來一次聚會，來一次KTV，嗨起來，盡情釋放壓抑的情緒。

其次我覺得運動很重要，非常重要。一顆健康的心靈必須要有一副強健的體魄來支撐。我們注意到，身體虛弱的人，往往都比較悲觀、消沉，情緒低落，身上會有很多負能量東西，比如林黛玉。我們可以去健身，去跑步，去爬山，加強鍛煉。運動本身就有舒緩壓力的作用，能轉移注意力，可暫且拋去工作和生活中的那些煩心事。而且，只有強健的體格才能撐得起你積極樂觀的心態(tài)，才能讓你有努力工作、享受生活的資本。身體，是我們“革命的本錢”！

請你一定要向前看。既要懂得合理安排工作和生活事項，又要懂得及時排解負面情緒。如果你能做到這兩點，相信很多問題都能迎刃而解，你的人生將會散發(fā)出不一樣的光彩！相信我，做到！

我是JAMESTANG，小黑屋創(chuàng)想工作室創(chuàng)始人。以上是我的個人想法和意見，如有不當之處，請批評指正，希望我的意見能幫到你，助你走出情緒的低谷，祝你工作生活事事順心，前程似錦！歡迎關注我的頭條號@小黑屋創(chuàng)想者JAMES更多職場經驗和職場故事與你分享！

上流水線和當保安有何區(qū)別？

流水線勞動強度大，干起活來廢寢忘食；保安，對于一般的保安來說就是上班報道，中間有空了難處轉轉，背著手走著八字步，悠哉悠哉到下班。

對于兩個各自不同定位的工種，具體有以下幾個相同的特點：時間長、時間不固定、工資由工作性質決定。1.工作時間長；

一般來說，工作時間都是8~12小時。流水線工作8小時加班4小時是很正常的現象。而作為保安，如果是三班倒的一般是8小時，兩班倒的一般是12小時。

總體來講，時間都是相對比較長，不能與上行政班穩(wěn)定的8小時來比較。同時休息時間少，每個月一般也就是4天左右，有的時候忙碌起來一個月休息1~天天也是常有的事情。

2.上班時間不固定；

由于工作性質的原因，流水線與保安都是需要倒班的。如果是固定班次，沒有人愿意長久的上夜班。

長時間的上夜班：20歲的年齡，40歲的相貌。

倒班就不能固定時間段，上班的時間也就不會穩(wěn)定下來。

3.工資由工作性質決定；

工資有高也有低，流水線的工作如果是按照計件，那就是多勞多得，做的越多工資也就越高，加班那就是必須要有的。而保安也是一樣的，如果就是當一個門衛(wèi)每天守住大門。記錄一下來訪人員和車輛，每個月的收入也不會高，最多也就2000~3000。

但是如果是內保，比如銀行押運，酒吧和KTV內場保安。那么作為內保，每個月的收入最少也有4000~5000甚至更高。性質不一樣工資待遇也不同，待遇的高低完全取決于工作的性質。

以上就是流水線與保安相似之處。接下來分析一下各自不同的地方：1.工作環(huán)境不同；

相比于大眾所看見的一樣，保安的工作一般都是比較清閑的。節(jié)奏慢，適合修生養(yǎng)性和養(yǎng)老。

而對于流水線，一般都是電子廠比較多。按照計件工資來操作，那就是必須要把自己一個人當做兩個人來用，崗位活動的空間也小，基本上上班時間都是站著操作設備，兩手很少有閑的時候。

勞動強度大，對身體素質有一定的要求，身體太弱的做不了幾天就熬不下去了。每天加班那是家常便飯，因為不做就沒有錢做的越多回報也就越大，因此很多人都是加班加點的趕工。

在流水線唯一的福利就是女工比較多，相對于做保安基本上都是中年男性，而流水線的工廠由于工作的性質決定了都是年輕人較多，女孩子進廠的基數也就比較大。如果說做流水線有什么好處，那就是與保安相比會更加比較容易找到女朋友。

2.管理模式不同；

兩種工作性質不同，管理方式也不一樣。做保安就類似于放牛，上班的時候管理層可能會通知大家在一起開個會，平時一般都不會有人來過問保安在哪里在做什么這些問題，只要負責的區(qū)域不出問題，做在崗位上一個班都不會有人來過問，比流水線管理就輕松很多。

相對于保安，流水線管理就比較嚴格，做的產品有嚴格的質量要求。所以作為流水線的一員要想掙錢多，就必須做到又快又好。同時還要保質保量，嚴格控制生產出來產品的殘次品以，我記得廢品生產率一般都是控制在1.5~3%之內，再多就要扣錢了。

一般的班長都是一起工作的，線長和領班也會不定時的到處巡回檢查。上班時間都是需要打起十二分精神來對待，對自身的身體和精神造成很大的壓力。

相對來說保安閑散，而流水線上管理嚴格。

3.上升空間不同；

流水線如果做得好，在流水線待一年左右就有機會晉升為班長。由于工作強度大，因此人來人往今天老員工走了，明天就會有新的員工到來。

正所謂：鐵打的軍營，流水的兵。可能就是對于生產線最真實的寫照。

因此只要能夠堅持，就有機會從一名流水線的員工一步一步走到班長在升為領班。當然如果自己會處理人際關系方面的事情，那么還有機會升線長、股長、課長。當然這些都和自身的能力以及為人處事有關。

而如果是保安，一般保安隊長就是隊長了。只要保安經理不走，或者是走了也不一定有機會上升。當保安乎沒有上升的空間。

閑話職場大小事，談論職場你我他；我是[職場豆丁丨銀灰灰]駐足職場，關注、點評、每天從不同的角度分享新知識。