臍帶剪短視頻教程，術(shù)后恢復(fù)期有哪些要注意的？

剖腹產(chǎn)作為分娩的其中一種手段，對于因胎位不正等原因不具備順產(chǎn)條件的準(zhǔn)媽媽來說，是一種福音，但是在很多人眼里，剖腹產(chǎn)不就是一刀，很簡單。

但事實真的如此嗎？

剖腹產(chǎn)是個怎樣的過程手術(shù)前

剖腹產(chǎn)手術(shù)的進行在無其他特殊危急情況下，基本都在37-39周之間，為避免越臨近預(yù)產(chǎn)期，自主宮縮增加，等自主陣痛開始的話，會影響剖腹產(chǎn)進行。

到正式開始手術(shù)當(dāng)天，需提前禁食至少8小時，以避免若在手術(shù)過程中出現(xiàn)不適發(fā)生嘔吐，自身因麻醉無法做出反應(yīng)，可能會導(dǎo)致殘留食物被產(chǎn)婦吸入肺部引起呼吸困難。

進入手術(shù)室后，需進行血壓、心跳、胎心測量是否正常，隨后在背后推入麻醉。

當(dāng)孕婦感覺下肢發(fā)熱發(fā)麻時，就表明麻醉起效，護士就會將孕婦躺平，全身用消毒布蓋起來，只余需手術(shù)的部位流出空白。

隨后醫(yī)生會戴上手術(shù)手套、再次消毒、再次確認手術(shù)器械都準(zhǔn)備就緒。

手術(shù)開始

先淺淺劃開肚皮表層，在整個開刀取寶寶時間大概只需20分鐘不到，但整個過程都需要時刻準(zhǔn)備止血紗布進行止血，保持切口清晰。

從皮膚——皮下組織——前鞘，這3層為腹壁部位；

腹膜一層；

漿膜層——宮肌肉全層，這2層為子宮切口部位。

若產(chǎn)婦比較胖，則還需切開脂肪層，在當(dāng)7層切開后，就能看到寶寶的頭了，這時候為了更好將寶寶取出，醫(yī)生會稍微進行人為拉扯切口，以更好配合寶寶的頭伸出，在寶寶頭出來后，醫(yī)生會在產(chǎn)婦肚子上輕輕一按，隨后寶寶整個身體都會溜出來。

取出寶寶后

寶寶取出后會有專門的醫(yī)生進行清洗整理，而產(chǎn)婦這邊則手術(shù)繼續(xù)，首先將胎盤取出，最后對傷口進行縫合。

縫合也需要縫7層，從內(nèi)向外，手術(shù)線用的是可吸收的線，這樣可以在術(shù)后無需再拆線，不用再次受罪。

整個縫合過程大概需要1小時左右，是比較費勁又費事的精細活，能直接影響之后恢復(fù)是否順利，縫合完后會用紗布將傷口蓋住，避免感染，到此剖腹產(chǎn)手術(shù)就結(jié)束了。

剖腹產(chǎn)后注意事項飲食方面

術(shù)后6小時需禁食，或者在排氣后才能進食，基本情況下術(shù)后6小時若未排氣，可喝點溫水，或者白蘿卜湯幫助排氣，排氣后可進食易消化又不產(chǎn)氣的食物，從流質(zhì)食物開始嘗試慢慢到半流質(zhì)，軟質(zhì)，固體食物。

運動方面

產(chǎn)后24小時內(nèi)盡量少動，24小時候后若恢復(fù)良好應(yīng)嘗試翻身、坐起、慢慢下床等，預(yù)防下肢靜脈血栓形成，預(yù)防腸黏連，同時活動幅度不宜過大，以免使傷口震蕩疼痛，影響恢復(fù)。

排便方面

基本在術(shù)后第二天，醫(yī)生會將尿管拔出讓產(chǎn)婦自行排便排尿，以達到自然沖洗尿路的目的，為讓傷口更好恢復(fù)，排便時不宜過分用力。

惡露方面

產(chǎn)后惡露是觀察產(chǎn)后恢復(fù)是否良好的一個重要外在表現(xiàn)，在產(chǎn)后初期，惡露量會比較大，但若出血量過多，比如2小時內(nèi)衛(wèi)生棉就濕透，需告知醫(yī)生引起警惕。

正常情況下，惡露從鮮紅到淡黃需要10天左右，從淡黃到白需2周左右，4-6周左右惡露就會結(jié)束，若超過4周還有鮮紅惡露，或42天后惡露依舊未結(jié)束，應(yīng)及時告知醫(yī)生，以檢查子宮是否恢復(fù)良好，是否依舊還有胎盤殘留等問題。

清潔方面

產(chǎn)后不應(yīng)洗澡，在傷口完全愈合之前，盡量采取擦浴而非淋浴或坐浴，每日需清洗下身。

——我是小皮育兒經(jīng)，育嬰師一枚，職場媽媽，帶娃碼字

——多優(yōu)質(zhì)原創(chuàng)作者，會點孕產(chǎn)，懂點育兒，更愛研究兒童心理

——孕育、帶娃是當(dāng)家長一生的事業(yè)，關(guān)注我，一起更輕松帶娃

后座驚現(xiàn)一帶著臍帶的女嬰？

六一兒童節(jié)，本該是孩子享有快樂的一天，卻有一名嬰兒被遺棄在私家車后座上。

6月1日，浙江溫州，狀元盛達路附近一居民，前一天忘記關(guān)后座車窗，早上準(zhǔn)備上班的時候，發(fā)現(xiàn)后座有一名棄嬰，立即報警。

民警來到現(xiàn)場，發(fā)現(xiàn)嬰兒臍帶還沒有剪干凈，包裹在綠編織袋里，隨后聯(lián)系了120。

急救醫(yī)生對嬰兒進行了緊急處理，并帶回醫(yī)院，嬰兒生命體征平穩(wěn)，很健康。

中午11點左右，派出所找到了嬰兒的母親，是一位外地的20歲左右的未婚少女，姓程。

5月31日吃完晚飯，父母說她最近發(fā)福嚴(yán)重，應(yīng)該出去散步。深夜11點半到12點之間，她的肚子開始劇痛，跑到附近公園廁所，發(fā)現(xiàn)自己是要生小孩了。她害怕父母發(fā)現(xiàn)自己莫名懷孕的事實，不敢要這個孩子。正好看到一輛車后坐車窗開著，就把孩子放進了后排座椅。

年輕女子棄嬰并不少見，個中原因值得深思

年輕女子懷孕不想要孩子的事情，并不罕見。

2018年7月2日，15歲的女孩在泰興新區(qū)人民醫(yī)院門口的路上生下一個女嬰，家人直接將孩子往路邊一扔，不要了。

2019年5月17日，福建廈門，一年輕女子生下孩子，將孩子當(dāng)作“死掉的狗狗”扔進垃圾桶。

年輕女性很容易受到外界誘惑，在與男性交往的過程中，不懂得如何保護自己，一不小心就讓自己懷孕。

由于性教育的缺乏，很多女性不知道自己懷孕了，以為是生病了，也不會去醫(yī)院檢查。發(fā)現(xiàn)自己的肚子越來越大之后，以為是發(fā)胖，也沒有往懷孕這里去想。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)肚子里有小生命在動，才意識到懷孕時，孩子月份已經(jīng)很大，不好再做處理。這樣的事情，他們肯定認為是羞恥的，會遭到父母的責(zé)罵，所以就想著偷偷生下來一扔了之。

粗心的父母，也沒有想到自己的女兒會意外懷孕，只因為孩子吃太多發(fā)胖，所有沒有放在心上。

在這樣的前提下，受傷害的只有女方和即將出生的孩子。

如何避免該類事件發(fā)生

該類事件和父母的教育有很大關(guān)系，孩子懵懂無知，父母遮遮掩掩，最終導(dǎo)致意外發(fā)生，這也給現(xiàn)在的父母敲響了警鐘，在教育孩子時，一定注意這幾方面的知識的灌輸。

1）對孩子進行早期性教育

2歲的孩子性意識萌發(fā)，從孩子2歲開始就要進行性教育。告訴孩子內(nèi)衣遮擋的地方，是需要保護的，不能隨便讓別人碰觸。等孩子長大以后，給孩子洗澡的時候，最好是同性別的父母給孩子洗澡，引起孩子的重視。

2）告知異性交往注意事項

孩子到了青春期，很容易對異性產(chǎn)生朦朧的感情，因為好奇心，不小心偷嘗禁果。要提前告訴孩子學(xué)會保護自己，在與異性交往時，避免親密接觸，因為容易懷孕。如果親密接觸，要注意做好防護。一旦身體出現(xiàn)異常，比如停經(jīng)、胸部脹痛、腹痛、出血、嘔吐等，一定要告訴父母，這可能是懷孕的征兆。

3）進行生命教育

生命是神圣不可侵犯的，從一顆受精卵，經(jīng)歷十月懷胎，歷經(jīng)千辛萬苦，逐漸成長為一個人，是需要呵護的。一旦在自己不知情的情況下生下孩子，也不要隨意丟棄，要告訴父母如何解決。在這個世界上，只有父母是最能接受子女的人，讓父母幫著一起想辦法，才是明智之舉。

這樣的案例層出不窮，說明孩子們太缺乏教育，父母們太過于大意。現(xiàn)在的社會不同以往，信息發(fā)達，孩子更開放，出現(xiàn)問題的幾率很大，父母一定要重視對孩子的各方面教育。

二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓(xùn)練指導(dǎo)師，多原創(chuàng)作者。愛孩子、愛生活，愿與萬千媽媽分享育兒經(jīng)驗，關(guān)注我，獲取更多育兒知識。

女孩子還可以學(xué)些什么？

女孩子能學(xué)的很多啊，很多行業(yè)都可以的。

1.化妝行業(yè)

愛美之心人皆有之，現(xiàn)在這個看臉的時代，只要你能讓她漂亮那他就舍得花錢，不過學(xué)之前要選好要去的學(xué)校，沒有從事過化妝工作，肯定對這個行業(yè)是不了解的。

那么針對化妝師可以從事多么工作的這個問題，應(yīng)該是被很多學(xué)員和求學(xué)者問到的問題，這個問題也是想要接觸或者從事化妝方面的問，解決這樣的問題，才能夠讓化妝學(xué)習(xí)者踏實的從事工作。學(xué)習(xí)化妝，從事化妝師工作到底有沒有前途，能不能得到自己想要的，是不是適合自己作為事業(yè)發(fā)展的工作。

化妝行業(yè)近年來已經(jīng)呈現(xiàn)蓬勃發(fā)展的趨勢，化妝師職業(yè)也變得炙手可熱，能掌握一門技術(shù)，何愁沒有用呢？雖然目前國內(nèi)從業(yè)人員數(shù)量有所增加，但市場需求也大，要求從業(yè)人員綜合素質(zhì)也增高啦，按照優(yōu)勝劣汰的原則，這個行業(yè)的前景依舊是美好的。呵呵，俗話說，興趣是最好的老師。

化妝可以把自己最好的一面展現(xiàn)出來，可以讓自己更加自信，綻放獨特的魅力，提升一個人的氣質(zhì)，還有助于消除疲勞，延緩衰老。在公司或參加宴會以及待人接物，化妝是很正常的需要，是對別人的一種尊重。

2.微整形行業(yè)

近年來隨著我國經(jīng)濟的快速增長，人們的生活水平也有了非常顯著的改善，當(dāng)溫飽已經(jīng)不成問題時，國人對于美的追求也變得越來越高。在這樣的局面下，國人對于整形美容的需求也變得越來越高。

國內(nèi)將迎來整形市場的井噴期，“微整形”也逐漸變成醫(yī)院重點發(fā)力項目之一，目前，國內(nèi)整形美容醫(yī)院已逾上千家，整形市場發(fā)展處于國內(nèi)領(lǐng)先地位。

微整形包括割雙眼皮、抽脂瘦臉、面部填充、玻尿酸隆鼻、注射瘦臉針、光子嫩膚、激光脫毛、祛斑、紋眉、紋唇、紋身、等等很多。

3.家政行業(yè)

家政這個行業(yè)屬于朝陽行業(yè)，國務(wù)院辦公廳于19年出臺家政提質(zhì)擴容36條，從國家層面設(shè)立了頂層設(shè)計，支持家政行業(yè)提質(zhì)擴容。民間對于家政服務(wù)的需求也在日益增長，連續(xù)保持20%以上的年增長率，尤其是經(jīng)濟發(fā)達區(qū)域更是需求多，工資高，相對應(yīng)的，要求也是比較高。所以該行業(yè)前景還是不錯的，歡迎加入我們這行......

行業(yè)是好的，好多人都想做，這十年來，我們見過的大大小小的家政數(shù)不勝數(shù)，鐵打的營盤流水的兵，多少家政公司開了又關(guān)，關(guān)了又開，究其原因，還是對這行業(yè)不熟悉，沒有個清晰的判斷，下面來分析下家政行業(yè)的關(guān)鍵問題。

我們知道，人與人打交道的，是最復(fù)雜的，一千個讀者有一千個哈姆雷特，客戶的要求不一致，那么服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)就不好定，比如A客戶主張自己孩子要快樂教育，給她個快樂的童年，B客戶主張還是要做規(guī)矩，早點懂事，讓家長少費心，那么就要隨機應(yīng)變了，你不能說快樂教育是不標(biāo)準(zhǔn)的，也不能說給孩子做規(guī)矩也是錯誤的，這就要因人而異，派合適的護理員服務(wù)。所以我們最終的標(biāo)準(zhǔn)是在不違背原則的情況下讓客戶滿意。她喜歡快樂教育，那我們就要寓教于樂，在游戲中陪伴她，教他知識，讓她認識事物，懂得禮貌。她喜歡做規(guī)矩，希望孩子聽話，懂事，那我們就要時不時的提醒孩子哪些事情是可以做的，哪些事情是不能做的。后者客戶更希望把孩子更多的交給護理員，我們就需要安排護理員更側(cè)重照看孩子，少讓孩子干擾家人的工作，尤其是事業(yè)心較強的那種。

對這行技能的掌握也非常重要，孩子的養(yǎng)/護/教三方面都要到位，喂養(yǎng)：喂奶，做輔食，奶具/器具消毒，哺喂時間，注意事項，營養(yǎng)搭配。護理：洗澡撫觸按摩，被動操，主被動操，飛機包，排氣操，肚臍消毒，大小便觀察，日常疾病預(yù)防與護理，意外傷害與急救等等。早教；語言（交談、兒歌，故事），社交（自理，情緒，禮貌，溝通），認知（適應(yīng)能力，感統(tǒng)訓(xùn)練）等等。當(dāng)你自己懂技能，清楚的知道怎么服務(wù)客戶的時候，你才能指揮手下的人服務(wù)客戶。哪怕你高高在上，聘請經(jīng)理操持家政公司，你都要懂得這行怎么做。

我說的這些，只是冰山一角，家政分為三大板塊，母嬰/養(yǎng)老/家政保潔。

女孩子選擇的行業(yè)很多很多，主要還是要看自己對什么感興趣。

怎樣正確進行提肛運動？

提肛運動，在中國內(nèi)家拳里，常作為煉精化氣的輔助訓(xùn)練，效果顯著。

內(nèi)家拳里傳授的提肛法，兼有導(dǎo)引呼吸法門，比較復(fù)雜。在這里跟大家交流一個相對簡單，卻效果很快很明顯的提肛法門。

第一步：身體自然站立，兩腳與肩平齊，腿微屈（不筆直即可），手臂垂在身體兩側(cè)，腋下空虛（不要夾緊即可）。頭頂百會穴微微往上領(lǐng)（仿佛頭頂一碗水），尾椎骨微微往下坐（身體微有后靠之意）。

第二步：找到這兩個感覺后，全身放松，自然呼吸，調(diào)整到一個很舒服的狀態(tài)。

第三步：重點來了，注意看。舌尖頂著上顎，提肛（不可太用力縮起）同時深、緩吸氣，吸氣的同時，十個腳趾頭抓地，小腹微微往后壓（不必用力），后腦勺微微往上領(lǐng)（不可用力），此時要感覺后背發(fā)緊。舌尖頂著上顎略略用力一吸（不可太用力）此時口腔中會有唾液產(chǎn)生，微停一秒鐘。

第四步：將口中的唾液咽下去，然后（注意次序，先咽后呼），用鼻腔長長呼氣，隨呼吸用意念將唾液送到丹田（小腹肚臍下方），腳趾隨呼氣緩緩放松，肛門也隨呼氣緩緩放松，小腹隨呼氣緩緩充實（感覺到充實即可）。

第五步：閉眼意守丹田，全身放松，直到呼吸自然、身體舒適后，再來下一次。

如此循環(huán)，三次一組，每組之間多放松一會兒，共做三組（每天最多三組，不可貪多，切記）。時間不夠的話，連做三次即可。

熟練以后，就能隨時隨地做。等電梯，乘電梯，等公交地鐵，乘坐公交地鐵，都可以做。

此法關(guān)鍵在于每天堅持，不要間斷。

因為這個法門相對還是復(fù)雜的，雖然風(fēng)險很小，但涉及到呼吸導(dǎo)引，大家一定要注意黑體字的提示，非常重要。

一般的提肛運動，不必這么復(fù)雜，直接提肛即可，不必刻意配合呼吸，也沒有什么風(fēng)險，每天提肛一百下，也可有效祛病強身。

孫思邈講過“日撮谷道一百遍，治病療疾又延年”。傳說乾隆皇帝之所以風(fēng)流又長壽，與堅持提肛運動有密切關(guān)系。

這個方法見效之神速，超乎想象，至于什么效果，這個這個，你懂的……

有興趣的話，大家可以試試看。

不二太極：用簡單的話，支簡單的招，幫助太極拳初學(xué)、自學(xué)者解疑釋惑。若有幫助，懇請點贊、關(guān)注。但有謬誤，懇請指教、批評。

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你還記得生寶寶的場景嗎？

感謝邀請

我家寶貝現(xiàn)在11個月了，回想起生孩子的情形，還仿佛歷歷在目吧。

我27歲懷的孕，不算早也不太晚。月齡特別準(zhǔn)時平時沒有特別痛經(jīng)的癥狀，日常飲食上喜歡喝湯水，不怎么吃垃圾食品，免疫力也還不錯。懷孕后更加注意營養(yǎng)搭配，雖然偶爾也有嘴饞偷葷的時候。每次檢查都很順利，一切都好。所以我覺得生孩子的時候不會有什么意外的，媽媽說她和姥姥生孩子都快，不像有的生一天一宿的，還說生孩子有遺傳的，她們生孩子快，我也能。讓我平時在多活動活動，雖然我是個膽小的人，但是一想到可能這輩子就生這一個孩子，我想試試順產(chǎn)?；仡^和別人說起來我也能驕傲驕傲，哈哈。

偏偏事與愿違，在預(yù)產(chǎn)期頭3天凌晨12點，夢中覺得自己尿褲子了，我就憋醒了。以為想小便，結(jié)果坐上馬桶就止不住的流，直覺告訴我這是破羊水了。到醫(yī)院之后檢查沒開指，于是就等。等了幾個小時斷斷續(xù)續(xù)破水不見紅，扎了一上午的催生針，老公還給我買了先籠包和紅牛還有士力架（準(zhǔn)備順產(chǎn)補充體力），吃了2個小包子，就是感覺一個勁兒破水。而且肚子沒有一點疼的感覺，檢查孩子心跳過快，我兒子后期一直都繞頸一周。主任內(nèi)檢，一指都沒開，所以我決定下午剖宮產(chǎn)手術(shù)，再等下去我怕羊水流干了。

下午2點多進的手術(shù)室，4點半多我和兒子一起出來的。之后有朋友問我，聽說拋宮產(chǎn)的麻醉針可粗了，扎進去疼不？可是當(dāng)時我一點沒感覺到疼，只記得給打麻醉針的是名男大夫，態(tài)度還挺好。整個手術(shù)過程沒有同感，就是縫針的時候有點拽的感覺，最疼的時候就是回病房休息幾天后第一次下床的時候了。

有時候我和老公打嘴仗：“我為你生孩子多辛苦啊，帶孩子多累??！”他劉會反駁我：“呆孩子辛苦沒毛病，生孩子的時候你疼了么？”喲一尋思也是，真是不怎么疼。

感謝看到我是寶媽小蘿卜??

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