絲瓜永久短視頻教程，可是現(xiàn)在寶寶22天了反倒是沒有出生時多了？

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本來奶水挺多的，寶寶也夠吃，突然就少得可憐，這到底是為什么？奶水突然間變少，造成這一現(xiàn)象的原因有很多。為了能夠順利的完成母乳喂養(yǎng)，寶媽們要耐心的尋找緣由，對癥下藥。接下來我們便來說說奶水突然變少的原因。

奶水突然變少的原因

1.哺乳時間過短。有些媽媽會限制喂養(yǎng)的次數(shù)，亦或是每次喂養(yǎng)的時間過短等，這些都會造成媽媽們母乳產(chǎn)量的減少。

國賓婦產(chǎn)王琳主任表示母乳喂養(yǎng)不必有特定的時間表，寶寶餓了有需求了就能給他們吃，每次喂養(yǎng)的時間也應該由寶寶自己來決定。有時候?qū)殞毘灾灾祀x開了媽媽的乳頭，也僅僅只是因為想要休息一會兒，或者是好奇想要看看周圍的環(huán)境。

2．過早的添加配方奶或者其他輔助食品。這是造成媽媽們奶水不足的主要原因之一。寶寶已經(jīng)吃了其他的食物，就不會感覺到饑餓，自動減少了吸奶的時間。長此以往，媽媽的乳汁也會跟著自動減少產(chǎn)量。

補充：嬰兒的快速生長期大約在二至三周、六周及三個月，這段時間的寶寶會頻頻發(fā)出想要吸奶的信號，這表示寶寶本能的在增加媽媽的奶水量。如果在此時為孩子添加其他的食物，反而會阻礙媽媽自身奶水的增加。

3.媽媽自身營養(yǎng)不良。媽媽如果自身營養(yǎng)不良，也會影響乳汁的分泌。所以媽媽們平時應多注意營養(yǎng)的補充，不應過度減輕體重。最好多攝取一些富含蛋白質(zhì)的食物，注意營養(yǎng)均衡。

4.產(chǎn)婦睡眠不足或壓力過大。生孩子養(yǎng)孩子都是十分耗神耗力的，國賓婦產(chǎn)王琳主任建議寶媽應放松心情，多休息，就能解決暫時奶水不足的現(xiàn)象。

5.吸奶器損壞，或者媽媽不會使用。有些媽媽生產(chǎn)完堅持上班，又想要用母乳喂養(yǎng)寶寶，就會用吸奶器吸出乳汁，沒想到乳汁卻越來越少。

遇到這種情況，首先應檢查吸奶器是否損壞。大部分吸奶器并不像寶寶的嘴那樣神奇，有著增加母乳產(chǎn)量的能力，所以吸奶時媽媽們應保持絕對的耐心。

6.受藥物影響。媽媽們?nèi)绻驗榧膊≌诮邮苣承┧幬镏委?，就會影響泌乳量。想要母乳喂養(yǎng)的寶媽，在醫(yī)生就診時，就應說明你正在母乳喂養(yǎng)的情況。

什么原因會導致腎結石？

結石是個什么鬼，哪些因素會讓腎“長出”結石呢？

美食被我們吃進肚子后，除了人體需要的營養(yǎng)外，還會產(chǎn)生草酸鹽、尿酸鹽這類垃圾。

路過腎臟時，腎臟很嫌棄地把它們像丟垃圾一樣丟進尿里。

正常情況下，這些家伙就跟著尿滾出人體了。

突然有一天，風云突變。

打個比方，如果100ML的尿能溶解100個鹽，如果只有30ml的尿，有100個鹽會怎樣？析出70個鹽唄。

又或者還是100ml的尿，可是有200個鹽，會如何？那就析出100個鹽唄。

也就是說，不管是尿少了，還是鹽多了，都會有鹽析出。

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這些析出的鹽晶體，會在尿液里溜達。

尿里還有很多其他的垃圾呀，像脫落的細胞啦、細胞的碎片啦，這都是鹽的真愛呀。

鹽一遇上它們，就像鐵屑遇見吸鐵石，“咻咻咻”就吸附到這些細胞碎片身上了。

只要它們待在尿里的時間足夠長，就會越長越大，最后就變成腎結石啦！

不管是尿少了，還是鹽多了，都會有鹽析出，那多出的鹽是哪里來的？

“我是大力水手，我愛吃菠菜?！?/p>

“聽說茶能提神，更能減肥，來一壺，再來一壺?！?/p>

你以為你在長身體呢？你以為你在減肥？

你吃進去的還有草酸好不好。

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“炸雞，啤酒，天天有；宵夜再來份小龍蝦，完美！”

你以為你在耍酷玩帥、享受生活？

成噸的嘌呤被你吃進身體里，再被肝臟一處理，尿酸來了。

這多出來的草酸、尿酸，遇見鈣啦、鎂啦，就勾搭結合啦，搖身一變成了草酸鹽、尿酸鹽！

你這源源不斷地吃，身體里的草酸鹽、尿酸鹽就不斷地產(chǎn)生了。

連尿都溶解不了了，那就析出唄。腎結石就這樣來了。

如果是草酸鹽析出，形成的結石就是草酸鹽結石；如果是尿酸鹽析出，形成的結石就是尿酸鹽結石啦。

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總是彎曲是什么原因？

導讀:黃瓜，屬葫蘆科甜瓜屬植物。廣泛種植于溫帶和熱帶地區(qū)，分布于中國各地?；ü跒橄募?，是中國夏季主要蔬菜。果實長圓形或圓柱形，熟時黃綠，表面粗糙，有具刺尖的瘤狀突起，極稀近于平滑。

黃瓜在我們河北農(nóng)村很常見，我們家也是年年都在種。在我種植的過程中發(fā)現(xiàn)，有些黃瓜會長彎，這些兒長彎的黃瓜不僅影響了美觀還影響了口感，因為黃瓜彎的那一塊，基本上發(fā)育的都不好，吃起來口感很差。（比起正常的黃瓜來，瓜籽少汁也不多）

那么黃瓜會長彎，究竟是什么原因造成的呢？下面我們就來聊一聊這個話題。

第一個原因:外界因素引起的彎曲

這幾個外界因素，在我們種植過程中很常見。

1，當黃瓜剛結成果實正在向下發(fā)育時，黃瓜尾被一些兒藤蔓或枝葉所阻擋，沒有辦法再繼續(xù)往下生長時，它就會改變方向，從阻礙它的地方向上生長，繼而彎曲的現(xiàn)象就這樣發(fā)生了。

2，由于黃瓜架沒有搭好，導致正在發(fā)育的黃瓜沒能盤上支架，掉落到了地面，黃瓜接觸地面后，沒有足夠它向下垂直生長的空間，導致它只能向兩邊或上邊生長，因而彎曲的現(xiàn)象就這樣自然的發(fā)生了。

第二個原因:自身成長發(fā)育導致的彎曲

黃瓜這個自身發(fā)育導致的原因有下面幾點。

1，黃瓜在生長過程當中，因為花蕊授粉不均勻，導致自身細胞有的分裂有的膨大，由于膨大的那部分細胞比分裂的那部分細胞長的快，因此成熟后的黃瓜彎曲就這樣形成了。

2，由于黃瓜結的果實太多，瓜苗又太弱，導致最后營養(yǎng)供應不上，發(fā)生細胞膨大不一樣現(xiàn)象，最終引起黃瓜果實的彎曲。

第三個原因:自然環(huán)境造成的黃瓜彎曲

1，由于太陽光照射強烈，沖著太陽的那一面，正在發(fā)育的黃瓜果實，就會因為水分蒸發(fā)的太多，導致失水，最終影響了細胞的正常發(fā)育，引起了一側細胞膨大受阻，一側發(fā)育正常，形成黃瓜的彎曲。

2，這個由于環(huán)境干旱，水分不足最終導致的黃瓜彎曲現(xiàn)象和上面我們說的營養(yǎng)不良的原因，有些兒類似，在這里我就不再解釋了。

第四個原因:一些黃瓜的病蟲害，引起的果實彎曲現(xiàn)象。

比如染上黑星病的黃瓜就會從病斑處彎曲。

以上四大原因，就是造成黃瓜彎曲的主要因素。

我們根據(jù)這些兒因素，找到了一些兒應對措施，下面我就把這些兒方法告訴大家。

第一個，肥水管理

1，在黃瓜種植前的田地上，撒夠足量的有機底肥做底肥，再在生長過程中合理的追施氮、磷、鉀等化肥。

2，勤澆水（但每次澆水量不能太大），特別是高溫期間，澆水間隔時間更不能太長，以免造成土壤過干、過濕。

及時供應肥水，保證黃瓜在整個生長周期的營養(yǎng)充足，杜絕因為營養(yǎng)不良引起的黃瓜彎曲現(xiàn)象的發(fā)生。

第二個，“人工手術”幫忙

在彎瓜現(xiàn)象剛剛發(fā)生時，用刀片在彎瓜背處豎劃1道淺印，再橫切1-3道淺印，深不過0.5厘米，長2-5厘米。這樣彎瓜就能變直，而且隨著黃瓜果實的慢慢長大，成熟，我們在小黃瓜身上，做的“小手術”，也會慢慢愈合，最后消失不見。

第三個，用物理方法墜直

在彎曲的小黃瓜花把處，掛上小木頭或小石塊，這樣隨著小黃瓜的不斷生長，小木頭或小石塊就會把彎曲的黃瓜墜直。（注意:千萬不要等到黃瓜長大，定了型再墜!長成的黃瓜就算你墜上了東西，它也直不了）

第四個，搭好架，摘卷須

搭好黃瓜架的同時，摘除卷須，這樣可預防因為，搭架，卷須等物理障礙引起的彎瓜現(xiàn)象。

第五個，及時發(fā)現(xiàn)田間的病蟲害，及時用藥消除。

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對黃瓜進行合理的管理，科學的施肥，是避免它發(fā)生果實彎曲的最好方法。如果你也喜歡洺株的回答，請加關注，點贊。謝謝。

有哪些性價比不錯的抗皺護膚品推薦？

不僅僅是男人還是女人，也無論多大年紀，我推薦使用天然護膚品。很多人會說我在超市，專柜，某寶上買的是蘊含天然植物精油成分的護膚品，并且價格也很貴呀。

我不否認這些產(chǎn)品的效果，但是我自從使用天然護膚品并且自己做些簡單調(diào)配的時候我覺得皮膚零負擔，并且推薦給家人和很好的朋友大家也很喜歡。

天然護膚品可以說很簡單，就是加工的環(huán)節(jié)少了很多。有時候我們知道一些土方子就是食物比如黃瓜片蜂蜜海鹽雞蛋蘆薈這些天然的成分其實是最容易和最好被皮膚吸收的，并且皮膚零負擔，完全代謝掉不會有殘留在皮膚底層甚至代謝到內(nèi)臟。

潔面沐浴我推薦乳木果皂氨基酸洗面奶氨基酸沐浴液剃須膏都省了就是沐浴液或者洗面奶就行

氨基酸表活的潔面沐浴露更溫和不刺激皮膚，洗后不緊繃。

護膚就是基礎油或者基礎霜椰子油玫瑰果油梔子果油青刺果油沙棘油甜杏仁油乳木果油這些要選冷榨提取的，冷榨沒有高溫油脂的成分還是不飽和狀態(tài)還可以和皮膚的油脂進行重組和釋放成分，也就是活的。

爽膚水就能選純露或者自己榨的蔬菜水純露可以選玫瑰薰衣草尤加利檀香永久花蔬菜水可以黃瓜水絲瓜水可以拿來敷面膜或者喝這些水里可以買一瓶玻尿酸滴上兩滴進行鎖水。

其次還可以在植物油里添加一些自己喜歡的單方精油比如玫瑰薰衣草檀香廣藿香崖柏鼠尾草依蘭茉莉等等做成自己喜歡的味道，精油都具備殺菌消炎的效果，能夠促進皮膚的新陳代謝，并且不同精油有不同的靶向，可以針對身體的狀況進行調(diào)節(jié)。還可以替代香水。

我就喜歡在植物油里添加玫瑰廣藿香乳香檀香依蘭或者在白乳霜里添加，省事還健康。

月經(jīng)期間應該注意什么事項？

經(jīng)期禁忌不是病！吃冰游泳馬拉松量力而行就能！|女子力科學社

總有人說姨媽期要戒很多東西

冰可樂、辣條、啞鈴、咖啡、雪糕、酒

..................

到底該不該聽呢

別糾結啦

女子力科學社邀請到

北京大學人民醫(yī)院婦產(chǎn)科的趙旸醫(yī)生

讓她給經(jīng)期禁忌做個了斷！

在現(xiàn)代醫(yī)學看來

月經(jīng)來了以后

女生的身體會盆腔充血和宮口擴張

盆腔充血會讓人小腹脹痛腰酸

劇烈運動可能暫時加重腹部的墜脹感

宮口擴張讓子宮跟外界的接觸變多

游泳、性生活、侵入性檢查會不太舒服

還可能增加不必要的感染風險

所以這些確實會讓人不舒服

需要自己拿捏好分寸

可！是！

不舒服不一定等于生病

雖然經(jīng)期游泳，吃冰等等行為

只可能讓人不適而不是生病

但身體不適總不是好事

避免做這些引起不適的事

沒毛??！

而對于難受不難受

有多難受

每個人的感覺和耐受度是不一樣的

比如你吃冰疼得要死

她對瓶吹一打冰啤酒都沒事

所謂的“月經(jīng)禁忌”

其實不適用于所有人

自己身體的狀況，自己最了解

月經(jīng)期的種種所謂“禁忌”

有點類似于“坐月子”

這類誤區(qū)因為千百年來的傳承

承載了我們許多心理上的暗示

所以一傳十十傳百

禁忌越來越多

心理上的恐懼越來越多

我們的生活也越來越不開心

理解清楚背后的科學

我們其實都可以放輕松

穿多點，喝熱的人

是為了讓自己感到相對舒適

而不是說露肚臍，吃冷飲的人就會生病

所以我們需要記住的就是

只要自己感到舒服

經(jīng)期仍可以保持積極有活力的生活方式

適當運動樂觀心情

同樣打扮照樣工作

無需自己平添好多的束縛好多的焦慮

就放飛自我享受生活吧

這下明白了吧

經(jīng)期沒有絕對的禁忌

所謂“禁忌”大都只帶來

因人而異的

暫時的不適

別老拿“生病”“落病根”嚇唬別人

自個兒身體啥感受

真輪不到別人來指手畫腳

歡迎你把這段視頻轉(zhuǎn)發(fā)給身邊需要的人

打破經(jīng)期禁忌

婦科醫(yī)生和你一起努力

專業(yè)知識指導

北京大學人民醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師趙旸

除了上面說的那些

還有人和學姐說經(jīng)期不要吃巧克力呢

你們都聽說過哪些經(jīng)期禁忌呢？

快在評論區(qū)和學姐吐槽一下！

END

關注“女子力科學社”微博，和學姐一起科學變美~