舊版土豆短視頻教程，漫威里的蜘蛛俠為什么被毒液寄生后依然能夠保持人形？

先說觀點(diǎn)：你能想像綠巨人不變身，還是以班納的造型去戰(zhàn)斗嗎？這里的道理一樣！

原因其實(shí)在很大程度上源自于漫威對(duì)于毒液共生體的設(shè)定，別說是人形的蜘蛛俠，就算是毒液共生體附身在一條寵物狗身上，只要毒液共生體想就不會(huì)改變狗的常規(guī)形態(tài)。

這一點(diǎn)，完全可以參考這次影版《毒液》中，在醫(yī)院里面毒液附身在狗身上以及一開始附身在兔子身上的劇情。

當(dāng)然了，相比較于老版的《蜘蛛俠3》中的毒液蜘蛛俠來說，如今的影版《毒液》中的確在“攻擊形態(tài)”下造型有改變。

甚至有意思的是，在老版《蜘蛛俠3》中的布洛克被附身后，在攻擊狀態(tài)下時(shí)，也有了造型上的改變。

至于為什么，個(gè)人覺得原因無非三點(diǎn)——

1、毒液的意識(shí)形態(tài)上線。

其實(shí)糾結(jié)于這個(gè)問題，如果回去看老版的蜘蛛俠你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)當(dāng)時(shí)的毒液共生體被設(shè)定為了純粹的反派，并且并沒有這次《毒液》中毒液共生體能夠和宿主交流的明確的意識(shí)設(shè)定。

基于這一點(diǎn)我們不妨猜測(cè)一下，其實(shí)老版中的“毒液蜘蛛”設(shè)定中，毒液共生體對(duì)于蜘蛛俠本身來說是處于一個(gè)下屬的外部buff設(shè)定，只能在一定程度上影響蜘蛛俠，而無法去主導(dǎo)蜘蛛俠。

但是在這次的影版《毒液》中，因?yàn)楸旧聿悸蹇司褪瞧胀ㄈ艘幻?，并沒有什么戰(zhàn)斗力，所以當(dāng)毒液共生體上線的時(shí)候，設(shè)定了毒液共生體的意識(shí)交流劇情，在某種程度上毒液共生體和布洛克的地位屬于真正意義上的“共生”。

平時(shí)普通形態(tài)是布洛克說的算，而戰(zhàn)斗形態(tài)則是毒液說的算。

要對(duì)兩者進(jìn)行區(qū)分，就需要毒液改變形態(tài)，實(shí)現(xiàn)真正意義上的“上線秀存在感”，這一點(diǎn)在老版的《蜘蛛俠3》中的埃迪布洛克被寄生也是一樣的道理。

2、宿主的不同。

在老版的《蜘蛛俠3》中，共生體的宿主是蜘蛛俠，本身人家就不是一般人，這時(shí)期的毒液僅僅只是對(duì)蜘蛛俠起到一個(gè)buff提升作用。

換句話說，蜘蛛俠拋開毒液，也能混的風(fēng)生水起。

而這次《毒液》中，毒液共生體寄生的宿主是普通人，雖然毒液共生體具備瞬間恢復(fù)的能力，但是這樣的話，依舊比不了之前已經(jīng)不同尋常人的蜘蛛俠了，所以在戰(zhàn)斗時(shí)轉(zhuǎn)換毒液形態(tài)，某種程度上——

一是方便全方位保護(hù)宿主；

二是能夠?qū)⒍疽旱膽?zhàn)斗力更好的施展出來，突出毒液角沖擊感；

3、不改變形態(tài)，毒液沒存在感啊！

要知道在漫威的設(shè)定中，毒液一旦共生到宿主體內(nèi)后，完全可以做到不顯山不露水，只靠著自身對(duì)于宿主的強(qiáng)化能力，幫助宿主戰(zhàn)斗。

但是如果就這樣的話，那么毒液的經(jīng)典暗黑造型就完全沒有機(jī)會(huì)上線了，從觀眾角度來說，全程到尾就是看男主在上蹦下跳，有啥意思？

毒液必須得有自己的形態(tài)。

甚至于之后屠殺、嚎叫這類共生體上線后，你能想像一群人類形態(tài)在互懟嗎？完全沒看點(diǎn)好吧！

而當(dāng)時(shí)如果寄生蜘蛛俠時(shí)也選擇改變形態(tài)，那么蜘蛛俠的主體就變味了，得不嘗試啊，因此沒有改變。

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腸癌最怕的運(yùn)動(dòng)是什么？

最近很多朋友提問"什么癌或者什么疾病最怕的運(yùn)動(dòng)是什么？需要注意哪些"。我梳理了一下，大家問的都是一些發(fā)病率高的疾病，比如高血壓、高血脂、糖尿病、肺癌、肝癌、腸癌。這折射出一個(gè)問題:雖然我們經(jīng)常在問答里苦口婆心的介紹這些疾病的防治辦法，但是似乎還有很多朋友不清楚、不了解。今天我再跟大家聊一聊這個(gè)多次回答的腸癌問題。

腸癌最怕的運(yùn)動(dòng)是什么？需要注意什么？

要我說，腸癌最怕的運(yùn)動(dòng)是腸蠕動(dòng)！為什么？我們來看看腸癌的發(fā)病因素。老百姓常說病從口入，而腸癌的發(fā)病與"吃"有著莫大關(guān)系！其中又以高蛋白高脂肪加上低纖維飲食與腸癌的發(fā)病最有關(guān)，特別是與直腸癌發(fā)病最有關(guān)。這是因?yàn)橐粋€(gè)人如果長(zhǎng)期攝入高脂肪高蛋白食物，那么這些物質(zhì)在人體經(jīng)過胃腸消化以后會(huì)引起腸道里菌群分解出較正常人多的不飽和的多不烴！這東西是致癌物質(zhì)！大家知道粗纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，如果平時(shí)不愛吃水果、青菜等粗纖維含量高的食物，腸道的蠕動(dòng)就會(huì)大大減慢！這個(gè)時(shí)候留給致癌物質(zhì)與腸道長(zhǎng)時(shí)間接觸提供了時(shí)間，久而久之腸子就容易癌變。

要想不得腸癌，你需要注意膳食平衡，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，減少便秘，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣！

另外，腸癌的發(fā)生還與以下一些原因有關(guān)，大家多加注意！

第一，有慢性腸病要抓緊時(shí)間治，并且要定期查一查腸鏡。比如炎性腸病，大腸腺瘤。這些都是大腸癌的高危因素，有少部分這些病人會(huì)像腸癌轉(zhuǎn)變。

第二，寄生蟲感染。比如長(zhǎng)江流域流行的血吸蟲病就會(huì)對(duì)腸道粘膜慢性損傷。久而久之，這些粘膜在不斷損傷修復(fù)的過程中就容易癌變。

第三，老生常談的飲酒和吸煙問題。

金庸之后武俠小說是不是后繼無人了？

目前金庸武俠后繼無人是事實(shí)！

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上所有續(xù)寫金庸武俠的人基本沒一個(gè)成功的，

武俠小說大概又回到了金庸出山前那種只會(huì)打打殺殺的血腥時(shí)代，低俗不堪。

江湖并不是簡(jiǎn)單的打打殺殺，而是人情世故！

一

想寫出金老爺子這種傳世之作，人生閱歷和扎實(shí)深厚的基本功是絕對(duì)少不了的，

最讓人感到痛心的是，現(xiàn)在的大多數(shù)人都已經(jīng)不喜歡看書了。

讓他們看書就簡(jiǎn)直要他們命一般，有看書的時(shí)間還不夠他們開黑上分，抖音快手的。

如果新時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)科技的進(jìn)步必然會(huì)使我們失去一些東西的話，

我想不應(yīng)該是我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，可這需要我們每個(gè)人去守護(hù)。

金老爺子大概早就想到了今天的局面，所以他的武俠小說都具有傳承性！

所以三論華山之際，楊過他們會(huì)見到那些自吹自擂武功如何如何的人。

正是因?yàn)榻鹩拐J(rèn)識(shí)到時(shí)代需進(jìn)步，武功需創(chuàng)新，

所以才會(huì)一方面使九陰真經(jīng)，降龍十八掌，彈指神通等五絕功夫傳承下來，

另一方面不惜筆墨，在五絕之后又創(chuàng)出了九陽神功，乾坤大挪移，玄冥神掌等武功。

二

金庸封筆古龍逝，江湖再無英雄志！

目前武俠市場(chǎng)的落寞，如此低俗不堪很大程度也是拜各大導(dǎo)演編輯所賜！

金庸武俠作品不斷被翻拍，為何經(jīng)典還是經(jīng)典，新作卻屢戰(zhàn)屢??？

先說正面影響的影視作品，

前一段時(shí)間《倚天屠龍記》翻拍后，引起不小轟動(dòng)，

甚至將沉睡多年的蘇有朋版推上了輿論高峰，一夜封神！

難道新翻拍的《倚天》真的就這么令人反感嗎？

我急忙快刷了一遍，

但是我發(fā)現(xiàn)除了開頭拍的平平無奇，結(jié)尾大膽改編以外其他倒也還好！

尤其是對(duì)趙敏這個(gè)角，演員和編劇想必是下了苦工的。

霸道而又可愛，柔弱而又秀氣，尤其是愛上張無忌之后的智商急速下降。

正是對(duì)趙敏這一角的最好詮釋，此版趙敏必成經(jīng)典。

至于為什么評(píng)價(jià)普遍這么低，

我想大概是因?yàn)橛^眾們習(xí)慣性的為了反對(duì)而反對(duì)，

甚至沒有耐心全部看完就退出導(dǎo)致的。

金庸小說從來不缺良心，只是現(xiàn)在的人慣于厚古薄今！

大多數(shù)觀眾們對(duì)老版電視劇電影總是帶有一種很執(zhí)著的眷戀，

總以為在老版影視劇中，可以抓住自己兒時(shí)的記憶。

即便老版電視脫離原著，胡改瞎改，在他們心中永遠(yuǎn)是最愛！

每次總會(huì)有人說出宋青書降龍十八掌多么厲害，殷天正嚇掉下巴不是嗎？

什么慕容復(fù)武功走下坡路，越來越差，甚至不如當(dāng)“李延宗”的時(shí)候等等。

三

再說說造成反面影響的吧，

于正導(dǎo)演自從宮廷劇一炮三響后，終于對(duì)金老爺子伸出了魔爪。

先是省掉了東方不敗的“自宮之痛”徹底當(dāng)了一個(gè)女人版的東方叔叔。

雖然喬恩顏值演技都在線，但你總不能將她推向令狐沖吧？

原著中他倆總共才見了一面，就生死相拼了。

于媽倒好，洋洋灑灑五十六集，道不盡的東方情，

你是生怕別人不知道你是《宮》里出來的嗎？

把女一女二的戲全都給了男配角，這是什么騷操作？

張紀(jì)中導(dǎo)演是金庸先生最看重的一位導(dǎo)演，也確實(shí)拍了很多優(yōu)秀的金庸作品。

張紀(jì)中版的《天龍八部》《笑傲江湖》現(xiàn)在依然是沒法超越的存在。

金庸先生曾經(jīng)為了表示自己對(duì)他的信任，

只是象征性的收了一塊錢的版權(quán)費(fèi)就將如此大任交與了張大胡子。

可是之后的《俠客行》卻叫人大跌眼鏡，甚至不敢相信這是他的水平。

別的不說，單是強(qiáng)行洗白石中玉，

還什么收獲愛情，收獲兄弟，你對(duì)得起被他害死的侍劍姑娘嗎？

四

當(dāng)下江湖對(duì)版權(quán)維護(hù)還不夠重視，辦事效率還遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上彼此的信任。

金庸小說目前倒還沒有人能夠直接照搬過去，標(biāo)榜原創(chuàng)的“能人”。

鳩摩智再不要臉還會(huì)掂量著叫囂著是自己學(xué)會(huì)了“少林七十二絕技”吧，

可是當(dāng)下“東拼西湊”李裁縫，“無知翟男”天臨兄，“漢化大師”花粥呢？

明明自己抄襲在先已被實(shí)錘，還一個(gè)個(gè)的死不認(rèn)錯(cuò)，

真不知道李裁縫當(dāng)著周杰倫面唱《離人愁》的時(shí)候，周董有沒有想掐死他的沖動(dòng)。

漢化大師花粥更是直接用外國(guó)的曲，填上自己的詞，標(biāo)榜自己為原創(chuàng)民謠歌手。

據(jù)說被抄襲者由于付不起跨國(guó)投訴維權(quán)的費(fèi)用，只能自認(rèn)倒霉，放棄追究。

坐觀抄襲者們反而一個(gè)個(gè)繼續(xù)心安理得的數(shù)著黑心錢，

此等作法難道不是嚴(yán)重影響了原創(chuàng)作者的積極動(dòng)力嗎？

文學(xué)小說市場(chǎng)也是如此的，再這樣下去還有多少人真正用心做，專心寫原創(chuàng)？

五

不管現(xiàn)在的武俠市場(chǎng)究竟如何，究竟還有多少人讀金庸小說。

但求每一個(gè)身在其位的作者，導(dǎo)演，制作人可以用心去創(chuàng)造更好的作品！、

希望每一位已經(jīng)成功的明星前輩，都能起到你們的帶頭模范作用，發(fā)揮你們的余熱。

所謂明星，并不是說，你成為了明星，就會(huì)有一大堆人喜歡你們，你們要先努力，從人、從心。心底要學(xué)會(huì)做個(gè)努力的人。別人看到了，認(rèn)可你了，覺得你是優(yōu)秀的人，他們才會(huì)決定要不要追隨你們?！A晨宇（《明日之子2》花絮）

可能對(duì)演員們來說，真的只需要你們更加用心一點(diǎn)，走心一點(diǎn)的演繹，

就能帶動(dòng)人們對(duì)你所飾演形象，所處環(huán)境在原著中的作用深究探討。

我來頭條也有一段時(shí)間了，寫了很多文字，學(xué)了很多知識(shí)。

同時(shí)也遭遇了現(xiàn)實(shí)殘酷的打擊，別說續(xù)寫金庸小說了。

就連寫解讀金庸的文章都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如寫娛樂八卦新聞受歡迎。

但我堅(jiān)信我不會(huì)放棄，即便我只是金庸江湖中的一個(gè)小白。

哪怕市場(chǎng)上只有一個(gè)人在寫，也是會(huì)有機(jī)會(huì)引起一個(gè)兩個(gè)好漢們的關(guān)注的。

我希望下一次的華山論劍，會(huì)是高手齊聚，不要再是一些虛有其名的濫竽充數(shù)之輩。

更多金庸話題，請(qǐng)關(guān)注“槑烎夶”

堅(jiān)持原創(chuàng)，持續(xù)更新！

即使每個(gè)人都只有一個(gè)小宇宙，但也應(yīng)該盡力燃燒出自己的形狀。

漫威里最窮的五個(gè)人是誰？

在很多人的眼中，超級(jí)英雄往往自帶鋼鐵俠這樣的“高富帥”出場(chǎng)標(biāo)簽，又或者是類似黑豹這樣的“家里有礦”的超級(jí)富豪，再不濟(jì)也是鷹眼這類的“中產(chǎn)家庭”，但其實(shí)在漫威宇宙中有很多角，基本上可以說是都是“吃低保”的存在。

有些人甚至“被動(dòng)窮”到只能——呆！在！泥！水！里！

究竟在漫威宇宙中，都有哪些窮到叮當(dāng)響的角呢？這里我們簡(jiǎn)單羅列了一些“窮困”復(fù)仇者供參考：

“蟻人”，窮到入室盜竊為女兒籌醫(yī)藥費(fèi)，窮困程度：★★☆；

對(duì)于蟻人，相信很多粉絲應(yīng)該不會(huì)陌生，在媽你威宇宙中，對(duì)于蟻人的設(shè)定拋開早期的皮姆博士以外，二代蟻人斯科特在電影宇宙中，就因?yàn)楦F困潦倒到入室盜竊，這才意外之中踏上了蟻人的道路。

而在漫威漫畫原設(shè)定中，蟻人也曾經(jīng)為了籌集女兒的醫(yī)藥費(fèi)，干過入室盜竊的事情，當(dāng)然了，在這后續(xù)的劇情中，也是淪為了早期蟻人的一個(gè)小插曲所在，但不論如何，對(duì)于這樣的蟻人來說，在資產(chǎn)上其實(shí)并不會(huì)太多。

對(duì)于蟻人來說比較幸運(yùn)的一件事，就是搭上了一個(gè)有錢的老丈人皮姆博士就是了～

“類人體”，多數(shù)時(shí)間呆在泥水里的存在，窮困程度：★★★★☆；

在漫威宇宙中，有很多存在形式非常特殊的英雄設(shè)定，這其中比較典型的就是“類人體”，在角起源上來說，類人體的前身是泰德·薩利斯，初次登場(chǎng)于《野人傳說》。

對(duì)于類人體（泰德·薩利斯）來說，其實(shí)一開始算不上窮，甚至因?yàn)樽陨硭邆淇蒲心芰?，泰德·薩利斯能不能算的上窮人都不一樣。

但是當(dāng)泰德·薩利斯在漫畫中以新的超級(jí)士兵血清為基礎(chǔ)改進(jìn)了自己的SO-2血清配方之后，被當(dāng)時(shí)的AIM組織給盯上了。

甚至為了奪取血清，當(dāng)時(shí)的AIM直接埋伏了泰德·薩利斯，結(jié)果在追逐的過程中，泰德·薩利斯的汽車陷入了沼澤之中，情急之下，泰德·薩利斯只能在最后把當(dāng)時(shí)唯一一支研制出來的血清注入了自己的體內(nèi)。

結(jié)果在沼澤中所匯聚的魔法類似的力量和血清的結(jié)合之下，類人體上線！

至此，在此前一切的泰德·薩利斯的人生就此打住，之后的泰德·薩利斯轉(zhuǎn)變?yōu)轭惾梭w，多數(shù)時(shí)間只能呆在沼澤這類環(huán)境中，如果說別人窮還能有幾片瓦擋雨的話，類人體想想自己，估計(jì)就只能哭暈在沼澤的某個(gè)角落里了。

有意思的是：

在漫威電影宇宙中類人體在此前的《雷神3》中薩卡星上的冠軍王雕像上出現(xiàn)過，不知道在之后的漫威作品中會(huì)不會(huì)再次有活的類人體上線。

“蜘蛛俠”，窮學(xué)生一枚，裝備全靠撿，窮困程度：★★★☆；

對(duì)于蜘蛛俠的設(shè)定，似乎漫威一開始就沒有打算讓彼得·帕克多有錢，原設(shè)定中從雙親去世，跟隨本叔和梅姨一起生活，到后來本·帕克下線之后，只能和梅姨一起相依為命。

這種角背景起源設(shè)定，注定也是在漫威宇宙中吃低保的存在。

而實(shí)際上，在蜘蛛俠常規(guī)的劇情中，彼得·帕克本身的定位就是一個(gè)高中生，自然是沒有多少資產(chǎn)（帕克：壓根就沒有，好吧～），而伴隨著帕克逐漸長(zhǎng)大之后，蜘蛛俠在平時(shí)除了行俠仗義以外，還得各種打零工，從送外賣到后來報(bào)社記者，蜘蛛俠的收入可以說很低了。

當(dāng)然了，這里或許有不少粉絲會(huì)說漫畫中的“帕克工業(yè)”！

的確，對(duì)于這一版“究極蜘蛛俠”系列中的蜘蛛俠創(chuàng)立了“帕克工業(yè)”，搖身一變成為了大老板，但實(shí)際上，這一支線中的蜘蛛俠本身并非是彼得·帕克，而是章魚博士！

因?yàn)檫@一時(shí)期的章魚博士在感知到自己將要領(lǐng)盒飯的時(shí)候，利用裝置將自己的靈魂替換了彼得·帕克，但是卻又受到了彼得·帕克原有靈魂意識(shí)的影響，這一時(shí)期的章魚博士和蜘蛛俠融合為了“章·帕克”，也就是究極蜘蛛俠。

所以創(chuàng)立的帕克工業(yè)真正的人，其實(shí)是章魚博士，而不是彼得·帕克。

而在漫威電影宇宙中，對(duì)于蜘蛛俠的“窮”屬性展現(xiàn)的并不算多，除了早期設(shè)定帕克會(huì)去撿一些別人廢棄的家電回來維修，或者是組裝以外，基本上漫威電影版蜘蛛俠比漫畫中的設(shè)定要好的很多。

“奇異博士”，散盡家財(cái)為治手，連返程機(jī)票都買不起，窮困程度：★☆；

如果說在漫威漫畫中，其實(shí)奇異博士還算不上多窮，或者說漫威在漫畫中并沒有提及到奇異博士有窮的時(shí)候，但是在電影宇宙中，卻是有過比較明顯的設(shè)定——

在《奇異博士》中，前期的奇異博士作為最優(yōu)秀的神經(jīng)外科手術(shù)專家，開的是跑車，住的是大house，收入也是頂級(jí)的薪資待遇，但是在車禍之后，為了治療自己殘廢的雙手，奇異博士一度散盡家財(cái)，只為了能夠修復(fù)自己雙手。

以至于在最終沒有辦法來到了卡馬泰姬找古一的時(shí)候，電影中曾經(jīng)奇異博士在以為被騙了的情況下，直接表示自己連回去了機(jī)票錢都掏不出來。

顯然，在漫威法師界的時(shí)候，基本上奇異博士已經(jīng)是窮光蛋一枚了，單純的從這一角度來說，奇異博士也是漫威宇宙中非常窮的一批人，當(dāng)然了，對(duì)于法師設(shè)定，自然可以用法術(shù)“創(chuàng)造”出財(cái)富，但顯然，漫威不會(huì)允許這樣的事情出現(xiàn)。

所以——

在《復(fù)聯(lián)3》的開局，當(dāng)奇異博士和法師王準(zhǔn)備出去買吃的時(shí)候，奇異博士直接問法師王：“說正經(jīng)的，你真的一分錢也沒有？”

“幻視”，蹭別人房子??；浩克：窮到只剩一條褲衩，窮困程度：★★★★★；

在漫威宇宙中，幻視的存在本質(zhì)上其實(shí)對(duì)于錢的需求并不是特別大，甚至，依照幻視自己的能力來說，要想成為百萬富翁，幾乎只要?jiǎng)右粍?dòng)腦袋就能往自己的賬戶里轉(zhuǎn)入天文數(shù)字的金錢。

但是就像前面我們說的那樣，漫威不會(huì)允許這樣的事情發(fā)生。

為此，在電影宇宙中的幻視從被制造出來開始，基本上除了自己就一無所有了，在電影宇宙中也只能是住在復(fù)仇者基地的宿舍當(dāng)中，沒事的時(shí)候，還來一個(gè)穿墻直接進(jìn)入人家緋紅女巫妹子的房間。

不得不說，寫到這里，我開始嚴(yán)重懷疑幻視“窮困”的真正目的所在～

除此之外，另外一個(gè)不應(yīng)該窮，但實(shí)際上真的很窮的復(fù)仇者就是班納/浩克里，在起源上因?yàn)楹瓶说奶厥庑?，因此早期的班納根本就不可能有什么固定居所一說。

甚至有時(shí)候還得住在深山老林里，這也是為啥班納博士一身博士學(xué)位，卻沒有辦法變現(xiàn)為財(cái)富的尷尬所在。

當(dāng)然，這不是關(guān)鍵！

真正的關(guān)鍵在于，這貨每次變身，都只能剩下一條神器褲衩了，除此之外，兜里翻不出一毛錢，也算是漫威正兒八經(jīng)的低保戶之首了。

死侍：低保戶之首？我不服，我每次打架去都還蹭免費(fèi)的出租車坐呢？

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本文圖片源自網(wǎng)絡(luò)，侵刪～

喜歡宅在家不愛出門的人都在做什么呢？

感謝邀請(qǐng)。這個(gè)問題，我想我這個(gè)處在疫情重災(zāi)區(qū)的人可以回答。

因?yàn)橐咔?，武漢1月23號(hào)封城。我是自從1月22號(hào)放假宅在家后，出門的次數(shù)一只手都數(shù)的過來。那宅家的那段日子，我們和大多數(shù)武漢人一樣，經(jīng)歷了最初的焦躁和不適應(yīng)，到后面慢慢釋然和接受，再到線上復(fù)工后的焦頭爛額，最后到現(xiàn)在的平靜如水，可能每家武漢人都上演過一出情緒大戲。

宅家的日子里，如果合理安排，調(diào)整情緒，生活其實(shí)可以過成詩。

陪孩子在家玩樂高玩具。不得不說，這真是一個(gè)陪娃、陪自己的好玩具。

雖然樂高玩具玩之前感覺很坑，零部件又多又細(xì)，1300個(gè)，一個(gè)一個(gè)拼起來非常需要耐心。但拼完以后看到成品那叫一個(gè)驚艷和成就感。

在家養(yǎng)花種草，尋找春天的氣息。

不能出門，但外面陽光正好，于是家里很多蔬菜不好存放，都發(fā)芽了。和孩子一起把發(fā)芽的土豆、大蒜和洋蔥都種起來，春暖花開的季節(jié)，食物變植物，那叫一個(gè)驚喜！

最后宅家還別忘記運(yùn)動(dòng)和充電。疫情之后，身體健康第一，所以運(yùn)動(dòng)不能少。平日里因?yàn)楣ぷ髅]能抽出大段大段時(shí)間閱讀，這次宅家的日子反倒成了最佳閱讀時(shí)間。

總之宅家的日子其實(shí)可干的事情非常多，前提是應(yīng)調(diào)整好心態(tài)，再加上一些些的自律。

別讓自己在沙發(fā)上或床上，一坐一躺就是一天，那樣除了增加焦躁感、空虛感，收獲一具頹廢又喪的軀體，簡(jiǎn)直一無所獲。那樣的日子過不了三五天，就會(huì)感到渾身無力且內(nèi)心煩躁。

人呢，什么時(shí)候都不要跟自己過不去，喪一天可當(dāng)做休息，喪三天就是對(duì)自己的放逐。

我們要尋得身體和心靈上的平靜，就不能總讓自己處于不良情緒和波動(dòng)沒有規(guī)律的生活節(jié)奏里。您說，對(duì)吧？