木瓜視頻短視頻教程,孕期可以吃西瓜嗎?
孕期吃西瓜是沒有問題的,網(wǎng)傳的吃西瓜容易流產(chǎn),并沒有科學(xué)依據(jù),與西瓜本身的關(guān)系并不大。吃西瓜每天控制在200~350克為宜,也就是新版的膳食指南推薦的水果攝入量。
但是考慮到西瓜性寒、含糖量高升糖指數(shù)較高(72)的特點(diǎn),這類孕婦需要注意量:體質(zhì)本身較弱或畏寒怕冷/胃腸功能較差或大便稀溏/患有妊娠期糖尿病/屬于這三種情況的孕婦需要少吃,也不是絕對(duì)不能吃。吃時(shí):一不建議吃過涼的西瓜,二不建議貪多,每次吃不超過150克(小的一兩塊)為宜。
孕婦吃西瓜的注意事項(xiàng):
西瓜的水分含量較高,同時(shí)富含維生素A、維生素B族、維生素C以及鉀、鎂、鐵、鈣、鋅硒等微量元素,具有消暑利尿、緩解孕期水腫、美容潤膚、提高免疫力以及補(bǔ)充人體必須營養(yǎng)素等好處。但是吃西瓜時(shí)下面這兩點(diǎn)需要了解下??
??特別是夏季酷熱,很多人喜歡把西瓜冷藏之后再食用,特別的解渴消暑,但是過涼的西瓜很容易刺激胃腸道,容易導(dǎo)致胃部收縮痙攣,從而引發(fā)胃部不適,孕婦需要格外注意,不要太貪涼。
??還有一點(diǎn)需要注意的是西瓜儲(chǔ)藏的問題,整個(gè)西瓜一個(gè)人很難一次性吃完(當(dāng)然我也不推薦一人一次吃一個(gè)),很多人喜歡在西瓜表面附上一層保鮮膜,放進(jìn)冰箱冷藏,明天拿出來繼續(xù)吃,然而這里存在安全隱患問題,冰箱冷藏并不代表就是“保險(xiǎn)箱”,冰箱中同樣含有致病菌如李斯特菌、小腸結(jié)腸炎耶爾森菌等,冷藏后的西瓜細(xì)菌增長最為明顯的是切割面的部分,即使有保鮮膜包裹也并不安全。
所以特別提示,冷藏超過一夜的西瓜吃之前可以先用干凈的刀把表面1厘米左右的部分切除,然后再食用,這樣更安全,孕婦朋友們更要特別注意。
謝謝閱讀,希望對(duì)您有所幫助。
今年中秋的月餅為何突然賣不動(dòng)了?
今年的月餅確實(shí)賣不動(dòng)了,根據(jù)某電商數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)顯示,今年中秋前6天,京東月餅銷售量為249萬,銷售額2.3億元,跟去年同期相比同比下降了70%和75%。
除了銷售環(huán)節(jié)銷量下降之外,實(shí)際上在生產(chǎn)環(huán)節(jié)也出現(xiàn)了不同程度的下降,大家可以隨便去問一個(gè)月餅生產(chǎn)廠家,不論是大廠家還是小廠家,2022年的月餅產(chǎn)量都比往年下降了5%~20%之間,個(gè)別月餅廠家訂單量甚至下降30%以上。
那為什么2022年的月餅銷量突然下降了呢?難道是大家不吃月餅了嗎?其實(shí)未必見得。
從過去幾年月餅的實(shí)際銷售數(shù)據(jù)來看,從2017年到2021年,月餅整體銷量一直是在增長的,2021年我國月餅整體市場(chǎng)規(guī)模已經(jīng)超過200億,這說明大家對(duì)月餅的需求量還是比較大的。
而2022年月餅銷量之所以突然下降,我覺得最根本的一個(gè)原因還是大家“買不起”了。
一方面是月餅的價(jià)格上漲了。
2022年在各種原材料價(jià)格上漲的背景之下,雖然整體月餅銷量并不太可觀,但是月餅廠家的生產(chǎn)成本卻有了不同程度的上漲,在月餅上漲之后,大家買月餅的積極性肯定也會(huì)相應(yīng)的下降。
另一方面是大家收入增速放緩,不敢放手消費(fèi)。
進(jìn)入2022年以來,實(shí)際上不只月餅,很多物品的銷售都出現(xiàn)了不同程度的下降。
根據(jù)國家統(tǒng)計(jì)局統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)顯示,2022年1—7月份,全國社會(huì)消費(fèi)品零售總額246302億元,同比下降0.2%。其中,除汽車以外的消費(fèi)品零售額221332億元,增長0.2%。
從這個(gè)數(shù)據(jù)可以明顯地看出,2022年社會(huì)消費(fèi)品零售的增速是非常緩慢的。
而社會(huì)消費(fèi)品增速之所以比較緩慢,最主要的一個(gè)原因是大家的收入增速放緩了。
這兩年時(shí)間在疫情反復(fù)影響之下,很多地方的經(jīng)濟(jì)表現(xiàn)都并不太理想,大家的收入也受到了不同程度的影響,甚至有很多企業(yè)扛不下去,只能選擇裁員或者關(guān)閉工廠。
除了收入增速放緩之外,當(dāng)前全國各地疫情反復(fù),很多生產(chǎn)生活都受到了一定的影響,大家對(duì)未來可能會(huì)產(chǎn)生各種擔(dān)憂,至于疫情什么時(shí)候會(huì)過去,誰也沒法給出一個(gè)準(zhǔn)確的答案。
現(xiàn)在很多人都有一定的憂患意識(shí),都不敢放手去消費(fèi),更多的人都是把現(xiàn)金放到銀行里面去。
所以我們看到2022年上半年,我國居民存款新增的存款余額就超過10萬億,光是半年新增的存款就超過前幾年一年新增的存款余額。
在多種因素的共同影響之下,今年月餅賣不動(dòng)的很正常。
一直以來,月餅的銷量主要有三個(gè)主力,一個(gè)是普通的居民,一個(gè)是企業(yè)工廠,一個(gè)是機(jī)關(guān)事業(yè)單位。
對(duì)普通居民來說,大家都只會(huì)買一些正常的月餅,能夠應(yīng)付過去就行,所以盡管居民的月餅消費(fèi)量比較大,但金額一般不會(huì)太高。
參考往年的實(shí)際情況來看,真正能夠拉動(dòng)月餅銷量增長的還是要靠企業(yè)以及一些機(jī)關(guān)事業(yè)單位。
比如有些企業(yè)員工數(shù)量比較多,他們會(huì)給員工購買月餅作為禮品,而且買的基本上都是一些中高端的月餅,一盒就有可能達(dá)到上百塊錢,如果一個(gè)企業(yè)有幾千號(hào)員工,光是一年采購的月餅就達(dá)到幾百萬。
除了給員工買月餅之外,很多企業(yè)還會(huì)采購一些高端月餅送給客戶,這都是拉動(dòng)月餅增長的重要?jiǎng)恿χ弧?/p>
但是最近兩年時(shí)間,很多企業(yè)的日子都不太好過,企業(yè)的收入下降了,利潤減少了,對(duì)應(yīng)的企業(yè)的員工福利各方面也受到了一定的影響,比如以前深圳一些大企業(yè)會(huì)給員工會(huì)有一筆豐厚的房補(bǔ),但是最近兩年時(shí)間很多大企業(yè)都取消房補(bǔ)了,過節(jié)的一些福利紅包也縮水了。
再比如月餅的另一個(gè)消費(fèi)主力是機(jī)關(guān)事業(yè)單位,目前我國機(jī)關(guān)事業(yè)單位非常多,員工數(shù)量也非常多,一般情況下,逢年過節(jié)這些機(jī)關(guān)事業(yè)單位都會(huì)給員工采購一些過節(jié)禮物,比如中秋節(jié)會(huì)采購月餅,而且他們采購的月餅都是比較高端的。
但是最近兩年各地方財(cái)政壓力比較大,在房地產(chǎn)表現(xiàn)不樂觀,土地收入減少,經(jīng)濟(jì)增速放緩,其他財(cái)政收入也放緩,而疫情防控各項(xiàng)開支比較大的背景下,很多地方都可能出現(xiàn)入不敷出,所以很多地方的機(jī)關(guān)事業(yè)單位員工福利各方面也縮水了很多。
在這兩大主力對(duì)月餅的需求量減少的背景下,整體月餅銷量不太樂觀,甚至下降,沒有什么大驚小怪的。
而且按照當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)走勢(shì)來看,我估計(jì)未來幾年都不會(huì)有太大的改觀,畢竟全球目前的整體經(jīng)濟(jì)形勢(shì)都不太可觀,甚至有個(gè)別國家有可能陷入經(jīng)濟(jì)衰退當(dāng)中,在這種大背景之下,不論是企業(yè)還是居民收入都會(huì)有一定的影響,所以大家節(jié)衣縮食減少開支很正常,不排除明年月餅的銷量還有可能進(jìn)一步下降。
家庭農(nóng)場(chǎng)應(yīng)該怎么經(jīng)營?
家庭農(nóng)場(chǎng)的概念如今已經(jīng)不是一個(gè)新鮮詞。這種以家庭成員為主要?jiǎng)趧?dòng)力,從事農(nóng)業(yè)規(guī)?;⒓s化、商品化生產(chǎn)經(jīng)營,并以農(nóng)業(yè)收入為家庭主要收入來源的新型農(nóng)業(yè)經(jīng)營主體,從2013年以來發(fā)展尤其迅速。但是,經(jīng)營家庭農(nóng)場(chǎng)并不簡單,要是準(zhǔn)備不充分,賠個(gè)幾百萬都有可能。
相比較于大農(nóng)場(chǎng),家庭農(nóng)場(chǎng)規(guī)模小,經(jīng)營靈活。和農(nóng)家樂相比,家庭農(nóng)場(chǎng)規(guī)模又大一些,適合開展更豐富的項(xiàng)目。
當(dāng)然,家庭農(nóng)場(chǎng)的火爆之中,有人賺錢,有人賠錢。最近,有一位轉(zhuǎn)行投資家庭農(nóng)場(chǎng)的創(chuàng)業(yè)者說已經(jīng)賠了幾百萬元。投資家庭農(nóng)場(chǎng),有幾個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)一定不能忽視。
首先就是土地。將土地流轉(zhuǎn)集中,形成規(guī)模,家庭農(nóng)場(chǎng)才能夠擁有足夠的場(chǎng)地。不少農(nóng)場(chǎng)主在這個(gè)環(huán)節(jié)吃了不少的虧。簡單來說,流轉(zhuǎn)土地,一定要手續(xù)齊備、合法合規(guī),還要有嚴(yán)格規(guī)范的合同,即便鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親,也要“明算賬”,權(quán)利、義務(wù)、責(zé)任寫清寫明,避免日后產(chǎn)生糾紛。更重要的,一定要做好發(fā)生意外的心理準(zhǔn)備,特別是提前了解如何通過法律來解決。有的農(nóng)場(chǎng)主就進(jìn)行了“私了”,損失更大。準(zhǔn)確把握勞動(dòng)力和成本的變化。如今的人力成本價(jià)格可以說是變動(dòng)很大。不少失敗的創(chuàng)業(yè)者反饋說,自己的農(nóng)場(chǎng)生生被員工的薪水拖垮了。還有人反映,當(dāng)初和老鄉(xiāng)看在鄉(xiāng)親的份兒上,也沒簽合同,結(jié)果磨洋工、曠工的情況時(shí)有發(fā)生。這提醒創(chuàng)業(yè)者,不僅要提前預(yù)估人力成本的變動(dòng),搞家庭農(nóng)場(chǎng),合同這樣的必要手續(xù)也是不能少的。
有了土地,有了員工,到底怎么賺錢,還真得好好設(shè)計(jì)一下。記者曾經(jīng)去過一些家庭農(nóng)場(chǎng),項(xiàng)目粗糙,體驗(yàn)單一,和農(nóng)家樂沒有太大的區(qū)別。采摘園破破爛爛,滿地的爛水果無處下腳,體驗(yàn)很差。而反觀國內(nèi)外一些做得好的農(nóng)場(chǎng),都發(fā)揮了家庭農(nóng)場(chǎng)“精致、特”的特點(diǎn)。比如英國的一家農(nóng)場(chǎng)常年開辦小型運(yùn)動(dòng)會(huì),游客絡(luò)繹不絕。廣東的一家農(nóng)場(chǎng)專門引進(jìn)進(jìn)口水果,光是這新奇勁兒就夠吸引人。還有家庭農(nóng)場(chǎng)以服務(wù)貼心,比如去果園專門有馬車接送,非常到位??梢哉f這些家庭農(nóng)場(chǎng)各有各的特點(diǎn),亮點(diǎn)。所以說,好的盈利模式,都需要精心的設(shè)計(jì)?,F(xiàn)在的游客口味越來越高,要讓他們滿意,不簡單。
當(dāng)然,經(jīng)營家庭農(nóng)場(chǎng),也是現(xiàn)代商業(yè)行為,絕非傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)種植、養(yǎng)殖那么簡單。經(jīng)營者需要掌握的知識(shí)和技能非常復(fù)雜。從管理,到營銷,到服務(wù),方方面面。如果有經(jīng)營家庭農(nóng)場(chǎng)的打算,一定要做好準(zhǔn)備,再動(dòng)手。
家庭農(nóng)場(chǎng)項(xiàng)目總體分為農(nóng)業(yè)生產(chǎn)區(qū)、養(yǎng)生體驗(yàn)區(qū)和休閑度假兩大區(qū)域。建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田樣板、高新技術(shù)展示、設(shè)施農(nóng)業(yè)示范于一體的現(xiàn)代農(nóng)業(yè)生產(chǎn)區(qū),要滿足家庭基本農(nóng)產(chǎn)品需求還要有農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的體驗(yàn)項(xiàng)目帶給游客農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的樂趣。
經(jīng)營家庭農(nóng)場(chǎng)有哪些可做的項(xiàng)目呢?
1、生產(chǎn)加工區(qū)
根據(jù)項(xiàng)目地生態(tài)環(huán)境和當(dāng)?shù)厣a(chǎn)特建設(shè)特種植區(qū)和養(yǎng)殖區(qū),配備沼氣池、肥料生產(chǎn)工場(chǎng)地,使得種植養(yǎng)殖生態(tài)循環(huán)。同時(shí)配套農(nóng)產(chǎn)品初深加工和儲(chǔ)運(yùn)場(chǎng)地。
2、養(yǎng)生體驗(yàn)區(qū)
土地轉(zhuǎn)讓給用戶進(jìn)行種植體驗(yàn),用戶可以在體驗(yàn)區(qū)內(nèi)進(jìn)行生產(chǎn)活動(dòng),公司提供農(nóng)業(yè)生產(chǎn)技術(shù),指導(dǎo)客戶農(nóng)業(yè)生產(chǎn)全過程。
3、休閑度假區(qū)
休閑度假區(qū)主要包括農(nóng)場(chǎng)大門、各式采摘園區(qū)、溫室大棚、農(nóng)業(yè)觀光、生態(tài)魚塘等組成。主要有以下特:
(1)生態(tài)園林:充分利用項(xiàng)目地生態(tài)環(huán)境,把本地農(nóng)耕文化與建筑元素相結(jié)合融入農(nóng)場(chǎng)整體設(shè)計(jì)。
(2)農(nóng)業(yè)觀光:農(nóng)業(yè)科學(xué)技術(shù)展示、特農(nóng)業(yè)品種種植觀光、溫室大棚種植、特草莓園藍(lán)莓園等采摘園。
(3)民俗展演:集中展演具有區(qū)域特的民俗文化活動(dòng),大力發(fā)展獨(dú)具特的農(nóng)耕文化。
(4)生態(tài)餐飲:農(nóng)場(chǎng)整體環(huán)境做背景,用蔬菜、瓜果、藤蔓植物等隔斷形成特的餐飲場(chǎng)地,食材均出自農(nóng)場(chǎng)綠、健康。
小學(xué)現(xiàn)代詩閱讀方法和技巧?
如何教小學(xué)語文現(xiàn)代詩歌
如何教小學(xué)語文現(xiàn)代詩歌
一、激趣導(dǎo)入,引出課題
聯(lián)系生活實(shí)際,通過談話或讓學(xué)生看視頻,結(jié)合搜集的資料等方式跟學(xué)生交流,引發(fā)上課的興趣,自然導(dǎo)入課題。
二、通過品詞,來體會(huì)詩歌的語言美
詩歌的語言不僅精煉,而且還具有形象性,往往一個(gè)字、一句話都包含深厚而豐富的內(nèi)涵。所以在教學(xué)中,要指導(dǎo)學(xué)生對(duì)詩中詞、句進(jìn)行理解,仔細(xì)揣摩詩人遣詞造句的精當(dāng)之處,來欣賞古詩的美麗之處。
抓住關(guān)鍵詞理解。如小學(xué)一年級(jí)的一首詩歌《靜夜思》,教師在講解這首古詩時(shí),就應(yīng)注意個(gè)別字的理解?!芭e頭望明月”中的“望”,向?qū)W生質(zhì)疑是否可以把“望”字替換成“看”字,為什么。然后再啟發(fā)學(xué)生,“望”字是遙遠(yuǎn)地看去意之意,有一種遙不可及的感覺,也凸顯了距離的遙遠(yuǎn),而“看”字的意思則一般,不及“望”字念來有味道,表達(dá)不盡詩人對(duì)遙遠(yuǎn)故鄉(xiāng)的深深思念之前。這樣一講解,學(xué)生便可以很深刻的體會(huì)到詩歌的情感。
這類詞通過教師的講解和學(xué)生的體悟,可以讓孩子體會(huì)到在古詩的用詞中,語言的簡潔之意,凝練之美,感受古詩中的無窮魅力之處。
三、通過誦讀,感受古詩的音樂美
在所有的文體中,詩歌的音樂性是最強(qiáng)的。對(duì)詩歌鑒賞者而言,感受詩歌的音樂美,無疑是鑒賞詩歌的一項(xiàng)重要內(nèi)容。教師要很好地在古詩教學(xué)中注重讓學(xué)生感受到音樂美。
1、反復(fù)誦讀,讀中感悟,與作者情感產(chǎn)生共鳴。教師在指導(dǎo)學(xué)生朗讀時(shí),要引導(dǎo)學(xué)生讀出抑揚(yáng)頓挫。如王維的《九月九日憶山東兄弟》,是思念親人思念故鄉(xiāng)的情感,因而朗誦時(shí)語速要平緩,語調(diào)要低沉。再如,《小池》則應(yīng)以愉快輕松的語氣來讀出詩人對(duì)優(yōu)美的自然風(fēng)光的喜愛之情。
2、利用吟誦,感受詩歌的經(jīng)典美。吟誦是中國100多年前唯一的誦讀方式,學(xué)生通過平長仄短的吟誦,不僅淋漓盡致的表達(dá)出內(nèi)心的情感,而且便于記憶,更深刻的感受到中華文化的魅力所在。如在相約一三五骨干示范課的活動(dòng)中,我跟孩子們一起上了一節(jié)吟誦課《詩經(jīng)·衛(wèi)風(fēng)·木瓜》。
在教學(xué)理解詩意這一環(huán)節(jié)中,我出示了兩組詞語進(jìn)行比較,“木瓜木桃木李”與“瓊琚瓊瑤瓊玖”哪一組更值錢?孩子們經(jīng)過思索都知道第二組物品最值錢,從而借機(jī)引導(dǎo)孩子,別人在最困難的時(shí)候幫助了你,你就得不計(jì)報(bào)酬的加倍回報(bào),讓他們懂得這叫君子之風(fēng)。在形體表演這個(gè)環(huán)節(jié)中,我告訴孩子們這首詩是一首獻(xiàn)禮詞,并逐句編上手語跟孩子們一起學(xué)。伴隨著平平仄仄的韻律,不同彎腰度(30°60°90°)叩禮,點(diǎn)點(diǎn)滴滴的情韻浸潤心靈,實(shí)現(xiàn)心與心的交融,引起情感上的共鳴,孩子們自然懂得要做彬彬有禮的少年君子。
所以在古詩教學(xué)中,教師更應(yīng)通過不同形式的朗讀,讓學(xué)生充分感受到建筑在詩歌語言文字上的情感之音樂美。
四、通過想象,感受古詩中的意境美
古詩是詩人通過凝練的語言文字,再傾注其思想情感于其中,所以教師要鼓勵(lì)學(xué)生大膽想象來體會(huì)詩歌中創(chuàng)設(shè)的美麗意境。
以上周五東校區(qū)的湯霞老師上的《絕句》為例,“兩個(gè)黃鸝鳴翠柳,一行白鷺上青天”。這一四句皆對(duì),一句一景的七言絕句,猶如一幅絢麗生動(dòng)的彩畫:黃鸝、翠柳、白鷺、青天,調(diào)淡雅和諧,圖象有動(dòng)有靜,視角由近及遠(yuǎn),再由遠(yuǎn)及近,整個(gè)畫面給人以既細(xì)膩又開闊的感受。結(jié)尾一句,“窗含西嶺千秋雪,門泊東吳萬里船”也隱約流露出詩人當(dāng)時(shí)欲乘舟東下之意。在教學(xué)中,湯老師通過多次誦讀后,利用多媒體生動(dòng)地再現(xiàn)詩中所寫之物象,指導(dǎo)學(xué)生在腦海里描繪由黃鸝、翠柳、白鷺及青天組成的美麗圖景,感受其境。
五、通過朗讀和體悟,感受古詩中的真情美
教學(xué)中,教師盡量讓學(xué)生通過誦讀來感受詩情之美,所謂“書讀百遍,其義自見”。辛棄疾《清平樂村居》整首詩節(jié)奏輕快跳躍,教師對(duì)一些生詞或難詞如吳音、翁媼、無賴講解后,可以適當(dāng)讓學(xué)生起來抑揚(yáng)頓挫有感情地朗讀后,再描繪詩歌呈現(xiàn)的清新快樂的農(nóng)家樂生活圖景,這樣,在朗讀的基礎(chǔ)上,再描繪,便可以體悟詩中的美麗情愫。
六、重視拓展,將古詩活學(xué)活用。
在古詩教學(xué)中,課后的拓展延伸也十分重要,通過音像、圖片資料,學(xué)科間,學(xué)科與學(xué)生體驗(yàn)的整合等,力求體現(xiàn)知識(shí)的延展度。
淺談小學(xué)語文現(xiàn)代詩歌教學(xué)
一、發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代詩歌的音韻美。
魯迅先生主張“新詩首先要有節(jié)調(diào),押大致相近的韻,給大家容易記,又順口,唱的出來?!彪m然現(xiàn)在許多現(xiàn)代詩歌不再講究押韻,但是無疑押韻的現(xiàn)代詩歌讀起來在聽覺上更具美感,而教材所選的現(xiàn)代詩歌無一例外都是講究押韻的。
在平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐中,筆者都會(huì)引導(dǎo)學(xué)生去找出每一行詩句的韻腳和押韻的字。比如二年級(jí)上冊(cè)的《水鄉(xiāng)歌》:在學(xué)生都能背誦、能理解詩歌內(nèi)容和感受作者情感之后,我讓學(xué)生分別圈出“多”、“河”、“個(gè)”、“波”、“駁”、“朵”、“歌”、“籮”、“活”等字,然后讓他們?cè)僮x詩歌,重點(diǎn)關(guān)注圈下來的這些字,說說聽起來動(dòng)聽悅耳嗎?因?yàn)槭嵌昙?jí)的學(xué)生,對(duì)押韻的聽覺效果感覺可能還不深,于是筆者把一些押韻的字換成意思差不多的其它讀音的字再讓學(xué)生去讀,
有哪些可以自己在家diy的小零食?
推薦勁爆雞米花,餃子皮版春卷,微波爐版小米鍋巴,都是好做還好吃的小零食哦
勁爆雞米花
春卷
小米鍋巴
勁爆雞米花做法所需材料:雞胸肉,淀粉,面包糠,雞蛋,奧爾良烤翅調(diào)料,鹽,生抽
雞胸肉用刀背拍松,切成小塊
倒入適量奧爾良烤翅調(diào)料和少許生抽攪拌均勻
腌制15分鐘
將腌制好的雞肉分批倒入淀粉中滾一滾粘上淀粉,再倒入蛋液中吸收蛋液,最后放入面包糠中裹滿面包糠
如上圖操作將雞肉全部做好裝盤備用鍋中倒油,油燒熱后調(diào)中小火將雞米花分批下鍋炸,炸至金黃即可撈出控油火候調(diào)好,炸起來很快,一會(huì)兒就炸好一盤,香噴噴的,不論是澤還是味道都不比肯德基的差哦
春卷
所需材料:餃子皮,豬肉,香菇,木耳,白菜葉子,胡蘿卜,淀粉,鹽,料酒,油
先將白菜葉子洗干凈切成絲,肉切絲加入少許鹽,淀粉,料酒拌均,胡蘿卜切絲,香菇切絲,木耳泡發(fā)切絲備用(如上圖)
先做春卷皮
取一張餃子皮,擦上薄薄的一層油(如圖1),再放上一張餃子皮(如圖2),再刷油,如此疊加七八張餃子皮,最上面那張不用刷油,用搟面杖將餃子皮搟薄搟大(如圖3),搟好后放入盤子,可以再重復(fù)圖1~圖3的動(dòng)作再做幾張一起疊放在盤子中(如圖4),蒸鍋加水,燒開后將搟好的餃子皮連盤子一起放入鍋中蒸10分鐘左右,蒸好后出鍋(如圖5),一張張撕開,薄如紙的春卷皮就做好了哦(如圖6)(春卷皮撕開后先放在蒸鍋中,用的時(shí)候再取出,以免春卷皮干掉不好包)在蒸春卷皮的同時(shí)做春卷的餡料:鍋中倒少許油,將肉絲,香菇木耳,胡蘿卜絲分別煸熟后盛出備用(如圖1,2,3)鍋中倒少許油,將白菜絲下鍋炒熟,撒入少許鹽(如圖4),待白菜炒出水后依次倒入香菇木耳,胡蘿卜絲,肉絲翻炒均勻,再倒入淀粉水(20ML的水兌7克左右的淀粉攪拌而成),餡料呈粘稠狀即可關(guān)火出鍋(如圖5)
盛出放涼備用取一張春卷皮,放入適量的餡料(如圖1),靠近自己的一邊向上折起(如圖2),兩邊也折起(如圖3),最后卷起,收口處可沾點(diǎn)淀粉水(如圖4)最后封口,如此重復(fù),將所有的春卷都做好裝盤(如下圖)鍋中倒油,燒至七八分熱時(shí)將春卷分批下過炸,小火將兩面炸至金黃即可撈出
小米鍋巴
所需材料:小米適量,調(diào)味料可以按照自己喜歡哦,比如孜然粉或者麻辣粉,椒鹽粉等等都可以,喜歡吃甜的也可以放白糖
先把小米蒸熟,然后撒上黑芝麻(如圖1),再倒入一些淀粉(如圖2),我做的是孜然和麻辣兩種口味的,所以我分成兩份,一半加了孜然,一半加了麻辣,再倒一勺食用油,攪拌均勻,把搟面杖上也涂上一層油,這樣搟的時(shí)候不會(huì)粘
小米和調(diào)料攪拌均勻后揉成一團(tuán)放置砧板上,用搟面杖搟?。ㄈ鐖D3),越薄越好,剛開始做的稍有點(diǎn)厚也沒關(guān)系,做到后面手法越來越熟練自然就能搟的比較薄了,搟薄之后用刀切出形狀(如圖4),正方形長方形菱形都可以,有模型的也可以做一些可愛的形狀,我就是剛開始沒找到模型,隨便切,后來找到了,就做出幾個(gè)可愛的圖案來,可愛的圖案孩子們會(huì)更喜歡,切好后擺放到微波爐里的底盤中(如圖5)
摁“火力”鍵,選100%,時(shí)間調(diào)至8分鐘就能了,基本五六分鐘時(shí)要暫停打開看一下,可以調(diào)整一下位置或者翻個(gè)面,以免有的糊了,有的還是軟軟的,等到八分鐘時(shí)間到基本都好了,拿出來裝盤放涼后嘗一下,嘎嘣嘎嘣脆~(≧▽≦)/~
抖匯吧»木瓜視頻短視頻教程_孕期可以吃西瓜嗎