怎么做萌娃短視頻教程，我兒子二十一歲？

一切順其自然

有什么適合兒童的體能運動么？

2、3歲的寶寶活潑好動，一刻都閑不住，除了帶他到小區(qū)、公園、游樂場盡情享受戶外活動的樂趣之外，在家也可以和他玩室內(nèi)運動游戲，既能鍛煉身體，又能加強親子關(guān)系，一起來看看有哪些游戲吧。

01模仿各種動物

帶寶寶一起模仿各種動物的動作，非?？简灤髣幼骷寄堋１热纾?/p>

翹起腳尖，后腳跟著地，像企鵝一樣走路；兩手放頭上，像兔子一樣跳；蹲下，雙手撐地上，手腳同時離地，像青蛙一樣跳；雙手雙腳著地，背弓起，像熊一樣爬；整個身體貼地，像蛇一樣蠕動；一邊快步走一邊揮動雙臂，像小鳥一樣飛……

發(fā)揮你的想象力，和寶寶一起開一場“森林大會”吧！

02跨越障礙賽道

用家里現(xiàn)成的東西在地上擺一條“障礙賽道”，比如兩本書、一個小凳子、一個大紙箱、兩三個枕頭、一條繩子、幾個間隔擺放的塑料瓶……

你也可以自己設(shè)計玩法，比如跳或跨過書、站上凳子、鉆過紙箱、踩著枕頭走過去、沿著繩子走直線，最后繞著瓶子蛇形走。

同一個賽道可以反復(fù)玩好多次，在一旁注意寶寶的安全，提醒規(guī)則并作示范。

如果你在過程中發(fā)現(xiàn)了寶寶的優(yōu)勢和劣勢，比如跳躍能力比較好，但平衡感較差，那么下次變換道具或規(guī)則，有意識地讓寶寶多練習(xí)不擅長的部分。

03翻滾吧寶寶

2歲的寶寶能聽懂簡單的指令，玩翻滾游戲再合適不過了，常見的翻滾運動有前滾翻、后滾翻和側(cè)翻。

前滾翻

讓寶寶站好，彎腰雙手放地上，頭頂在地上，你站在寶寶側(cè)面，扶著他的腰胯部，給寶寶一個向前的力量，幫他翻過去。翻滾過程中，寶寶的頭要始終挨著地面。

后滾翻

寶寶躺在地上，雙手放在兩耳邊撐地，指尖朝向肩膀。你蹲在寶寶身側(cè)，雙手扶住他的腰胯部，并讓寶寶向上踢腿、手用力撐，然后幫寶寶向后翻轉(zhuǎn)，落地站穩(wěn)。

注意，過程中寶寶的手和頭都挨著地面，不需要將寶寶整個人提起。

側(cè)翻

讓寶寶躺在地上，雙手舉高，全身繃直，然后用腰腹部力量往側(cè)面翻滾。如果家里空間夠大，可以連續(xù)翻好幾個，然后反方向翻回來。

一開始寶寶沒有掌握技巧、不知道怎么做動作的時候，可以在側(cè)面推一推寶寶的腰，給他助力。

04木頭人游戲

全家人跟著歡快的音樂一起跳舞，任何搞笑滑稽的動作都可以做，盡情享受吧！就在大家跳得正嗨的時候，突然把音樂停掉，大家馬上就不能動了，直到音樂再次響起。

這樣反復(fù)“播放——暫停”幾次，可以考驗寶寶的反應(yīng)能力和身體控制力。

05走平衡木

用膠帶在地上貼一條直線，讓寶寶沿著直線走。注意手臂向兩邊打開伸直，像小鳥一樣，這樣有助于保持平衡。

如果寶寶能輕松完成，可以加大難度，讓他一只手拿玩具，另一只手空著，再嘗試走直線，走幾次之后玩具可以換另一只手拿。

06寶寶牌小推車

讓寶寶趴在地上，爸爸或媽媽握著寶寶的腳踝，讓寶寶用手爬著往前走，就像一個小推車一樣。

剛開始寶寶的胳膊力量可能還不夠，撐不了多久，經(jīng)常帶他做俯臥撐或平板支撐，增強他的手臂力量。一開始寶寶的姿勢可能不標(biāo)準(zhǔn)，沒有關(guān)系，愿意模仿就是好的開始。

07小青蛙找荷葉

在地板上貼一些紙，紙與紙之間隔一點距離，讓寶寶模仿小青蛙，從第一張紙跨或跳到第二張上，然后第三張、第四張……這個游戲能很好地加強他的身體協(xié)調(diào)性。

08打保齡球

在地上擺一排空塑料瓶，讓寶寶用小球當(dāng)保齡球，瞄準(zhǔn)后，把球滾過去，直到把所有塑料瓶都撞倒為止。

剛開始寶寶可能不會把球滾過去，而是直接扔過去，一開始可能還扔不準(zhǔn)，沒關(guān)系，可以把瓶子放近一些，只要能鍛煉到投擲能力就行，規(guī)則可以根據(jù)寶寶的能力和喜好適當(dāng)調(diào)整。

09投籃入筐

準(zhǔn)備一些球，也可以把襪子卷起來當(dāng)球用，再準(zhǔn)備一個大小合適的紙箱，讓寶寶把球投到紙箱里。

也可以用硬紙板做一個“籃筐”，粘在家里的墻壁或柜子上，讓寶寶投籃，練習(xí)投擲能力。

10抓絲巾

媽媽的絲巾也可以拿來當(dāng)寶寶的玩具。把絲巾拋向空中，讓寶寶抓。在這個過程中，寶寶會通過跑、跳、轉(zhuǎn)身，快速移動身體去接絲巾，這能很好地鍛煉他的身體靈活性和手眼協(xié)調(diào)能力。

關(guān)注少兒體能訓(xùn)練，腳斗娃國際兒童運動中心

只要你平時多觀察寶寶的體能發(fā)展到了什么水平，然后利用生活中的常見物品設(shè)計游戲，在寶寶的能力基礎(chǔ)上再給他一點點挑戰(zhàn)，寶寶的運動能力就會逐步提升。

如何增長孩子的見識？

培養(yǎng)見識，不是一次性投資，而是長年累月的時間沉淀與堆砌。見識，從字面意思來說，就是見聞與知識，只有見聞+知識，才能說這個人有“見識”，單單見過，聽過，如果沒有對應(yīng)的知識來呼應(yīng)，那就不一定能引起內(nèi)心的共鳴乃至知識的生成。從“見”到“識”的升華，需要靠時間的積累。

聽說過一個專門給小學(xué)生辦的貴族培訓(xùn)班，收費不菲，為期一周，會教孩子馬術(shù)、高爾夫和西餐禮儀之類的，報名的家長很多都是工薪階層，很多是抱著讓孩子“長見識”、“培養(yǎng)國際視野”等目的。在狹隘的課堂里，不知道老師是靠什么讓孩子們在短期內(nèi)長見識。

有見識是一個人的素養(yǎng)，需要從小到大通過耳濡目染、學(xué)習(xí)實踐來積淀，是在一定環(huán)境氛圍中養(yǎng)成的。對于普通家庭的孩子來說，最好的長見識的“環(huán)境”就是良好的家庭人文環(huán)境。

不是物質(zhì)的堆砌，而是父母用心的陪伴。再多的金錢也買不到親子學(xué)習(xí)的效率，再多的玩具沒有父母的相伴也玩不出玩具最大的樂趣，再貴的機票若沒有父母的陪伴也無法通向孩子想去的地方。對于孩子來說，見識的過程，更需要父母——這一人生第一啟蒙老師的相伴。

每次讓孩子“長見識”前，如果父母先給孩子做一些“功課”，會更有效果。比如，去博物館之前，先下載一些博物館藏品的介紹，給孩子看看，等到孩子到了博物館見到實物后，相信他會有種興奮感，這趟博物館之旅的意義就更大了；在看球賽之前，給他講一講球賽的規(guī)則、球員的軼事和球隊的戰(zhàn)績，他觀看時會更加興致勃勃；去朋友家做客時，把做客禮節(jié)講給孩子聽……

黃磊的女兒，無論在鏡頭前還是與外國人的交流，都可以看出其內(nèi)心泛出的開朗與大方。黃磊夫婦誠然算在“有錢人”的行列，但他們在給女兒“見識”教育方面，不只是靠錢，他們與女兒的親子教育，幾乎每個家庭也都可以做。

他們會經(jīng)常帶著孩子出門旅行，有時候是國外，也有很多時候，只是田野和果園。

會放手讓孩子參與到家庭事務(wù)中來，給孩子足夠的話語權(quán)。

贊美孩子用心做出的禮物，并十分珍惜。

允許孩子在不影響他人的情況下，充分釋放自己的天性。

父母用心的陪伴，可以讓孩子在“見識”路上收獲得更多，內(nèi)心的安全感也會上升，面對社會展示自己時，也就多了份自信大方，即使孩子面對的是不熟悉的事物，孩子也會很大方地敞開心態(tài)去迎接，而不是逃避和拒絕。

孩子太笨怎么也教不會怎么辦？

大家好，我是韓老師的語文課堂。很高興能回答這個問題。我認(rèn)為每個孩子都有優(yōu)缺點，家長不能只盯著孩子的缺點，我們應(yīng)該想辦法激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。具體做法可以參考以下方法。

多鼓勵孩子，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點

作為家長，不能一味的批評孩子：你好笨，看看鄰居家的孩子，笨蛋……

經(jīng)常罵孩子，他會對家長產(chǎn)生逆反心理，對孩子幼小的心靈造成不可磨滅的傷害。家長朋友們不能過分批評孩子笨。

應(yīng)該多鼓勵孩子，夸孩子的優(yōu)點、長處。每個孩子都有優(yōu)點，家長朋友們應(yīng)該多去觀察，從孩子的優(yōu)點著手。經(jīng)常夸他，漸漸的，孩子沒有心理上的障礙，再去引導(dǎo)孩子，愛上學(xué)習(xí)。

自信是成功的第一秘訣

名人說，自信是成功的第一秘訣。家長們經(jīng)常說孩子笨，久而久之，孩子會對自己失去自信，他就會覺得他做什么都不會，不如別人。

家長朋友們應(yīng)該幫助孩子建立自信心。他們喜歡玩什么就讓他玩，喜歡學(xué)什么就讓他學(xué)，讓他做自己感興趣的事，做成功后，他就會有成就感。慢慢的，孩子就越來越優(yōu)秀了。

讓孩子時刻感覺到家長的愛

作為家長，不能和孩子背道而馳，應(yīng)該讓孩子感覺到父母始終是和他們在同一條船上，讓孩子感覺到父母的愛。而不是一味的批判聲。

愛，能化解一切。愛是潤滑劑，愛會讓枯萎的心變得有生機，愛能化干戈為玉帛。家長應(yīng)該多多關(guān)愛孩子，用愛去開啟孩子的人生。

學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒知識

有時候，或許不是孩子的錯。家長沒有掌握科學(xué)的方法，有可能會耽誤孩子一輩子。

家長可以讀書，學(xué)習(xí)如何正確育兒，也可以上網(wǎng)課，學(xué)習(xí)更多科學(xué)的方法教育孩子。

如何正確的鼓勵孩子，如何和孩子交流，如何表揚孩子、批評孩子都是有方法的。

希望天下父母都能教育出好孩子。用科學(xué)的方法養(yǎng)育孩子。

end……

影視創(chuàng)作者如何拍攝視頻？

對于做影視創(chuàng)作者而言，視頻拍攝是必不可少的。那么怎么怎樣可以操作了或者說怎么樣可以拍攝高質(zhì)量的視頻呢？下面我簡要說說自己的看法。1）拍攝視頻的時候首先是視頻的質(zhì)量一定要好，而你需要清楚的表達視頻的內(nèi)容以及你所發(fā)布的視頻是想表達什么主題，這個是需要最先想清楚的。視頻最好定義的是什么類型的，比如：功夫動作，搞笑類，性感類，日志類的等等。

2)拍攝視頻所選取的設(shè)備，用手機，單反或是專業(yè)級的攝像機都可以的?，F(xiàn)在科技發(fā)達，設(shè)備的選擇有很多種。若是你自身條件允許可以選擇專業(yè)級的攝像機，拍出來的視頻質(zhì)量清晰度高，彩好。若是自身條件不允許，手機也是可以拍視頻的。當(dāng)然你在拍攝視頻的時候，手最好不要抖動，這樣會影響視頻的清晰度。在網(wǎng)上購買一些穩(wěn)定的支架或是相機支架等輔助拍攝設(shè)備。比較便宜的。