短視頻教程抖咖團隊，如何玩好和平精英？
大家好，我是鑫狼，這次教大家我的一些吃雞小技巧，我是一名4年老玩家。和平精英想要打好，最重要的是明敏度的設(shè)置，還要就是一些小戰(zhàn)術(shù)，比如攻樓戰(zhàn)等等，這些是大家基本都聽說過的，還有一個重要的就是槍的搭配，比如噴子配m416大家最好用s686，m416配AK，還有一個十字弩配步槍大家最好配m416，還有近戰(zhàn)較好的搭配uzl沖鋒槍和AK，也可以配m416，還有較火的搭配m416配awm，但是我本人喜歡AK配awm，大家也可以隨自己愛好，選槍搭配awm，還有我自己最喜歡的大菠蘿配awm，這是我自己挑選出來的，在這4年里經(jīng)驗。以上是戰(zhàn)術(shù)搭配和設(shè)置。下面是戰(zhàn)術(shù)和配合。
戰(zhàn)術(shù)與打法。如果你遇到樓上有人，你準(zhǔn)備攻樓，你盡量不要直接沖，你先確定有多少人，確定的時候不要發(fā)出聲音，聽腳步聲，你先丟手雷讓對手發(fā)出恐慌，對手可能會跳下來，現(xiàn)在你現(xiàn)確定敵人的位置，然后和他鋼，鋼的期間要換鋼槍姿態(tài)，蹲下、爬下和跳起來還有走位，這樣讓對手要不斷讓槍口換位置，而減少中槍。還有敵人沒跳下來，要換位置，因為敵人已經(jīng)看見手雷從哪里丟進(jìn)來的，偷偷的走進(jìn)房間里，慢慢的包圍他的房間，探頭一下敵人就涼了。還有你遭遇攻樓，一定要換位置，如果外面有圍欄就不要，盡量用腳步聲確定敵人的方向和人數(shù)，在樓上經(jīng)可能去找封閉的沒有窗口的房間，這樣不會被炸死，他們?nèi)绻睕_就要真面鋼，1—2人真面鋼，鋼時換姿態(tài)，3—4人盡量不要直接鋼，找窗口跳下去，在來波返攻樓。這些是我吃雞的經(jīng)驗，希望能幫助大家，也希望大家也能用著些小技巧吃雞。
我們?yōu)槭裁磿鹿恚?/h3>
我們?yōu)槭裁磿ε鹿??，首先對鬼的概念，我們印象中的鬼都是來自民間流傳的故事或者電影中的鬼，七竅流血，十分嚇人。還有鬼打墻，鬼壓床，半夜叫你千萬別回頭等等，這些想想都很恐怖，特別是你晚上一個人走夜路的時候，想到這些可能小腿都會打顫顫。
大城市可能很多人都不相信鬼的存在，畢竟沒有真的見到過，但是心底多少有時候都會害怕鬼的，但是在農(nóng)村，大多老人都相信鬼的存在，在他們的影響下，多多少少會相信鬼的存在，再加上那些鬼故事，說是不害怕，但是當(dāng)自己晚上獨自走夜路的時候，心里就會發(fā)毛，害怕鬼。
我本身是一個農(nóng)村的，由于是農(nóng)村的，有些地方晚上是沒有燈的，不知道你們有沒有那種感覺，當(dāng)你晚上一個人走夜路的時候，總感覺背后有一雙眼睛盯著你，讓你心里直發(fā)毛，我承認(rèn)我肯定是害怕的，就是害怕后面有鬼，所以我一般都加快腳步或者直接跑的。
再說一下我的真實經(jīng)歷吧，高三下班學(xué)期那年，由于疫情原因，我們直接就是兩個人住一間寢室，但是有一天我的另一個室友直接就在教室過夜了，寢室就我一個人，半夜在熟睡中，我忽然聽到了一些聲音，仿佛在我耳邊，又仿佛離我很遠(yuǎn)，我聽不清在說什么，但很真實，因為當(dāng)時我很清醒，但是我就是動不了，卻能聽到聲音，這種情況是最可怕的，是對未知的恐懼，一直持續(xù)了不知道多久，直到寢室燈亮的那刻我才睜開了眼睛，手腳也能動了，要是平時我都會拖睡一會，但是那時候我直接下床開溜了，都沒有洗漱，雖說有點扯，但那次的經(jīng)歷卻讓我很怕，很長一段時間不敢晚上一個人在寢室。
我們?yōu)槭裁春ε鹿?，很大一定程度上是對未知的恐懼，即使我們生活在科學(xué)的時代，有些人相信有鬼，所以也會害怕鬼，即使那些不相信鬼的存在，當(dāng)遇到一些未知的東西，科學(xué)無法解釋的時候，也會怕，也就是我們所說的怕鬼。
化妝有哪些步驟呢？
如果問一個女人，你為什么不化妝，他會給你一千個傷心的理由，因為我不會畫。因為我長得不漂亮，畫也很好看，因為我沒有時間。因為我不懂，因為等等等等的一千個傷心的理由。一個愿意為化妝這么小的事情找借口的女人，她就會為生活中所有很多的事情找借口，同意嗎？生活中沒有那么多，如果只有化和不化兩種結(jié)果，不化就是一種結(jié)果，就像房子的裝修是一樣一樣的，裝修了就叫精裝版，沒裝修就叫毛坯?；瘖y不只是為了取悅自己，他是讓別人賞心悅目，你想獲得別人的尊重，憑什么別人要尊重你？
那么今天溜溜就簡單的就教大家化妝步驟以免走入化妝的誤區(qū)。化妝的重點一定是要化臉上會動的部位，比如眼睛，嘴巴和眉毛。
一般的化妝步驟
潔面—修眉—妝前水乳霜—防曬霜—妝前乳—隔離—粉底—遮瑕膏—定妝—眉毛—眼影—眼線—眼睫毛—腮紅—打臉部側(cè)影—提亮T型區(qū)—檢查妝容，做調(diào)整—口紅
1：潔凈皮膚后，我們一定要對皮膚進(jìn)行補水。
2：然后再上妝前隔離，可以防止化妝品直接對我們的皮膚造成的傷害，而且隔離霜也可以起到一定的防曬作用。
3：接下來用遮瑕膏可以點壓有斑點或疤痕的地方，再接著使用粉底或者是bb霜來提亮我們的膚，而且一定要選擇適合自己膚的bb霜或者是粉底。
4：畫眉毛也是一個很關(guān)鍵的過程，先要了解自己適合什么眉型，使用筆畫出眉形的形狀大致框架，再用眉刷前淡后濃，畫出自然感。
5：上眼妝之前，我們首先可以使用眼霜對眼睛進(jìn)行保濕，然后這樣的話眼妝效果會更好。
6：接下來涂睫毛記得涂睫毛膏前先使用睫毛夾喔，稍稍向下的狀態(tài)從睫毛上方開始。這個時候，注意不要碰到睫毛根部，而是睫毛前端起3分之2的地方開始。
7.首先一定要選對腮紅的顏，用腮紅刷沾取腮紅并在手背上掃勻，然后從顴骨開始掃向太陽穴方向；臉部兩側(cè)從顴骨上緣掃至額頭；
臉部兩側(cè)從顴骨掃向下頜；兩側(cè)從眼尾掃至眉尾。
8.接下來用高光，用了高光之后會明顯感到五官立體，有種蘋果肌蓬起來的效果。
9.最后一步上口紅，選用比唇膏稍微深一號的唇線與唇膏混搭。
步驟看起來挺多的，熟練以后其實每天早上花五分鐘就能搞定哦⊙?⊙！
怎么畫淡妝？
謝謝邀請。愛豆Lee今天跟大家來分享一下。
先界定一下什么屬于濃妝，什么屬于淡妝。
濃妝
濃妝
個人認(rèn)為太過濃郁的妝容并不好看，相對來說，涂過打底的隔離霜粉底液后，畫了眼睛、嘴巴、腮紅以后，再涂一個顏較深的口紅就算濃妝了。
個人認(rèn)為太過濃郁的妝容并不好看，相對來說，涂過打底的隔離霜粉底液后，畫了眼睛、嘴巴、腮紅以后，再涂一個顏較深的口紅就算濃妝了。
淡妝
淡妝
而淡妝就是簡單地用顏不那么厚重的粉底打底，然后再涂上和膚相近的口紅提升氣，再簡單地畫上眉毛讓自己看起來很有精神就算是淡妝。
而淡妝就是簡單地用顏不那么厚重的粉底打底，然后再涂上和膚相近的口紅提升氣，再簡單地畫上眉毛讓自己看起來很有精神就算是淡妝。
你適合濃妝還是淡妝呢？其實下面這三個要素就能判斷，但很多人還不知道，一起來看看吧~01
你適合濃妝還是淡妝呢？其實下面這三個要素就能判斷，但很多人還不知道，一起來看看吧~01
看皮膚
看皮膚
白皮膚的人適合淡妝有一句話說得好，叫一白遮三丑，通常皮膚白皙的女孩子，總會給人帶來一種很有氣質(zhì)的印象。
白皮膚的人適合淡妝有一句話說得好，叫一白遮三丑，通常皮膚白皙的女孩子，總會給人帶來一種很有氣質(zhì)的印象。
而天生的白皮膚和用粉底擦出來的皮膚狀態(tài)是不一樣的，所以如果你天生的皮膚就比較白皙，那么就很適合化淡妝，即使不用化妝品的裝飾，看起來也會很有氣質(zhì).
而天生的白皮膚和用粉底擦出來的皮膚狀態(tài)是不一樣的，所以如果你天生的皮膚就比較白皙，那么就很適合化淡妝，即使不用化妝品的裝飾，看起來也會很有氣質(zhì).
黃黑皮適合偏濃的妝容眾多的化妝品最大的作用就是遮蓋皮膚的瑕疵和提亮膚，而黃黑皮的女孩子用化妝品自然是想起到顯白的效果。
黃黑皮適合偏濃的妝容眾多的化妝品最大的作用就是遮蓋皮膚的瑕疵和提亮膚，而黃黑皮的女孩子用化妝品自然是想起到顯白的效果。
所以這類人群相對適合的妝容也是較濃郁的，畢竟涂一兩層化妝品，想要比較明顯的增白效果，也是不太現(xiàn)實的。
所以這類人群相對適合的妝容也是較濃郁的，畢竟涂一兩層化妝品，想要比較明顯的增白效果，也是不太現(xiàn)實的。
有痘印的人適合厚重一些的粉底
有痘印的人適合厚重一些的粉底
粉底液和遮瑕類的化妝品對皮膚上的痘印以及斑點有很好的遮蓋效果，而這類化妝品的質(zhì)地相對都是比較厚重的。
粉底液和遮瑕類的化妝品對皮膚上的痘印以及斑點有很好的遮蓋效果，而這類化妝品的質(zhì)地相對都是比較厚重的。
所以如果你的皮膚有痘印，或者有斑點，妝容稍微濃一點可以起到更好的遮蓋皮膚瑕疵的效果。
所以如果你的皮膚有痘印，或者有斑點，妝容稍微濃一點可以起到更好的遮蓋皮膚瑕疵的效果。
02
02
看服裝
看服裝
純系衣服適合淡妝
純系衣服適合淡妝
衣服的顏和妝容是比較重要的搭配，畢竟妝容和服裝搭配會顯得更時髦時尚，顏不一樣的衣服對應(yīng)的妝容也是不一樣的。
衣服的顏和妝容是比較重要的搭配，畢竟妝容和服裝搭配會顯得更時髦時尚，顏不一樣的衣服對應(yīng)的妝容也是不一樣的。
如果你喜歡純系的衣服，那么淡妝就會更適合你了，純給人一種大方優(yōu)雅的感覺，淡妝會更加提升氣質(zhì)和優(yōu)雅感。
如果你喜歡純系的衣服，那么淡妝就會更適合你了，純給人一種大方優(yōu)雅的感覺，淡妝會更加提升氣質(zhì)和優(yōu)雅感。
彩系衣服偏濃妝容更好看
彩系衣服偏濃妝容更好看
顏比較鮮艷的彩系服裝可以讓你顯得更活潑，如果再加上一個精致濃郁的妝容，在活潑的基礎(chǔ)上就加上了都市時髦白領(lǐng)的印象。
顏比較鮮艷的彩系服裝可以讓你顯得更活潑，如果再加上一個精致濃郁的妝容，在活潑的基礎(chǔ)上就加上了都市時髦白領(lǐng)的印象。
而彩系的衣服搭配腮紅和口紅就會顯得比較協(xié)調(diào)，畢竟衣服顏很靚麗，但是臉上的膚很暗沉，看起來也是會比較奇怪的。
而彩系的衣服搭配腮紅和口紅就會顯得比較協(xié)調(diào)，畢竟衣服顏很靚麗，但是臉上的膚很暗沉，看起來也是會比較奇怪的。
03
03
看頭發(fā)
看頭發(fā)
發(fā)偏深的人適合淡妝
發(fā)偏深的人適合淡妝
除了皮膚和服裝以外，頭發(fā)的顏以發(fā)型也是判斷你適合濃妝還是淡妝的標(biāo)準(zhǔn)之一。
除了皮膚和服裝以外，頭發(fā)的顏以發(fā)型也是判斷你適合濃妝還是淡妝的標(biāo)準(zhǔn)之一。
如果是發(fā)偏深的人畫了一個大濃妝，會不會覺得很奇怪呢？黑的頭發(fā)搭配彩的妝容可能會顯得比較夸張，還有一點土氣，所以這類發(fā)型的女孩子可以選擇是淡妝。
如果是發(fā)偏深的人畫了一個大濃妝，會不會覺得很奇怪呢？黑的頭發(fā)搭配彩的妝容可能會顯得比較夸張，還有一點土氣，所以這類發(fā)型的女孩子可以選擇是淡妝。
卷發(fā)的人適合偏濃妝容
卷發(fā)的人適合偏濃妝容
很多女孩子都比較喜歡卷發(fā)，因為它可以彰顯出你更多的女人味和優(yōu)雅感，如果顏值比較高的女孩子，即使是素顏也會比較好看。
很多女孩子都比較喜歡卷發(fā)，因為它可以彰顯出你更多的女人味和優(yōu)雅感，如果顏值比較高的女孩子，即使是素顏也會比較好看。
但一般顏值的人，如果燙了卷發(fā)再素顏或者妝容太淡的話，就會顯得自己很老氣了，而畫上了精致的妝容，再加上卷發(fā)就立刻提升了時尚感，再搭配上一身正式的衣服和一雙高跟鞋，立刻變成了女神范兒。
但一般顏值的人，如果燙了卷發(fā)再素顏或者妝容太淡的話，就會顯得自己很老氣了，而畫上了精致的妝容，再加上卷發(fā)就立刻提升了時尚感，再搭配上一身正式的衣服和一雙高跟鞋，立刻變成了女神范兒。
出門前畫一個精致的妝容是每個女孩子都會做的，而妝容和你的膚以及當(dāng)天穿的服裝和自己的發(fā)型都存在一定的關(guān)系，畢竟想要讓自己看起來很時尚有品位，不僅要在妝容上下功夫，妝容和自己的穿衣風(fēng)格以及發(fā)型的協(xié)調(diào)感也是很重要的。
出門前畫一個精致的妝容是每個女孩子都會做的，而妝容和你的膚以及當(dāng)天穿的服裝和自己的發(fā)型都存在一定的關(guān)系，畢竟想要讓自己看起來很時尚有品位，不僅要在妝容上下功夫，妝容和自己的穿衣風(fēng)格以及發(fā)型的協(xié)調(diào)感也是很重要的。
你的關(guān)注和點的每個贊，我都認(rèn)真當(dāng)成了喜歡~
高原反應(yīng)是一種什么感受？
這個我太有發(fā)言權(quán)了，這是因為我和我老婆18年暑假去西藏旅游就經(jīng)歷過一次嚴(yán)重的高原反應(yīng)。
18年暑假，我老婆突發(fā)奇想，趁此良機，吵著要去神圣的西藏旅游，去看神圣的雪山，去看美麗的布達(dá)拉宮，美其名曰，去西藏進(jìn)化心靈的靈魂。
本來我不想去的，一來，我覺得去西藏旅游太遠(yuǎn)了，又花錢，自己又不想動；二來，我覺得去旅游純粹是為了拍照，看幾處固定的房子，真的沒意思。
可我說了不算啊，雖然心里有滿腹牢騷，卻不敢說，誰讓咱的家庭地位低，沒有話語權(quán)呢。
既然老婆執(zhí)意要去，我只好遷就她，誰叫我是“幸福耙耳朵”。
我們這次去西藏旅游，說好的坐火車去西藏，因為我們達(dá)州—西藏有直達(dá)火車，而且臥鋪價格也適中，另外從西藏回來我們打算坐飛機回達(dá)州。
我記得我是7月9號訂的火車票，兩張臥鋪，票面上面顯示出發(fā)時間是7月12號晚上19：08分，這兩張票，我老婆一直珍藏著。
說真的，這次西藏行，我還是蠻期待的。畢竟我對西藏的了解也是知之甚少，平時也只是在電視上看到過西藏的美景，這次有幸去西藏，我可得好好一飽眼福。
到了7月12號這天，我老婆就已經(jīng)迫不及待拉上我，去超市大采購。
在超市里，我們買了路上吃的，喝的，用的。出來后，我老婆又去藥店買了高反藥，還有暈車藥，啥的。。。
看的出來，我老婆那天的心情真的很高興，臉都快笑圓了。
到了下午六點，我們已經(jīng)提前到火車站了，大包小包，檢票，進(jìn)站，一氣呵成。
然后過了四十分鐘，我們就很順利的上了火車。
這趟火車旅行，起碼要做一天一夜，雖累但也開心，特別是在火車上透過窗戶，欣賞沿途西安—甘肅這段黃土高原地貌，風(fēng)景，也是一種美的享受。
黃土高原沿途風(fēng)景
黃土高原沿途風(fēng)景
到了第二天下午快四點了，我們已經(jīng)到了青海西寧。
在西寧，我們一行換成了進(jìn)藏的專用列車，里面還配備了氧氣設(shè)備。
然后接下來列車就開始進(jìn)藏了，我老婆通過車窗往外面看風(fēng)景，興奮不已，拿起手機，不停拍照，邊拍邊夸獎?wù)f，這里的風(fēng)景太美了，真的是不虛此行。
我看到老婆那個激動啊，打趣道，這下，滿足你來西藏的心愿了吧，那回去，你可得別管我太嚴(yán)了，鄰居、朋友、都說我是耙耳朵，回去了，你可把這個月家務(wù)活包了。
可以，可以，沒問題，老婆高興的回我。
時間不知不覺過去了，火車開始翻越海拔四五千米的唐古拉山。
我老婆呢，已經(jīng)沒有前面那個興奮勁了，早已經(jīng)吸起氧來了，昏昏欲睡。
我呢，也是一樣，頭痛欲裂，眼皮渾沉沉的，想睡覺，但是又睡著，肚子也有點不舒服，感覺想上廁所，但是憋了半天也沒有。
就這樣聽著火車咣當(dāng)、咣當(dāng)聲音，熬過了那段時間。
到了第二天上午九點多，列車準(zhǔn)時到了拉薩火車站。
我和老婆趕緊興奮的收拾東西，迫不及待下了火車，出了站。
一切都是新奇的，西藏的天，好藍(lán)，好藍(lán)，沒有一絲白云。
空氣也是清新的，吸上一口，真的是回味無窮。
最關(guān)鍵的是，這個季節(jié)，拉薩也不是太熱，還挺涼快的，比起我們七月的達(dá)州悶熱天氣好多了。
我老婆一路興奮一路拍照，連我這個老公都差點不要了。
然后我們打了一輛出租車，打算去我們已經(jīng)提前訂好的酒店，安頓好，下午打算去逛布達(dá)拉宮。
然后就是到了酒店，把一切東西收拾好，打算睡個午覺。
不知不覺一覺醒來，時間已經(jīng)是下午兩點了。
我醒來，感覺頭有點疼，渾身無力，有點惡心，當(dāng)時我也沒太在意，以為是坐火車久了，自然反應(yīng)。
我就踉踉蹌蹌起來，洗了把臉，然后活動一下筋骨，感覺好多了，頭也不那么疼了，但是還是覺得耳朵有點嗡嗡的。
此時，我老婆也醒了，她問我?guī)c了。
我說：已經(jīng)兩點了，我們收拾一下，去看布達(dá)拉宮好不好。
我老婆說：好。
隨后，她懶洋洋的起身，打算穿衣服。
老公，我這是怎么了？渾身無力，頭有點不舒服，惡心，有點想吐。
怎么了，老婆，我聽到老婆的話，嚇了一跳，莫不是坐火車著涼了吧…
老婆，那趕緊喝點感冒999吧，我猜想你八成是感冒著涼了。
隨后我就為老婆沖了兩包感冒999，老婆喝了后，我問效果如何，頭還疼不？
老婆說，好多了，但頭還是暈的，喉嚨感覺有燒灼感，不過不礙事。
然后我們簡單收拾了下，準(zhǔn)備出發(fā)去參觀布達(dá)拉宮。
布達(dá)拉宮
出了酒店門，我和老婆打了一輛出租車，然后七八分鐘，來到了布達(dá)拉宮。
布達(dá)拉宮，說真的，真的漂亮，金黃金黃，很是巍峨壯觀。
我老婆看到了，興奮的不得了，催促我趕緊去買票。
然后就是買完票，進(jìn)入，欣賞布達(dá)拉宮的美。
說真的，以前我只是在50元錢上，看到布達(dá)拉宮，這次身臨其境，看到真實的布達(dá)拉宮，心里還是蠻高興的。
我老婆呢，一直不停拍照，東瞧瞧，西看看，興奮的不得了。
她還硬拉著我跟她多拍幾張美照[笑哭]，還說不拍好點，有我好看。[捂臉]
沒法，我只好充當(dāng)她的臨時攝影師，那還有半點心情欣賞布達(dá)拉宮的美，痛并快樂我算是深有體會了。
然后我和我老婆，走走停停，不停的參觀，拍照，時間不知不覺過去了兩個小時，人也筋疲力盡，都懶的說話了。
老婆，我怯生生的詢問，這參觀也參觀了，照也拍了，我們回酒店吧，我今天實在是太累了。
就你嘴貧，好吧，那明天去逛大昭寺你可得賣力點。
好的，我脫口而出回答她。
然后我老婆不情愿跟著我，出了布達(dá)拉宮，打車，回酒店。
晚上吃完飯，我和老婆就早早準(zhǔn)備睡覺，補充體力，明天好去逛大昭寺，去轉(zhuǎn)經(jīng)，祈福。
當(dāng)晚，我老婆洗了個美美的熱水澡，我懶得動，隨便擦拭了一下身體，兩人就早早入了夢鄉(xiāng)。
問題就出在第二天。
誰知道我第二天起床，頭是暈昏沉的，口干舌燥，喉嚨感覺有異物一樣，卡住了，眼皮也睜不開。
我第一感覺，是不是這兩天坐火車太累了，加之昨天下午逛布達(dá)拉宮，累上加累的原因，才導(dǎo)致這種狀況。
我老婆此刻也醒了。
老公，我頭疼欲裂，渾身難受，惡心，想吐。
老公，你說我是不是感冒了。
我趕緊摸了一下老婆的額頭，還真的是，有點燙，臉有點蒼白。
老公，我呼吸有點急促，話還沒說完，她就控制不住，突然往床邊湊，狂吐起來，差點把黃疸都吐出來了。
老公，我胃難受，翻江倒海的。
我看到老婆的“慘狀”，又聽到老婆的敘述，嚇壞了，沒有多想，趕緊幫老婆穿上衣服，催促她上醫(yī)院。
來到附近一家大醫(yī)院，掛號，然后進(jìn)了醫(yī)生的辦公室，詳細(xì)跟醫(yī)生說明了我老婆的情況。
只見這位醫(yī)生詢問我的第一句話說：第一次來拉薩吧？
我點了點頭。
你老婆沒什么，就是有點高原反應(yīng)過度了。
只見醫(yī)生繼續(xù)解釋道：像你們這種內(nèi)地剛到西藏來旅游人，有高原反應(yīng)正常，主要表現(xiàn)在：頭暈?zāi)X脹，惡心，想吐，呼吸困難，并伴隨著耳鳴。
你老婆昨晚洗過澡沒？
洗過，醫(yī)生，我們這兩天坐火車太累了，我老婆昨晚就洗了。
難怪你老婆會出事，你不知道剛進(jìn)西藏是不能洗澡的，很容易感冒的，在西藏感冒跟內(nèi)地不一樣，嚴(yán)重點會影響身體健康的。
下次注意了，當(dāng)我聽到醫(yī)生嚴(yán)厲的話，嚇的冷汗直冒。
這樣吧，讓你老婆多吸氧氣，我開了幾味藥，讓你老婆住院兩天，沒事了。
謝謝醫(yī)生。
完了，我從醫(yī)生的辦公室出來，來到老婆的病房，只見老婆，臉有點暗淡，躺在床上，時不時還干嘔。
老婆有氣無力問我，醫(yī)生怎么說。
醫(yī)生說你有點嚴(yán)重高反，并有點小感冒，讓你好好休息兩天。
什么，那我們接下來的旅程咋辦？
咋辦？涼拌。告訴你，好好休息，多吸氧氣，這樣才算好。
接下來一天，我都是在醫(yī)院照顧老婆，哪里還有剛出發(fā)期待西藏旅游的興奮勁。
隔了一天，我老婆身體好多了，頭不怎么疼了，也不干嘔了，臉也紅潤起來。
于是，這次我做主。
老婆，就你這身子，還是不要玩了，明天打道回府吧，等你身體好了，自然是有下次機會。（我的意思是，回去讓我老婆多鍛煉身體，增強體質(zhì)，那樣就不怕高反了）
老婆對我的話，不置可否，也默認(rèn)了。
就這樣，第二天，老婆就出院了，然后我們直奔酒店，退房，坐飛機回家了。
這就是第一次去西藏旅游的經(jīng)歷，說實在的有遺憾，有不甘，好不容易有機會來一趟拉薩，就這么白白浪費，心理上還是有點落差的。
事后，我也了這次西藏旅游的不足，沒有提前規(guī)劃好行程，沒有注意到高原反應(yīng)（特別是我老婆）帶給我們的一系列問題。
我們也不后悔，畢竟我們已經(jīng)參觀了布達(dá)拉宮，打卡了拉薩，也算來西藏旅游吧。
以前，我常聽人說高原反應(yīng)如何如何，有多厲害，現(xiàn)在我和我老婆的親身經(jīng)歷，就知道高原反應(yīng)是怎么一回事了。
高原反應(yīng)，無非就是：頭疼、惡心、嘔吐、胸悶氣短、心跳加快、嘴唇干紫……當(dāng)然，每個人的反應(yīng)各不一樣，大體上不礙事的，只要你去西藏前做充足的準(zhǔn)備，高原反應(yīng)沒什么大不了。
說真的，其實去西藏旅游，第一次遇到高原反應(yīng)，正常，人都是有個適應(yīng)過程，高原反應(yīng)沒那么可怕，別危言聳聽的好。
當(dāng)然，對于體質(zhì)弱的人，第一次去西藏，還得要做好功夫，提前準(zhǔn)備，防止意外的事發(fā)生，畢竟你是去旅游的，而不是遭罪受的。
在這里，我有幾點建議給第一次去西藏的游客：
一：去西藏旅游最好選擇在夏天，特別是6-9月最好。這時的西藏高原，藍(lán)天白云，天氣晴朗，不冷不熱，空氣也清香，含氧量高，不容易高反。
二：旅游，無非就是圖心情愉快。去西藏旅游最好選擇乘坐飛機，不要圖省錢，飛機省事，不累。這點，我和我老婆就深有體會，吃虧了，坐火車太累了。
三：剛到西藏，最好不要到處走動，要有一段時間適應(yīng)過程，少說話，多喝水，多休息，操持充足的體力。
當(dāng)天晚上最好不要洗澡，目地呢，防止洗澡著涼，感冒引起不必要的麻煩。
四：到了西藏高原，必須操持一顆平常心，讓自己放松心情，調(diào)整好呼吸，不要過多緊張，也不要太興奮。
五：出發(fā)去西藏前，最好提前購買治療高反的藥，購買呼吸的一次性氧氣，還有常備的感冒藥，暈車藥，目地以備不時之需。
六：有心臟病和腦血管病的人，請謹(jǐn)慎前往西藏旅游！謝謝！
我想說，雖然西藏神秘莫測、自然風(fēng)光旖旎，吸引大批的人神往，但該有的準(zhǔn)備還是得有。這點，你明白嗎？
看完這篇文章，你有什么想說的，你去過西藏嗎，歡迎在下方評論區(qū)留言討論。[愛慕][送心]
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