網(wǎng)絡(luò)按摩短視頻教程,按摩教程?
點(diǎn)、按、推、拿、揉、搓、抹、抓、拍。
開了一個(gè)按摩店生意不好?
疫情原因。
我做少兒推拿的,自己搞了個(gè)嬰兒游泳館,去年轉(zhuǎn)讓的。而且轉(zhuǎn)讓的很正確。
本來不想轉(zhuǎn),自己有個(gè)小店不容易。后來發(fā)現(xiàn)網(wǎng)吧不讓去了,ktv什么的都被勒令關(guān)門。我就發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁了??,就趕緊貼告示轉(zhuǎn)讓……
現(xiàn)在也是,同學(xué)在北京做的是推拿,已經(jīng)幾個(gè)月沒工資了。
建議做直播吧,快手抖音什么的。每天錄制一個(gè)手法教學(xué),實(shí)體店不好做就在網(wǎng)上想辦法掙點(diǎn)錢。
我就計(jì)劃這么做,這幾天準(zhǔn)備印制廣告,去各個(gè)小區(qū),鄉(xiāng)鎮(zhèn),免費(fèi)推拿,刮痧拔罐什么的,給自己積累人氣。
具體怎么操作我也在摸索,只是給你提供一個(gè)方向?
泰式按摩手法教程教學(xué)?
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全身放松,頭部按摩從太陽穴開始,左3圈右3圈,用中指的內(nèi)力輕按輕放,額頭用大拇指·中指·食指推著來回多推幾遍。左右手交換推。接著按眼睛用食指刮輕刮眉骨上下上下的刮。順著眼窩刮。眉上有3個(gè)穴位,眉下有3個(gè)穴位,都是眉前眉中眉尾。刮臉要畫圈要輕,面積要大。最后是耳朵,用食指拇指搓耳蹲然后用手掌輕輕按壓。
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現(xiàn)在是手臂和肚子,先用母指從手掌按壓到肩然后從肩撥筋下來到手掌,3條哦來回多幾次。舒服。手指按摩也是一個(gè)一個(gè)手指一個(gè)一個(gè)的按,放松手臂要大力,肚子按摩從小腸到大腸出口左右3圈來回來回用手掌柔。會(huì)聽到古古的叫聲,也會(huì)放屁。
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腳腿一起。從腳用母指按到腿根撥筋3條來回多次,雙手放松搓滾腿。大動(dòng)作更放松。完美
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頸背一起。注意旁光筋,多采會(huì)想,太累會(huì)想。大動(dòng)作不可少。
生活中如何才能充滿激情?
現(xiàn)在無論是政府報(bào)告還是學(xué)術(shù)研究都十分重視生活的問題,因?yàn)樯铌P(guān)系到每一個(gè)人的生存,是一個(gè)要命的問題。如果缺乏對(duì)生活的理解,就難以過上所謂的美好生活。題主問的是“如何活出激情”,那么我們就要明白:
(1)什么是激情?(2)激情依靠什么而存在?(3)在生活中該如何做保持這種激情?什么是激情?毋庸置疑,激情是一個(gè)人所保持的種情緒狀態(tài)。它代表著一個(gè)人持存著積極向上的生命力,無論遇到什么艱難險(xiǎn)阻都能夠以一種積極樂觀的態(tài)度活著。所謂激情,就是一種持續(xù)的發(fā)自內(nèi)心的活潑、樂觀的心理狀態(tài)。激情不應(yīng)是轉(zhuǎn)瞬即逝的,不因外部因素而改變。
生活中,往往有人將激情和快感混為一談,認(rèn)為快感就是激情。
如有人將男女之事視為激情,卻不知其中若少了真摯的情感,至多是一種身體的愉悅,乃至于是事后的空虛與無聊;有人將參與刺激活動(dòng)如過山車、跳樓機(jī)、蹦極視為激情,卻不知若此類活動(dòng)并未成為自己的興趣而不過是一種發(fā)泄的手段,那也不過是一種外部刺激之下的快感,也不可稱之為真正的激情;有人將旅游、徒步視為激情,卻不知若在這個(gè)過程不過是在發(fā)朋友圈、拍照,而沒有真正融入其中感受美景、感悟生命,那這樣的激情也是轉(zhuǎn)瞬即逝的虛榮與暫時(shí)的心理滿足,不是真正的激情??偠灾?,激情是一種持續(xù)的發(fā)自內(nèi)心的精神狀態(tài),它促使著人不斷向上生長,不斷煥發(fā)生命的活力。
激情依靠什么而存在?
根據(jù)上面對(duì)激情的分析,作為一種持續(xù)的精神狀態(tài),“激情”依賴于一種能夠使人持續(xù)的東西。我認(rèn)為,有以下三種東西能夠使得激情得到保持。確定性的生活目標(biāo)生活目標(biāo)就是生活的向?qū)?,有了生活的目?biāo),人才有“奔頭”,有人的目標(biāo)是想要買一套豪宅、豪車,過奢侈生活,那么在掙錢的過程中無論遇到什么事情,他都能夠克服,朝著買房的目標(biāo)走去;有人的生活目的是做學(xué)問,那么在學(xué)習(xí)或做研究過程中,無論遇到什么難題,都能夠迎難而上,讓自己離理想的自己越來越近;有人的生活目標(biāo)就是平平淡淡,安穩(wěn)地過一生,那么他也會(huì)為了維持這種平淡而不斷地努力,過一種有激情的生活。
無論什么樣的人,只要他確定了生活的目標(biāo),也就是我們所說的生活有奔頭,那么他就會(huì)以一種激情的狀態(tài)去達(dá)成自己的目標(biāo)。不確定性的生活情境除了有確定的生活目標(biāo),不確定性的東西也很重要。如果十年如一日,那么這樣的生活無論如何都不會(huì)是有激情的,一是人天然是容易審美疲勞的,二是激情本身需要人的不斷進(jìn)步與發(fā)展,也就是不一樣。有激情的生活必然是一種在穩(wěn)定中有不確定性的生活。在長期工作了一段時(shí)間之后,留一點(diǎn)空閑去旅行與陪伴家人,這樣的生活更有激情;在平淡的生活中,來一點(diǎn)儀式感(例如:節(jié)日、紀(jì)念日等),這樣的生活更有激情。;在經(jīng)歷了一次次的挫折之后,做出一點(diǎn)成就,這樣的生活也更會(huì)有激情。
生活不能是平鋪直敘的一條單行道,而是在單行道中有岔道的豐富多彩的。
成就感與挑戰(zhàn)每一個(gè)人都有著征服的欲望,也就是我們所說的想要做出一點(diǎn)成績或成每一個(gè)人都有著征服的欲望,也就是我們所說的想要做出一點(diǎn)成績或成就。成就感是人不斷實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)同,達(dá)成自信的重要途徑。如果有個(gè)人長期都沒有任何成就,那么對(duì)于自己的認(rèn)識(shí)就會(huì)發(fā)生改變,乃至于否定自己、自卑,這樣的生活就沒有激情。這也就為什么我們學(xué)生的每一個(gè)階段都會(huì)給予學(xué)生一個(gè)畢業(yè)證一證明其能力一樣。每個(gè)人都需要有一個(gè)證明自己能力的機(jī)會(huì),認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值,這樣才會(huì)覺得生活過的有意義,有意義自然也就讓自己更加有激情地迎接未來的挑戰(zhàn),甚至是越戰(zhàn)越勇,越有雄心壯志。
如何做,生活才有激情?根據(jù)上面的闡述,可以得出,生活中應(yīng)當(dāng)這樣做:有一個(gè)明確的生活目標(biāo)并完成目標(biāo),形成自我價(jià)值認(rèn)同;找一個(gè)志同道合的人一起生活;讓生活多一點(diǎn)儀式感,多參與節(jié)日、活動(dòng),讓生活“活”起來;挑戰(zhàn)你所認(rèn)為的“不可能”,多做一些稍微超出現(xiàn)有能力的事情,面對(duì)挑戰(zhàn)人才有可能有激情,有成長;找到一兩個(gè)自己的興趣愛好,并堅(jiān)持一生;日有所得,善于反思,讓自己不斷進(jìn)步,視野不斷開闊;不斷拓展自己的圈子,走出舒適區(qū)。
有網(wǎng)友評(píng)論,其實(shí)激情很簡單,只要每天在今日頭條上對(duì)著一群腦殘粉寫批評(píng)文章,然后論戰(zhàn)就會(huì)一直有巨大的激情了,我覺得很有道理,所以就收編到最后結(jié)尾處來了
針灸推拿專業(yè)中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師可以做哪些副業(yè)?
可以自己開個(gè)按摩店
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