田英章示范短視頻教程，小學(xué)三年級(jí)實(shí)習(xí)語文老師第一節(jié)課如何給學(xué)生立規(guī)矩？

小學(xué)生如何樹立規(guī)則意識(shí)？我來說兩句。

教師作為一項(xiàng)特殊的職業(yè)，直接負(fù)擔(dān)著培養(yǎng)下一代健康成長(zhǎng)的歷史重任。我們有理由相信，在這神圣的光輝下，每一位立志投身教育事業(yè)的人，都是懷著一顆想用知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)改變那一張張渴求的心而來的。

振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師。我們不難設(shè)想一個(gè)沒有敬業(yè)精神的教師如何能夠?yàn)榕囵B(yǎng)人才的教育工作盡心盡力。也只有具備了高度的責(zé)任感和強(qiáng)烈的事業(yè)心的教師，才會(huì)在教育實(shí)踐中，全身心投入，為人民的教育事業(yè)默默奉獻(xiàn)，在平凡的講臺(tái)上奉獻(xiàn)自己的才華和畢業(yè)的精力。

剛剛走上教學(xué)崗位的老師們，應(yīng)當(dāng)怎樣把控課堂呢？

一、了解三年級(jí)在小學(xué)階段學(xué)業(yè)中的地位及其學(xué)生特點(diǎn)

小學(xué)三年級(jí)是小學(xué)階段的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期。這一階段的學(xué)生，年齡一般是9周歲左右，身心各方面進(jìn)入發(fā)育期，個(gè)性開始占重要地位，自制力弱、活潑好動(dòng)、易注意力分散。

心理學(xué)告訴我們，注意力是一種基本能力，它是學(xué)生順利學(xué)習(xí)的必要前提，是獲得其它一切能力的基礎(chǔ)。

這方面應(yīng)當(dāng)是要花大力氣去整頓的地方。

二、律人先律己，樹立榜樣

為人師表是師德師風(fēng)的靈魂除了父母，教師是學(xué)生相處時(shí)間最多、對(duì)學(xué)生影響最大的人。教師在教育中的示范作用是巨大的，學(xué)生總把老師作為模仿效法的對(duì)象。老師的思想、品德、行為、習(xí)慣都會(huì)在學(xué)生的心靈深處留下烙印，對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用。

教師必須十分注重自身的修養(yǎng)，嚴(yán)格要求自己、把做人與育人統(tǒng)一起來，時(shí)時(shí)處處做學(xué)生的榜樣，以大方得體的儀表，穩(wěn)重端莊的舉止，親切和藹的態(tài)度，文明禮貌的語言，嚴(yán)謹(jǐn)持重的行為和高尚的道德情操等，形成一種無聲的教育動(dòng)力，去感召學(xué)生、啟迪學(xué)生。

三、春風(fēng)般的關(guān)愛，不歧視任何人的態(tài)度

關(guān)心愛護(hù)學(xué)生就是師德師風(fēng)建設(shè)的核心。一個(gè)人崇高的愛是愛別人，一個(gè)教師最崇高的愛是全心全意地去愛每一個(gè)學(xué)生。

熱愛學(xué)生是教師的天職，是教師職業(yè)道德的核心，也是對(duì)教師職業(yè)道德評(píng)價(jià)的重要標(biāo)志。

沒有對(duì)學(xué)生的愛就不會(huì)有真正的教育，愛是教育學(xué)生的前提。

真心實(shí)意的關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，充分尊重、信任學(xué)生，才能夠做到去嚴(yán)格要求學(xué)生。事事從學(xué)生的利益出發(fā)，處處為學(xué)生著想，維護(hù)他們的自尊心，在他們需要幫助時(shí)伸出援助之手，在他們?nèi)〉命c(diǎn)滴成績(jī)時(shí)投去贊許的眼光，學(xué)生會(huì)更愿意聽你的話，做求做的事，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)比“命令式”“強(qiáng)制禁止式”的規(guī)矩好得多。

當(dāng)然，這只是個(gè)人的一些不登大雅之堂的看法。

教育實(shí)踐中，有多種有效的方式來幫助小學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，繼而樹立起規(guī)則意識(shí)。

比如，根據(jù)本班的實(shí)際情況制定本班班規(guī)：下課要做好課前準(zhǔn)備，上課要積極思考，積極舉手發(fā)言，要經(jīng)過老師同意后才能發(fā)言，發(fā)言時(shí)聲音要宏亮等。

再比如，家庭對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)都起著重要的作用它是孩子的啟蒙學(xué)校，是孩子最早接受教育的場(chǎng)所。所以出現(xiàn)問題要及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)，促進(jìn)養(yǎng)成教育。

還有，當(dāng)學(xué)生因?yàn)檫`反規(guī)則而被處罰時(shí)，要做好學(xué)生的思想工作，讓學(xué)生明白其中的道理，使他們自覺矯正不良行為。

等等，等等……

教育是一門藝術(shù)，每位老師都是藝術(shù)家。個(gè)人的方案也都有可取之處，愿你能成長(zhǎng)為最優(yōu)秀的園??！

教育是一門藝術(shù)，每位老師都是藝術(shù)家。個(gè)人的方案也都有可取之處，愿你能成長(zhǎng)為最優(yōu)秀的園??！

為什么有人說小學(xué)生學(xué)硬筆書法比較坑？

說小學(xué)生學(xué)“硬筆書法”比較坑的人簡(jiǎn)直是“坑人之辭”！

筆者是一名高中語文老師，每次批改作業(yè)，最大的感觸就是這些學(xué)生的字貼到門口能當(dāng)“門神”用，半夜鬼都不敢來！

更為“坑人”的是，高考時(shí)，書寫嚴(yán)重影響作文、簡(jiǎn)答題等主觀題的印象分！

有的人做過實(shí)驗(yàn)，把一篇作文，換作不同筆跡的人抄寫，兩者分差超過了10分！

書法，是中華民族文化的根本！

有一次，一個(gè)日本人來華，參觀了爨保子字碑，虔誠地匍匐在地，跪拜了很久，起身時(shí)，還不停地鞠躬膜拜！

中國書法最鼎盛之時(shí)，出現(xiàn)在唐朝。著名的書法家，像柳公權(quán)、虞世南、顏真卿等，直至現(xiàn)在，依然是我們中華文明中最可寶貴的財(cái)富。

唐朝書法、詩歌光輝璀璨，唐朝在當(dāng)時(shí)也真的是“萬邦來朝”的黃金時(shí)期。

唐朝當(dāng)時(shí)在國際上的地位，就相當(dāng)于美國今天在世界上的地位！

今天，日本人對(duì)于漢字、書法的癡迷，甚至超過了我們，這不能不令人遺憾！

小學(xué)生學(xué)習(xí)書法有哪些好處？

小學(xué)生練習(xí)書法的好處不僅僅是為了考試書寫工整得高分，而是那么簡(jiǎn)單。

著名書法家趙普先生回憶自己小學(xué)時(shí)練習(xí)書法的經(jīng)歷，他說：

“小學(xué)生練習(xí)書法，可以培養(yǎng)孩子的專注能力，審美能力，良好習(xí)慣。一句話，它對(duì)于孩子的品德、性格、修養(yǎng)都能起到良好的作用！”

這話我可以在所教過的學(xué)生中得到很好的印證。

那些字跡工整、美觀的學(xué)生，TA的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)成績(jī)、為人處世、品德審美方面，在同類學(xué)生也基本上處于上游。

小學(xué)生如何練習(xí)書法呢？

分享兩個(gè)不花錢卻能寫好字的秘訣。

一位是我的一位書法老師，他曾經(jīng)在全國硬筆書法中，獲得過特等獎(jiǎng)。

他練習(xí)硬筆書法的訣竅就是0-9這10個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字。

他一有空閑，就寫10個(gè)數(shù)字，揣摩筆意的勾連。

他的書法作品筆意連貫，雖不能稱得銀勾鐵劃，但也非常圓潤遒勁，觀之令人賞心悅目。

還有一位是我的同學(xué)，他教學(xué)生寫硬筆書法的秘訣就是每一個(gè)學(xué)生自己的姓名。

傳說王羲之曾專注于練習(xí)“永”。

“永”字八訣，直到現(xiàn)在依然被初學(xué)書法的人苦練的基本功。

每個(gè)人都非常關(guān)注自己的名字，寫好自己的名字，也是一件很愿意費(fèi)心思的事。

這位同學(xué)就抓住了學(xué)生的這個(gè)心理，讓學(xué)生從練習(xí)自己的名字入手，寫好漢字。

有時(shí)候，他糾正一個(gè)學(xué)生偏旁部首，可以費(fèi)上幾周甚至幾個(gè)月的時(shí)間。

他很少組織學(xué)生買硬筆書法字帖，但是，他班學(xué)生學(xué)習(xí)書法的興趣卻是最濃的，學(xué)生的字寫得也是同類班級(jí)中最好的！

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書法是中華民族精神氣質(zhì)的表象，也是每一個(gè)人提升修養(yǎng)最好抓手！

小學(xué)生因?yàn)樗枷雴渭儭⒕Ω菀准?，正是練?xí)書法的黃金時(shí)期；練習(xí)書法，反過來還可以促進(jìn)學(xué)生專注力的發(fā)展。

練習(xí)書法要趁早，小學(xué)階段正好！

有合適的硬筆書法字帖推薦嗎？

有，但我認(rèn)為學(xué)習(xí)硬筆書法是一種很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖虑?，不可輕易做出決定。

第一步：先要了解你的字形和結(jié)構(gòu)，優(yōu)勢(shì)及缺點(diǎn)，在推薦字體，如下：

通過你的字可以看出，存在以下問題：

1，結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)不穩(wěn)，強(qiáng)練習(xí)行楷，造成筆畫施展不全，很拘謹(jǐn)

2，筆畫無粗細(xì)感，說明對(duì)于控筆力度有很大缺失

通過你的字，可以看出最重要的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)控筆和微調(diào)結(jié)構(gòu)。

第一步：如何學(xué)習(xí)筆畫

筆畫學(xué)習(xí)重在學(xué)習(xí)控筆，需要良好的筆畫解析圖作為基礎(chǔ)：

給你看這樣的筆畫形式，是為告訴你，筆畫重在控筆和技巧，有了完整的控筆可以實(shí)現(xiàn)筆畫粗細(xì)映襯，下筆即粗即細(xì)，全由心出，隨心所欲，意境感更強(qiáng)。這也是硬筆書法的入門境界。

需要更多的筆畫可以評(píng)論留言或者私聊我。

第二步：學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，字形結(jié)構(gòu)需要規(guī)范，看你的字基礎(chǔ)是有點(diǎn)小問題，可以糾正。

初始學(xué)習(xí)是通過主筆畫的三十個(gè)字進(jìn)行矯正，了解完整的筆畫運(yùn)營方式、主筆畫大小，于結(jié)構(gòu)完整度匹配即字體筆畫間留白等。

這三十個(gè)字是：士、火、中、及、木、乙、飛、點(diǎn)、四、六、刀、心、女、母、八、戈、人、風(fēng)、以、買、元、遠(yuǎn)、馬、九、久、天、少、勺、月、子。

希望小兄弟可以先找到這30個(gè)的基礎(chǔ)教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)糾正，然后得以完善，基本了解筆畫結(jié)構(gòu)布局。

第三步：微調(diào)字體結(jié)構(gòu)，從你的書法字體，最適合臨習(xí)的古貼為小楷，洛神賦，字體圓潤，優(yōu)美，溫文爾雅。每天臨習(xí)5個(gè)字，每天學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)，平均一個(gè)字20多分鐘。以盡可能相仿，相似為主。

有了這些作為基礎(chǔ)后，可以讓你的字形有長(zhǎng)足進(jìn)步，但還需至關(guān)重要一點(diǎn)：

那就是“圈子”，需要有一個(gè)完整愛好書法的圈子陪伴你，讓你學(xué)習(xí)不孤單，有問題和疑惑隨時(shí)交流改善，就像我一樣，雖然愛好書法17年，但真正創(chuàng)建這個(gè)圈子也只是近期的事，很幸運(yùn)有這么一群書法愛好者為伴，大家相互學(xué)習(xí)，相互鼓勵(lì)，相互支持，相互理解，讓我們學(xué)習(xí)的效率更高，讓我們動(dòng)力不足，圈子的作用如下：

1，輔助點(diǎn)評(píng)，力促進(jìn)步

2，共同學(xué)習(xí)，智者陪伴

3，同勉互助，不會(huì)懈怠

給大家看一下我和書友們的日常習(xí)作：

真心祝愿所有書法愛好者，都能寫出一首好字，一起把書法這個(gè)習(xí)慣保持下去。

你覺得鄒扶瀾的書法如何？

除結(jié)體勻稱之外其它什么都不是！還自稱是搞書法的不知側(cè)鋒入筆太小兒科了嗎！哪個(gè)古帖是這樣行筆！不看看人家是怎樣起筆的嗎！

不知該買什么筆？

我覺得練字用什么筆，這個(gè)不重要。重要的是，控制筆的你的手。

這就是要做到一個(gè)比較強(qiáng)的控筆能力才能把字練好。

我先發(fā)一張圖，請(qǐng)看一下練字幾個(gè)部分。

之前好多有經(jīng)驗(yàn)的老師和書法家強(qiáng)調(diào)的是地上可見部分的很重要。今天我要來講一講地下部分對(duì)于練字的重要性。

如果把寫字比作一棵樹，那么控筆能力是地底下根的部分，筆畫、偏旁是地上樹的枝葉，筆法、結(jié)構(gòu)就是整個(gè)樹的樣子。樹長(zhǎng)多高，枝葉茂不茂盛，由地下的根來決定。樹長(zhǎng)得漂不漂亮，由書法老師的水平和自己的努力程度來決定。

如何才能練好控筆呢？

控筆練習(xí)分為三個(gè)階段，目前好多人只認(rèn)識(shí)到了第一個(gè)階段。

從練字的角度，我們把控筆練習(xí)分為三個(gè)階段：第一階段：協(xié)調(diào)力控筆訓(xùn)練。不管細(xì)節(jié)，只找感覺，這是為了練習(xí)手腕、手指和筆之間的協(xié)調(diào)能力，糾正勾腕、攥拳等錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)。

這是我寫的一篇有關(guān)如何糾正錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)的控筆練習(xí)，有需要的可以看一下。

第二階段：精度控筆訓(xùn)練。按照線條軌跡和粗細(xì)變化進(jìn)行練習(xí)，切實(shí)注意起止位置，全面提升大腦對(duì)手部動(dòng)作的控制能力，真正做到手筆合一。

精細(xì)控筆訓(xùn)練對(duì)于練字來說是最難的，因?yàn)椴还庖鉀Q橫平豎直的問題，還需要你練習(xí)好如何體現(xiàn)粗細(xì)變化、如何體現(xiàn)圓潤……讓每個(gè)筆畫都變得靈動(dòng)有生機(jī)。

第三階段：美感控筆訓(xùn)練。按照斐波那契螺旋比例找到黃金分割點(diǎn)，按照黃金分割比例將筆畫、偏旁進(jìn)行排列，讓字寫得更美觀。這里要展開講講練字為什么要學(xué)習(xí)黃金分割比例呢。

是人的審美經(jīng)驗(yàn)所致。0.618是個(gè)奇妙的數(shù)字，古希臘哲學(xué)家柏拉圖成為美的比例。人們研究證明，宇宙萬物，凡是復(fù)合黃金分割率的總是最美的，最有名的有蒙娜麗莎的微笑（上圖），完全符合這種比例。

我們生活中許多日用品，總是把它設(shè)計(jì)成符合黃金分割率的比例，如紙張、書本、鈔票、電腦屏幕、電視屏幕、手機(jī)屏幕等等。

是人的性靈所致。人體本身許多地方的比例就是這種黃金分割比例。人的喉頭、肚臍眼、膝蓋、膝關(guān)節(jié)就是黃金律的四個(gè)分割點(diǎn)。人體，凡是符合這種比例，就是最美的體型。

書法中的字體寫成長(zhǎng)寬比接近3：2的長(zhǎng)方，會(huì)比寫成正方好看。硬筆書法家龐中華的字就更接近長(zhǎng)寬比1：1的“方形臉”，而田英章的字更像3：2的“鵝蛋臉”。雖然前者看起來更陽剛點(diǎn)，但顯然結(jié)構(gòu)上就不如后者更好看！

我們寫字不論是書寫規(guī)范字，還是練習(xí)書法歐、顏、柳、趙楷書，還是行、草、篆等都將其寫成黃金比例的長(zhǎng)方形，便會(huì)更加耐看。

而這個(gè)美感訓(xùn)練不僅用在寫字上面，還可以用在生活中的方方面面，比如：手機(jī)拍照，你只要把需要表現(xiàn)的關(guān)鍵點(diǎn)放在黃金分割點(diǎn)上，拍出來的照片就一定好看。

成長(zhǎng)規(guī)律：尖毛草和竹子的故事

“根有多深，樹有多高?！痹腔A(chǔ)、扎根是營養(yǎng)、扎根是必然，成長(zhǎng)過程中，根基的重要性無可替代，這是自然規(guī)律。世間萬物還沒有哪個(gè)物種能繞開這個(gè)規(guī)律而獨(dú)創(chuàng)成長(zhǎng)的方法。據(jù)傳書圣王羲之在“永”字上花了不少功夫，有“攻書多載，十五年偏攻永字，以其備八法之勢(shì)，能通一切字也?！?5年只寫一個(gè)“永”字，不是因?yàn)椴焕斫膺@個(gè)字的寫法，而是在向下扎根，而他也最終悟出永字八法，成為書法練習(xí)的鐵律。王獻(xiàn)之寫18缸水，只練習(xí)“大”字，這也是在練習(xí)控筆為寫字扎根。書法家的成長(zhǎng)過程同樣印證了練字也須遵循這一規(guī)律。

自然界中，尖毛草的成長(zhǎng)故事并非個(gè)例。

草原之王非洲草原上的尖毛草有"草地之王"的美稱，但是它的生長(zhǎng)過程十分怪異。在最初的半年里，它幾乎是草原上最矮的草，只有一寸高，人們甚至看不出它在生長(zhǎng)，那段時(shí)間，草原上的任何一種野草，長(zhǎng)得都要比它旺盛。但在半年后，尖毛草就像是被施了魔法一樣，以每天一尺半的速度向上瘋長(zhǎng)，三五天的時(shí)間，它便會(huì)長(zhǎng)到一米六至兩米的高度。科學(xué)家的研究表明，尖毛草其實(shí)一直在生長(zhǎng)，但它不是在長(zhǎng)身體，而是在長(zhǎng)根部。在長(zhǎng)達(dá)六個(gè)月的時(shí)間里，當(dāng)尖毛草地上只3厘米高的時(shí)候，它的根部超過了28米。一棵草，竟然有28米以上的根莖，這是多么罕見的現(xiàn)象。當(dāng)蓄積了足夠的營養(yǎng)和能量后，尖毛草便會(huì)一發(fā)而不可收拾，在短短幾天的時(shí)間里，一下子長(zhǎng)成了草地之王。世上許多所謂奇跡，很像是在一夜間爆發(fā)的，來的迅猛，就像被施了魔法一樣。但如果追根溯源，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，無論是奇人，還是奇事，在奇跡問世之前，背后都已經(jīng)有了很深很深的根基，為此所付出的代價(jià)，早已超出了常人的想象。人無論做什么，打好根基才是根本。世上本沒有魔法，刨開泥土，看那些超群植物的根，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)奇跡的所在！練字同樣道理，老老實(shí)實(shí)地下功夫，默默地去積攢能量，在不聲不響中養(yǎng)精蓄銳，當(dāng)你的根基遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過別人時(shí)，奇跡同樣會(huì)發(fā)生在你的身上。

竹子定律讓人們?cè)俅我姷皆闹匾浴?/p>

竹子定律在我國南方地區(qū)生長(zhǎng)的毛竹，用4年時(shí)間，竹芽只能長(zhǎng)3厘米，而且這3厘米還是深埋于土下。到了第5年，竹子終于能破土而出，以每天30厘米的速度瘋長(zhǎng)，僅用六周時(shí)間就能長(zhǎng)到15米。當(dāng)然，竹子在前四年時(shí)間，也不是將所有精力用來長(zhǎng)竹芽，而是將大部分能量用在“扎根”這件事上，它將根莖深入到土壤里，接觸到的面積有延綿數(shù)百平米，所以能夠廣吸水分和營養(yǎng)物質(zhì)，為第五年的“野蠻生長(zhǎng)”提供基礎(chǔ)。根據(jù)竹子這種“厚積厚發(fā)”的現(xiàn)象，人們將其歸納為“竹子定律”。我們練習(xí)控筆,就是尖毛草和竹子扎根的階段,根扎的深淺決定以后寫字水平的高低。為什么是從控筆開始，而不是從筆畫開始練習(xí)？很多人覺得，從筆畫開始練習(xí)一樣也可以練好字。那么我們從控筆的三個(gè)階段來逐個(gè)剖析從控筆開始和從筆畫開始到底有哪些區(qū)別？

如果出現(xiàn)了這些錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)，你們控筆練習(xí)就不可或缺了。

筆畫練習(xí)不具備糾正勾腕、攥拳等錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)的能力。有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，從筆畫開始練字，我國少年兒童錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)問題一直居高不下，用力過大、寫字太慢、歪歪扭扭、寫字太累等等，久而久之，甚至造成手指、脊椎發(fā)育出現(xiàn)問題。筆畫練習(xí)不具備控筆元素所具有的線條軌跡和粗細(xì)變化，要做到手筆合一，對(duì)于初學(xué)練字者來說，這是難上加難，而具備這種細(xì)微筆畫的拿捏能力之后，練習(xí)筆畫就會(huì)變得水到渠成。一個(gè)控筆元素可以最多可以用在21個(gè)筆畫上邊，這也是練習(xí)控筆元素優(yōu)于直接練習(xí)筆畫的一個(gè)方面。第三，美感訓(xùn)練是控筆元素具備而筆畫無力能及的又一特點(diǎn)，經(jīng)過專門的美學(xué)訓(xùn)練，可以非常輕松地按照斐波那契螺旋比例找到黃金分割點(diǎn)，按照黃金分割比例將筆畫、偏旁進(jìn)行排列，讓字寫得更美觀。對(duì)于一棵樹，雖然地下的根和上邊的枝干形狀類似，但是作用不一樣，沒有根部的默默付出，很難有地上的枝繁葉茂。對(duì)于寫字，如果不能把基本控筆能力練好，追求寫字漂亮也會(huì)成為空談。

孩子幾歲開始練習(xí)控筆？

如果你家孩子在幼兒園中班至小學(xué)階段，請(qǐng)一定不要錯(cuò)過這個(gè)練習(xí)控筆的最佳時(shí)機(jī)。王羲之是在六七歲跟著衛(wèi)夫人學(xué)習(xí)書法的，古時(shí)候稱呼年齡一般為虛歲，所以從這個(gè)角度來說，現(xiàn)在的孩子從五六歲的年齡開始練習(xí)寫字就很合適了。我們這個(gè)時(shí)代，無論是心智還是社會(huì)因素，都不會(huì)比古時(shí)候差的。到中學(xué)階段，握筆、運(yùn)筆都形成了習(xí)慣，各類作業(yè)壓身。再練控筆，要先糾正不好的習(xí)慣，比幼兒園小學(xué)階段練控筆難度更大，要付出的時(shí)間和精力會(huì)更多。當(dāng)然，如果肯下功夫，一樣會(huì)有不錯(cuò)的收獲。好多家長(zhǎng)怕孩子過早握筆會(huì)造成手部發(fā)育問題，這一點(diǎn)需要澄清：正確的握筆姿勢(shì)不但不會(huì)造成手部發(fā)育問題，而且還會(huì)增強(qiáng)孩子的首腦協(xié)調(diào)能力。練好控筆，坐姿更端正，握筆更準(zhǔn)確，寫字更輕松，運(yùn)筆知輕重，更能坐得住，思考更敏捷。對(duì)于中國人來說，拿筆和拿筷子一樣，都是人一生要具備的基本技能，需要從一開始就重視正確的姿勢(shì)。

練習(xí)控筆有用嗎？

控筆不僅適合孩子為寫字打基礎(chǔ)，糾正握筆錯(cuò)誤，更適合提升整體字形。很多人總說，二三十歲了，年齡大都定型了，練也沒有用了。經(jīng)過大約一年時(shí)間的積累，我們“控筆根基理論”得到了來自全國包括臺(tái)灣省在在內(nèi)的近萬名學(xué)員的支持，大約25%成員為學(xué)員，紛紛發(fā)來反饋信息，通過自己的實(shí)踐，充分肯定了控筆對(duì)于寫字的根基作用。練字沒有速成，別想走近道，需要你大量的時(shí)間和簡(jiǎn)單的方法，就是練習(xí)控筆元素，用心堅(jiān)持練習(xí)就行了。練習(xí)規(guī)范字更是如此，雖然目前書法界對(duì)于規(guī)范字的爭(zhēng)議仍然存在，但是根據(jù)GB2312-1980規(guī)范楷體字庫的練習(xí)就是目前最權(quán)威、最便捷，而且最適合學(xué)習(xí)和考試的一種方式?？毓P能力貫穿全部學(xué)習(xí)和書法創(chuàng)作的過程，控筆在練字中一刻不能離。實(shí)際上，我們從拿起筆開始寫字，就已經(jīng)開始鍛煉控筆能力了。如果想在書法領(lǐng)域有所發(fā)展，等到了真正有意識(shí)的臨摹練習(xí)書法，控筆意識(shí)和自覺性更清楚明確。因?yàn)閺奈展P到書寫，從技法落實(shí)到書寫實(shí)踐，都是依靠控筆能力來實(shí)現(xiàn)技法能力，如果沒有控筆能力，所有的技法都無從實(shí)現(xiàn)。也有人以為控筆很簡(jiǎn)單，就幾個(gè)符號(hào)而已，那么現(xiàn)在請(qǐng)拿出你的筆，在紙上畫一道橫，看你能不能畫直。這個(gè)看起來特別簡(jiǎn)單的動(dòng)作，會(huì)讓你改變觀念。

這15個(gè)控筆元素會(huì)讓你的字突飛猛進(jìn)

1、橫線練習(xí)這個(gè)元素控筆能力將會(huì)應(yīng)用到橫和帶橫的筆畫當(dāng)中。橫線要比正常的字寬，最好可以達(dá)到2厘米左右，而且這還是個(gè)有粗細(xì)變化的橫線，這樣可以直接練習(xí)你的腕部用筆力度控制能力。

21個(gè)常用筆畫，都用到這個(gè)橫線練習(xí)的技巧。

如果孩子寫字過程中有勾腕問題，把這個(gè)橫線稍作改動(dòng)變成Z字線擺腕練習(xí)，可以完美解決。讓孩子不停地進(jìn)行腕部擺動(dòng)，不管細(xì)節(jié)，只找感覺，連續(xù)擺腕一周就會(huì)明顯改善，堅(jiān)持2-3周，勾腕就會(huì)徹底改掉。（有關(guān)糾正錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)的內(nèi)容，筆者在其他文章也做了詳細(xì)剖析。）

2、豎線練習(xí)這個(gè)豎線同樣要比正常的字長(zhǎng)，最好可以達(dá)到2厘米左右，而且這還是個(gè)有粗細(xì)變化的豎線，這樣可以直接練習(xí)你的拇指、食指、中指用筆力度協(xié)調(diào)能力。

14個(gè)常用筆畫，都用到這個(gè)豎線練習(xí)的技巧。

3、曲線練習(xí)畫弧時(shí)注意用筆力度轉(zhuǎn)換，保證線條質(zhì)量。波浪線重點(diǎn)體會(huì)線條虛實(shí)變化，用筆的輕重緩急，節(jié)奏變化。

9個(gè)常用筆畫，都用到這個(gè)曲線練習(xí)的技巧。

4、縱向曲線練習(xí)本元素主要練習(xí)縱向曲線，畫弧時(shí)注意用筆轉(zhuǎn)換，保證線條質(zhì)量。波浪線重點(diǎn)體會(huì)線條虛實(shí)變化，用筆的輕重緩急，節(jié)奏變化。

10個(gè)常用筆畫，都用到這個(gè)縱向曲線練習(xí)的技巧。

5、絞絲練習(xí)本元素主要練習(xí)絞絲折筆，斜線細(xì)橫線粗，折角處略頓。絞絲是規(guī)范字練習(xí)過程中難度比較大的一種偏旁，這里我們將線段還原成點(diǎn)，根據(jù)點(diǎn)的提示來練習(xí)控筆技巧。過程需要一筆完成，中途折筆處停頓。

3個(gè)常用筆畫，都用到這個(gè)絞絲練習(xí)的技巧。

6、右上折筆練習(xí)本元素主要練習(xí)右上橫豎折筆動(dòng)作，重點(diǎn)練習(xí)折筆時(shí)頓筆的力度。橫細(xì)豎粗是大部分漢字的書寫規(guī)律，請(qǐng)按照點(diǎn)的提示進(jìn)行練習(xí)，折筆處注意頓筆，頓筆后力度加大豎線變粗向下行筆。

12個(gè)常用筆畫，都用到這個(gè)右上折筆練習(xí)的技巧。

7、左下折筆練習(xí)本元素主要練習(xí)左下橫豎折筆動(dòng)作，重點(diǎn)練習(xí)折筆時(shí)頓筆的力度。橫細(xì)豎粗是大部分漢字的書寫規(guī)律，請(qǐng)按照點(diǎn)的提示進(jìn)行練習(xí)，折筆處注意頓筆，頓筆后力度加大豎線變粗向下行筆。

4個(gè)常用筆畫，都用到這個(gè)左下折筆練習(xí)的技巧。

8、捺腳練習(xí)本元素主要練習(xí)捺畫動(dòng)作，重點(diǎn)練習(xí)拐角時(shí)頓筆的力度。捺畫是實(shí)際書寫過程中難度非常大的一個(gè)筆畫，尤其是一波三折的變化體現(xiàn)。本元素主要練習(xí)斜捺在粗細(xì)變化過程中的一些技巧，請(qǐng)認(rèn)真體會(huì)。

9、螺旋線練習(xí)本元素主要練習(xí)手腕及手指協(xié)調(diào)性。畫弧時(shí)注意保證線條質(zhì)量，體會(huì)線條節(jié)奏，氣貫線中?；【€重點(diǎn)體會(huì)線條轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)筆力變化。

10、8字線練習(xí)本元素主要練習(xí)手腕及手指協(xié)調(diào)性。畫弧時(shí)注意保證線條質(zhì)量，體會(huì)線條節(jié)奏。

11、用筆提按練習(xí)經(jīng)過前部分元素練習(xí)后，用筆的提按練習(xí)會(huì)是一個(gè)難度較大的跨越，部分追求較高的同學(xué)可以將這部分元素好好練習(xí)一下。

12、控筆訓(xùn)練組合圖本組合圖為綜合控筆元素，練習(xí)這個(gè)組合元素，對(duì)于寫好硬筆字有著不可估量的作用，請(qǐng)認(rèn)真練習(xí)。

分解釋義：①為寫好垂露豎、下點(diǎn)必練元素；②為提、左點(diǎn)、挑的核心手寫技巧；③為右尖橫的練習(xí)要領(lǐng)；④為左上點(diǎn)的練習(xí)元素；⑤為懸針豎必練元素；⑥為撇、右上點(diǎn)核心技巧元素；⑦為左尖橫練習(xí)技巧；⑧為各筆畫起筆、上點(diǎn)、捺、長(zhǎng)點(diǎn)的書寫核心要領(lǐng)。

13、筆畫輪廓記憶這個(gè)過程相當(dāng)于臨帖和背貼，《控筆教程》嚴(yán)格按照國標(biāo)（GB2312-1980）字庫，把52個(gè)常用筆畫的輪廓分別放大，然后把每個(gè)關(guān)鍵部位的細(xì)節(jié)變化詳細(xì)講清楚，讓初學(xué)者可以清楚地在腦海中形成圖形概念。

14、筆畫點(diǎn)陣練習(xí)這是輪廓記憶后，對(duì)于筆畫的具體實(shí)戰(zhàn)練習(xí)?！犊毓P教程》把52個(gè)常用筆畫還原成點(diǎn)，點(diǎn)的大小就是用筆力度的大小，從控筆角度更加直觀。教程既有國標(biāo)字庫的規(guī)范，又有手寫體的靈活特點(diǎn)，適合初學(xué)者練習(xí)筆畫。

15、黃金分割比例訓(xùn)練0.618是個(gè)奇妙的數(shù)字，古希臘哲學(xué)家柏拉圖成為美的比例。人們研究證明，宇宙萬物，凡是符合黃金分割率的總是最美的。我們生活中許多日用品，總是把它設(shè)計(jì)成符合黃金分割率的比例，如紙張、書本、鈔票、電腦屏幕、電視屏幕、手機(jī)屏幕等等。要想寫字漂亮同樣需要學(xué)習(xí)一些美學(xué)知識(shí)。

以上內(nèi)容摘自黑龍江美術(shù)出版社《控筆教程》一書（作者金洲），該書是國內(nèi)第一本把控筆作為一門學(xué)科研究的教程。以上文章展示了書中部分控筆元素，該書除了糾正握筆姿勢(shì)控筆訓(xùn)練、精細(xì)控筆訓(xùn)練之外，還首次引入了黃金分割比例訓(xùn)練，將斐波那契螺旋比例引入到控筆練習(xí)中，為練字初學(xué)者提供了一個(gè)非常全面的基礎(chǔ)練習(xí)指導(dǎo)。目前市面上控筆訓(xùn)練只停留在了最初級(jí)階段，當(dāng)然，只要堅(jiān)持練習(xí)，同樣也會(huì)對(duì)寫字有幫助的。