瘦臉功能的短視頻教程，抖音怎么開瘦臉功能？

抖音視頻，最近很多人用這個(gè)做短視頻，玩起來(lái)挺嗨的，有人不知道軟件的瘦臉拍攝在哪里，這次來(lái)專門分享一下制作抖音視頻瘦臉拍攝的方法。

抖音短視頻瘦臉功能首先你得有抖音App進(jìn)入主頁(yè)，點(diǎn)擊下方的“點(diǎn)+開拍”。選擇你想要拍短視頻的背景音樂(lè)，之后點(diǎn)擊直接開拍。

進(jìn)入拍攝界面，你仔細(xì)看會(huì)發(fā)現(xiàn)右上角有一個(gè)“美顏功能”，美顏就是瘦臉+美白。

抖音短視頻是默認(rèn)有瘦臉功能的，自帶美顏功能。所以美美噠開始拍攝了！

哪個(gè)功能你覺(jué)得更覺(jué)得不可或缺？

小溪來(lái)分享干貨

在大學(xué)的時(shí)候我也學(xué)習(xí)過(guò)幾堂攝影課

對(duì)于我來(lái)說(shuō)我非選一個(gè)

那我選擇瘦臉功能為什么呢？

我們一起來(lái)剖析

最后會(huì)給大家推薦P圖軟件往下看

很多人認(rèn)為這不是因人而已

如果你皮膚偏黑或者臉上豆比較多或者皺紋多抬頭紋深

那你選擇美白功能，

如果你臉大臉胖就選擇瘦臉功能

瘦臉功能現(xiàn)在幾乎每個(gè)女生都覺(jué)得自己臉大不好看，想去打瘦臉針，對(duì)于拍照的時(shí)候有瘦臉針功能那肯定選擇它，但是對(duì)于攝影來(lái)說(shuō)瘦臉是可以通過(guò)拍攝角度來(lái)改變臉型，總所周知當(dāng)鏡頭的角度高于臉的時(shí)候拍出來(lái)就會(huì)顯臉小，當(dāng)鏡頭低于臉部的時(shí)候你的雙下巴就藏不住了

我非選一個(gè)我會(huì)選瘦臉功能

因?yàn)槊腊坠δ茉谡掌琍S上或者美圖秀秀各種修圖軟件上都很簡(jiǎn)單操作一學(xué)就會(huì)

瘦臉功能就不一樣了，我一個(gè)學(xué)過(guò)PS三年的人要想后期P瘦臉還是很費(fèi)勁步驟復(fù)制耗時(shí)間長(zhǎng)如果有十來(lái)張那要哭暈在廁所。

日常P圖軟件分享美圖秀秀，天天P圖，玩圖。

小溪邀請(qǐng)你一起討論，如果你非要選擇一個(gè)，你會(huì)選擇哪個(gè)呢？為什么？

抖音里拍視頻怎樣把美顏設(shè)置成永久的？

1、首先選擇頁(yè)面下方的“+”，接著在右上方選擇“開拍”功能，進(jìn)入視頻開拍頁(yè)面進(jìn)行設(shè)置

2、進(jìn)入視頻拍攝頁(yè)面之后，點(diǎn)擊右側(cè)的“美化”按鈕，可以從中找到美顏瘦臉功能

3、只要在美化功能列表里選擇“大眼瘦臉”特效，就能完成設(shè)置，讓你拍攝的視頻更加出！

如何快速瘦身不吃減肥藥？

通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)輔助配合，在均衡飲食的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)快速瘦身。寒假待在家中飲食方面也會(huì)不太規(guī)律，運(yùn)動(dòng)量也會(huì)相應(yīng)的減少。這個(gè)時(shí)候攝入量大于消耗量，一個(gè)假期就會(huì)慢慢的胖起來(lái)。要想快速瘦身飲食和運(yùn)動(dòng)輔助才能達(dá)到健康瘦身的效果。

減肥的核心是消耗量大于攝入量，減肥的基礎(chǔ)是均衡飲食。減少脂肪比，增加肌肉比，提高基礎(chǔ)代謝，增加消耗量，每天減少熱量差，通過(guò)這樣的方式，體脂和體重才會(huì)逐漸瘦下來(lái)。

如何快速瘦身？

1，三餐規(guī)律，不少餐不節(jié)食。

規(guī)律的飲食有助于代謝穩(wěn)定和營(yíng)養(yǎng)充足。減肥期間規(guī)律的飲食對(duì)維護(hù)身體健康和促進(jìn)脂肪消耗具有輔助幫助。而少餐和節(jié)食會(huì)讓你的代謝越來(lái)越低，即使能減肥，減少的也是體內(nèi)水分，不是體脂肪，這樣也會(huì)讓你以后越來(lái)越難減，還很容易形成易胖體質(zhì)。

2，增加蛋白質(zhì)攝入量。

蛋白質(zhì)是增肌和燃脂的原料。減肥期間補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)既能提升代謝，又能增加飽腹感，同時(shí)還能避免挨餓。富含蛋白質(zhì)的食物，如魚蝦，雞胸肉，牛肉，豆制品，雞蛋，牛奶等食物。每天食用多少蛋白質(zhì)，根據(jù)每千克體重需要1克蛋白質(zhì)來(lái)計(jì)算，假如你體重為60千克，那么每天食用60克蛋白質(zhì)即可。

3，增加B族維生素?cái)z入量。

B族維生素能增加脂肪燃燒和代謝脂肪。另外還能提升你的代謝，對(duì)減少脂肪有很好的輔助幫助。富含B族維生素的食物，如小米，糙米，蛋黃等食物。

4，多喝溫水。

喝水能提升代謝和促進(jìn)脂肪燃燒，因?yàn)槿紵拘枰膮⑴c。建議每天保持1500~1700毫升的飲水量，對(duì)減脂肪和維持肌膚的彈性都有益處。

5，早晚空腹一杯酸奶火龍果汁。

酸奶富含乳酸菌，火龍果富含纖維素，它們結(jié)合在一起可以起到清油脂清腸道的作用。尤其是對(duì)減肥期間出現(xiàn)便秘的朋友，有很好的改善作用。

6，每天保持500千卡的熱量差。

每天減少500千卡的熱量差，即糖分食物的減少，也就是主食和水果的攝入量的減少。每餐主食減少四分之一，水果每天保持200克即可。燃燒1公斤脂肪需要消耗7700千卡的熱量，那么一個(gè)月就能減少15000千卡的熱量，通過(guò)每天減少500千卡的熱量，一個(gè)月就能減少約4斤的純脂肪。

7，增加消耗量。

增加消耗量可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行，建議以有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的形式。

有氧運(yùn)動(dòng)建議選擇，如慢跑，快走，騎行，跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈等運(yùn)動(dòng)，每次保持30分鐘以上，每周保持5~6次的運(yùn)動(dòng)頻率。

無(wú)氧運(yùn)動(dòng)建議選擇，如卷腹，俯臥撐，仰臥起坐，上下蹲等運(yùn)動(dòng)，每次堅(jiān)持30分鐘，每周保持4~5次的運(yùn)動(dòng)頻率即可。

溫馨提示：通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合瘦身，在全身脂肪減少的情況下，臉也會(huì)慢慢的減小，另外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以做一下臉部按摩，可以促進(jìn)臉部循環(huán)加快，利于減少臉部脂肪。

你見過(guò)網(wǎng)紅的照騙能騙到什么程度？

年底進(jìn)入“照騙”橫行時(shí)候。日前，寧波鄞州警方通報(bào)了一起關(guān)于“照騙”的案件。涉案金額雖然不大，但產(chǎn)生的連鎖反應(yīng)可不小，因?yàn)樽罱欢螘r(shí)間，網(wǎng)戀碰到“感情騙子”，破財(cái)又傷心的案件頻頻發(fā)生。12月21日下午，寧波市反詐中心發(fā)布提醒，“照騙”已發(fā)案95起，造成損失186萬(wàn)元，建議網(wǎng)友注意陷阱。

“照騙”橫行已經(jīng)是不爭(zhēng)的事實(shí)：一位寧波網(wǎng)友網(wǎng)戀了一年多，對(duì)方的頭像是“美女照片”，發(fā)來(lái)的資料是“美女圖片”，而被騙了9000元之后，才發(fā)現(xiàn)網(wǎng)戀情深的竟然是一位男青年；一位男子加了一個(gè)叫“悲傷的我”的“女性微友”。也是相談甚歡并確立戀愛關(guān)系，之后“女子”以想來(lái)寧波看他為由要錢。最終結(jié)果又是驚呆眾人——所謂的“美女”是“摳腳大漢”。

“照騙”橫行，是借助了網(wǎng)絡(luò)時(shí)代實(shí)施的。每一次“摳腳大漢”都能“如魚得水”，都能“輕松詐騙”。監(jiān)管部門的每一次提醒都是善意的，然而，這種“照騙”現(xiàn)象卻一直縈繞在百姓生活之中，是行騙“照舊”進(jìn)行。治理“照騙”橫行，需要先洗出背后的灰“底片”。

灰“底片”之一：“頭像使用”失去規(guī)矩。對(duì)于QQ頭像、頭像使用，是沒(méi)有任何規(guī)定的，想使用什么樣的頭像就使用什么樣的頭像。男性可以使用“女性頭像”，女性可以使用“男性頭像”。如此這般才有了“摳腳大漢”偽裝的“網(wǎng)絡(luò)美女”。應(yīng)給“網(wǎng)絡(luò)頭像”使用立個(gè)規(guī)矩，最起碼應(yīng)該確保“性別正確”，也就是說(shuō)應(yīng)該像身份證那樣表明“性別”，做到這一點(diǎn)其實(shí)很簡(jiǎn)單，注冊(cè)需要驗(yàn)證身份證，是可以確定性別的，只要規(guī)定“虛擬賬號(hào)”必須是“真實(shí)性別”就能了。

灰“底片”之二：“技術(shù)攔截”存在漏洞。無(wú)論是在朋友圈還是在群，都有不少“冒充美女”的騙子。治理“照騙”現(xiàn)象，還需要網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)商實(shí)現(xiàn)到位的技術(shù)攔截，凡是涉及“網(wǎng)戀”的，凡是涉及“信息”的，都應(yīng)該在技術(shù)上梳理攔截。

灰“底片”之三：“處罰打擊”有點(diǎn)手軟。當(dāng)騙子獲取的利益遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越被處罰的風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候，才有了“照騙”橫行。對(duì)于此類騙子的打擊需要提升標(biāo)準(zhǔn)，不能只看到詐騙數(shù)額，還要看到帶來(lái)的危害。處罰不能總是撓癢癢，而是要有“痛感”，處罰嚴(yán)厲了，得不償失了，也就有畏懼感了。

灰“底片”之四：“齷蹉心理”害了自己。很多所謂的網(wǎng)戀不是真正的尋找愛情，而是在尋找刺激，尋找一夜情，這樣的心態(tài)恰恰給“美女騙子”留下了滋生的空間。自己受騙的時(shí)候，也該反思一下，究竟是誰(shuí)把自己推入了騙子的陷阱里？