帽子控短視頻教程，為什么健身房里有一些戴帽子的人呢？

哈哈哈～

這個(gè)問題問的很有深意，愛了愛了！

經(jīng)常健身的小伙伴們，應(yīng)該都會(huì)有這樣的發(fā)現(xiàn)：在健身房可以看到一些健身人群經(jīng)常戴著帽子訓(xùn)練，戴帽子訓(xùn)練，是有什么講究么？

可能有人會(huì)覺得：在健身房帽子不是亂戴的！

如果練的不怎么樣，戴帽子，會(huì)被鄙視的！

帽子，大耳機(jī)，緊身衣，拖鞋，都是高手的象征！

看一個(gè)人練的好不好，從他的穿著打扮就能看出來。

關(guān)于經(jīng)常戴帽子訓(xùn)練的人群，學(xué)長(zhǎng)做了以下的快來看看和你想的一樣嗎？01：戴帽子方便省事，不用弄發(fā)型！

很多人去健身房訓(xùn)練，是為了放縱發(fā)泄一下，出出汗，喜歡酣暢淋漓的感覺；所以基本上套個(gè)衛(wèi)衣，戴頂帽子就能出發(fā)了～

如果不戴帽子，還要弄發(fā)型，比較麻煩～

02：帽子可以充當(dāng)發(fā)帶，起到止汗的作用。

尤其是炎炎夏日訓(xùn)練的時(shí)候，汗腺發(fā)達(dá)的男同胞們，基本上很快就會(huì)汗如雨下；短發(fā)寸頭的還好，如果是中長(zhǎng)發(fā)選手，尤其是有劉海的，分分鐘讓你體驗(yàn)被汗水支配的恐懼感。

而帽子，正好可以完美的解決這個(gè)小問題，唯一美中不足的，就是每次訓(xùn)練完回家要洗帽子。

03:帽子是個(gè)很好看的裝飾品，提升個(gè)人品味和穿搭風(fēng)格。

帽子在穿搭達(dá)人和時(shí)尚達(dá)人的眼里，就是一個(gè)錦上添花的裝飾品；同樣，在健身人群眼里，它也有同樣的效果和作用。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你戴上帽子拍照的時(shí)候，嗯～感覺自己瞬間好看了很多，拍出來的照片充滿了藝術(shù)范兒……

為了帥和酷，帽子是很多健身人群的首選飾品。

無論男女，戴帽子都會(huì)別具一番風(fēng)味！

前提是一定要找到適合自己風(fēng)格的帽子，不然看上去就有些不倫不類的！

04：帽子可以讓你更專注，一心一意的擼鐵，不被分散注意力。

戴了帽子你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的視野區(qū)域會(huì)有所減少，可以讓你更加專心的完成自己的目標(biāo)訓(xùn)練計(jì)劃，防止被其它人和事分散了注意力。

尤其是對(duì)于廣大男同胞們來說，帽子的這個(gè)作用，顯得尤為重要。

天慢慢變熱，進(jìn)出健身房的女孩子越來越多，她們身上穿著的衣物越來越少……

懂的都懂～

而帽子的存在，可以盡量的幫你避免這種困擾！

05：幫助禿頭大佬們挽救個(gè)人形象！

大家都知道，一般練得好的肌肉大佬由于激素的原因，都會(huì)遭遇“早年謝頂”，甚至“禿頂”的尷尬遭遇。

比如，大家熟知的巨石強(qiáng)森，還有杰斯坦斯，都是光頭硬漢[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]

戴上帽子，嗯，瞬間年輕十幾歲不是問題……

而且，相比于植發(fā)，戴帽子的性價(jià)比會(huì)更高一些，隨心所欲可以隨時(shí)顏…

紅橙黃綠青藍(lán)紫，一周七天不重樣！

哪些男星邪魅的笑容吸引了你？

我來發(fā)一波邪魅的海角。

再來幾張p圖，看看我海哥演繹不同的角表情微妙的變化和眼神的切換?？筛呃淇蓽貪?rùn)可賣萌。這張相似的角度不同的表情。

最后來幾張截圖，看看路人對(duì)我海哥的評(píng)價(jià)。

偏離主題了，把控不住??！將就著看吧！哈哈哈！

圍巾怎么系才能夠呈現(xiàn)出高級(jí)時(shí)尚感？

作為一枚圍巾的狂熱愛好者經(jīng)常會(huì)關(guān)注網(wǎng)上的圍巾系法的教程，起來系法不低于十幾種！有的甚至多次學(xué)會(huì)多次忘記，究其原因大概就是無用武之地吧！為什么會(huì)這樣呢？后來一下原因:1.可能是我脖頸比較短，而很多復(fù)雜的圍巾系法真的系起來不是太實(shí)用。2.系來系去，總感覺好看的圍巾系法就是那兩種，當(dāng)初費(fèi)心學(xué)的復(fù)雜的打結(jié)方式系出來效果卻并不理想！3.其實(shí)除了圍巾系法教學(xué)外，生活中見到的圍巾系法也是那幾種。當(dāng)然不排除心靈手巧又好看的妹子或帥哥會(huì)三百六十般圍巾系法而且每天換著花樣系，但這樣真的很少。

綜上所述，我認(rèn)為同學(xué)們真的不必要去學(xué)會(huì)那么那么多的系法，真的不是會(huì)系的方法越多越好，你只需要會(huì)這幾種最簡(jiǎn)單最實(shí)用最好看的方法就完全可以足夠用了！而且七七認(rèn)為沉淀下來的經(jīng)典總是有其存在的道理，lessISmore真的是最時(shí)尚最實(shí)用的真理！

1.首先是繞圈，第二圈打結(jié)，然后露出首尾。任何足夠長(zhǎng)的圍巾都可以這種系法，但是只有體積足夠大才能更好的修飾臉型。

2.繞圈，第二圈打結(jié)，不露首尾的圍脖系法和圍脖一樣，系法和第一種相同，出來的效果也是很百搭。

3.繞圈，第二圈自然的垂下來4.繞圈，首尾自然垂下，比第三種少了一圈個(gè)人認(rèn)為這種系法的裝飾性大于保暖性，而且比較容易脫落，需要你時(shí)時(shí)留心哦！

5.對(duì)折，首尾穿過一側(cè)這種系法更正式一點(diǎn)，常見于男士。更適合正式場(chǎng)合干練一點(diǎn)的女生，不太修飾臉型。

6.做披肩的系法當(dāng)然適合比較寬大厚實(shí)的圍巾，系出來也很氣質(zhì)。

7.短小圍巾系法，直接上圖以上就是七七最常用到感覺也最實(shí)用最好看的系法，希望能對(duì)大家有幫助！

還有別忘了給努力的七七點(diǎn)個(gè)贊！

女人穿絲襪好看嗎？

絲襪呀。我喜歡！哈哈哈哈哈

說實(shí)話，皮膚好的MM穿絲襪真的浪費(fèi)了。乳白細(xì)膩的皮膚多好看啊，偏偏整雙黑不溜秋的絲襪套上。沒意思。

再說了。天涼一點(diǎn)還好，要是大夏天，氣溫都在三四十度了，再整雙黑絲玩，那不是得捂出毛病嘛。

不過在一些特定的場(chǎng)合還是要穿絲襪的，那是一種禮節(jié)，也是對(duì)別人的一種尊重。具體是什么原因，誰NM知道呢？有些單位還有明文規(guī)定，女性上班必須要穿戴絲襪。

比如空姐，通常的國際禮儀規(guī)范中女子裙子是正裝，首先空姐的裙子是不能超過膝蓋三厘米的，所以其實(shí)不完全算是短裙。其次作為職業(yè)裝穿絲襪是必須的禮貌。而褲子是便服，所以空姐大多都是裙裝。一是氣質(zhì)，二是形象。而且會(huì)給人以莊重、美觀、高雅的感覺，飛機(jī)服務(wù)選擇它也有這個(gè)好處。這樣空姐既顯示出身材，也不失美感，讓飛機(jī)的服務(wù)美化，讓旅客享受好的服務(wù)！

還有就是，有些MM腿上有瑕疵，比如疤痕啥地，需要穿到絲襪來遮擋一下。

還有就是可以御寒，視覺上增加腿部的細(xì)長(zhǎng)感等等。

我還見過斑馬型條紋的絲襪，我就納悶了，這NM遠(yuǎn)看就是兩條斑馬腿在街上晃悠嘛，哪里有什么好看的，簡(jiǎn)直倒胃口。

我就有個(gè)很好的閨蜜朋友，她就是因?yàn)橥壬系暮姑@眼了才穿的絲襪，那玩意兒越刮越厲害，整的她現(xiàn)在都有心理陰影了。

絲襪和服裝一樣樣兒的，合理的搭配。穿著得體才會(huì)有美感，一味的模仿抄襲是沒有自己的特的，也不一定適合你。。。

牛仔短外套怎樣內(nèi)搭才時(shí)髦？

首先問大家一個(gè)問題，你喜歡疊穿嗎？你所理解的疊穿是什么樣子？

相信很多人所了解的疊穿都是衛(wèi)衣or毛衣內(nèi)搭襯衫/T恤，這些都只是最基礎(chǔ)的疊穿法，其實(shí)外套也可以疊穿哦，并且更加的時(shí)尚個(gè)性。比如牛仔外套。

▲說起牛仔的百搭，相信沒有人會(huì)質(zhì)疑，這個(gè)從上個(gè)世紀(jì)就開始風(fēng)靡的款式，不管是牛仔褲還是牛仔上衣，無論時(shí)尚怎么演變，在潮流的市場(chǎng)上，牛仔永遠(yuǎn)都占有不可撼動(dòng)的一席之地，所以牛仔是真的可以搭配任何款式的，就拿牛仔外套來說，與大衣搭配疊穿，簡(jiǎn)直是時(shí)尚又個(gè)性，氣質(zhì)優(yōu)雅的同時(shí)還帶著一絲休閑的隨性，分分鐘穿出與眾不同的氣場(chǎng)。

▲誰說外套就只能當(dāng)外套穿，短款的牛仔外套當(dāng)內(nèi)搭，比內(nèi)搭更內(nèi)搭，外套疊穿不但時(shí)尚個(gè)性，更是同樣擁有提高腰線的效果，而且牛仔的百搭可以適合任何顏的大衣和打底衫，雖然看起來有些“不倫不類”，但是時(shí)尚從來就無跡可尋，沒有那么多的條條框框，有時(shí)候舒適隨性的搭配反而更能讓人眼前一亮。

▲黑打底衫+黑煙管褲，搭配橘黃長(zhǎng)款大衣，有了短款牛仔外套的加入，彰顯時(shí)尚個(gè)性的同時(shí)，一樣可以顯瘦顯高，而且遮肉效果還不錯(cuò)，尤其是對(duì)于梨型身材or蘋果型身材，這樣疊穿能最大限度的揚(yáng)長(zhǎng)避短。

▲如果你以為短款的牛仔外套只能和長(zhǎng)款大衣搭配，那你就錯(cuò)了，搭配短款的羊羔毛外套，一樣時(shí)尚個(gè)性又有型。

除了牛仔外套，其他的小外套同樣可以用來做內(nèi)搭：

▲棕泰迪熊大衣內(nèi)搭超短的薄款毛呢外套+高腰牛仔鉛筆褲，與大衣同系的高跟短靴助攻，氣場(chǎng)十足。

▲當(dāng)然，大衣也是非常百搭的一件外套，作為冬天的主流外套，可以說，人手一件大衣絕對(duì)不夸張，大衣內(nèi)搭西裝，絕對(duì)是外套疊穿中最有氣場(chǎng)的，帥氣又優(yōu)雅，高級(jí)感十足，非常大氣，可以輕松Hold住任何場(chǎng)合，走到哪里都是自帶光環(huán)的氣場(chǎng)王。

既然西裝可以作為內(nèi)搭，那怎么能少得了帥氣硬朗的皮夾克呢？

▲超短款的黑皮夾克，外搭灰的長(zhǎng)款大衣，優(yōu)雅又不失帥氣，個(gè)性十足，而且皮衣的御寒效果非常好，冬天這樣穿絕對(duì)是保暖又時(shí)髦。

▲長(zhǎng)款的針織開衫內(nèi)搭皮夾克，娘man平衡并不一定要搭配連衣裙，溫柔的針織開衫+帥氣又硬朗的黑皮夾克，兩種氣質(zhì)的碰撞，讓氣質(zhì)更加的颯爽，卻又不失溫柔的女人味，這種風(fēng)格你能抗拒嗎？

▲其實(shí)開衫也是一件比較百搭的外套單品，可以作為外套，也可以作為內(nèi)搭，長(zhǎng)款的羊羔毛大衣內(nèi)搭短款針織開衫，是不是比普通套頭衫毛衣更加時(shí)尚個(gè)性呢？

▲衛(wèi)衣+皮夾克已經(jīng)是屢見不鮮的搭配了，在所以的疊穿法中也算是中規(guī)中矩了，但是氣質(zhì)絲毫不輸哦！

▲短款的外套內(nèi)搭短款連帽衛(wèi)衣+迷你短裙，繁中帶簡(jiǎn)，彰顯時(shí)尚個(gè)性又不會(huì)太過張揚(yáng)。

▲冬天最常見的搭配就是大衣+毛衣+褲/裙，經(jīng)典的搭配看多了也會(huì)膩，而疊穿法就能讓你的搭配風(fēng)格有了更多的可能性，小馬甲小背心都可以用來當(dāng)作大衣的內(nèi)搭來疊穿，時(shí)尚個(gè)性又吸睛，超短款更能突出高腰線，顯瘦顯高就不用說了。

下面再推薦一組基礎(chǔ)的疊穿搭配：

▲毛衣+襯衫疊穿，大紅的長(zhǎng)款大衣+同毛衣，內(nèi)搭的白襯衫露出一邊的下擺，可以說是點(diǎn)睛之筆，緩沖了紅帶來的視覺沖擊，讓大紅顯得不那么突兀，在彰顯高級(jí)感的同時(shí)多了一絲個(gè)性。

▲冬天黑是主流，一套黑內(nèi)搭的顯瘦效果絕對(duì)是最好的，對(duì)于高個(gè)子來說，同系內(nèi)搭可以忽略腰線，但是對(duì)于小個(gè)子來說，利用疊穿法來突出腰線，也不失為一個(gè)顯瘦顯高的好思路。

▲黑毛衣+白T恤內(nèi)搭，有了疊穿，不需要高腰褲，不需要塞下擺，輕松拔高腰線，讓身材分割出完美的比例。

▲傳統(tǒng)的疊穿法最適合搭配長(zhǎng)款大衣，而且大衣越長(zhǎng)，高腰線的效果就越明顯，越有利于顯瘦顯高，氣場(chǎng)也就跟著越好哦！

▲最經(jīng)典也是最簡(jiǎn)單的疊穿還是短款毛衣+圓擺襯衫，既能完美的提高腰線，還能不動(dòng)聲的遮肉顯瘦，即使沒有平坦的小腹，也不用擔(dān)心會(huì)暴露缺點(diǎn)哦！

▲雖然疊穿法更適合長(zhǎng)款大衣，但是對(duì)于瘦的人來說，中長(zhǎng)款的針織開衫也能輕松駕馭，畢竟瘦是真的可以隨便穿的。

▲哪怕是超短款的外套，內(nèi)搭衛(wèi)衣+T恤疊穿，顯瘦效果都比普通的搭配更好。

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