帽子控短視頻教程，為什么健身房里有一些戴帽子的人呢？

哈哈哈～

這個問題問的很有深意，愛了愛了！

經常健身的小伙伴們，應該都會有這樣的發(fā)現(xiàn)：在健身房可以看到一些健身人群經常戴著帽子訓練，戴帽子訓練，是有什么講究么？

可能有人會覺得：在健身房帽子不是亂戴的！

如果練的不怎么樣，戴帽子，會被鄙視的！

帽子，大耳機，緊身衣，拖鞋，都是高手的象征！

看一個人練的好不好，從他的穿著打扮就能看出來。

關于經常戴帽子訓練的人群，學長做了以下的快來看看和你想的一樣嗎？01：戴帽子方便省事，不用弄發(fā)型！

很多人去健身房訓練，是為了放縱發(fā)泄一下，出出汗，喜歡酣暢淋漓的感覺；所以基本上套個衛(wèi)衣，戴頂帽子就能出發(fā)了～

如果不戴帽子，還要弄發(fā)型，比較麻煩～

02：帽子可以充當發(fā)帶，起到止汗的作用。

尤其是炎炎夏日訓練的時候，汗腺發(fā)達的男同胞們，基本上很快就會汗如雨下；短發(fā)寸頭的還好，如果是中長發(fā)選手，尤其是有劉海的，分分鐘讓你體驗被汗水支配的恐懼感。

而帽子，正好可以完美的解決這個小問題，唯一美中不足的，就是每次訓練完回家要洗帽子。

03:帽子是個很好看的裝飾品，提升個人品味和穿搭風格。

帽子在穿搭達人和時尚達人的眼里，就是一個錦上添花的裝飾品；同樣，在健身人群眼里，它也有同樣的效果和作用。

你會發(fā)現(xiàn)，當你戴上帽子拍照的時候，嗯～感覺自己瞬間好看了很多，拍出來的照片充滿了藝術范兒……

為了帥和酷，帽子是很多健身人群的首選飾品。

無論男女，戴帽子都會別具一番風味！

前提是一定要找到適合自己風格的帽子，不然看上去就有些不倫不類的！

04：帽子可以讓你更專注，一心一意的擼鐵，不被分散注意力。

戴了帽子你會發(fā)現(xiàn)，自己的視野區(qū)域會有所減少，可以讓你更加專心的完成自己的目標訓練計劃，防止被其它人和事分散了注意力。

尤其是對于廣大男同胞們來說，帽子的這個作用，顯得尤為重要。

天慢慢變熱，進出健身房的女孩子越來越多，她們身上穿著的衣物越來越少……

懂的都懂～

而帽子的存在，可以盡量的幫你避免這種困擾！

05：幫助禿頭大佬們挽救個人形象！

大家都知道，一般練得好的肌肉大佬由于激素的原因，都會遭遇“早年謝頂”，甚至“禿頂”的尷尬遭遇。

比如，大家熟知的巨石強森，還有杰斯坦斯，都是光頭硬漢[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]

戴上帽子，嗯，瞬間年輕十幾歲不是問題……

而且，相比于植發(fā)，戴帽子的性價比會更高一些，隨心所欲可以隨時顏…

紅橙黃綠青藍紫，一周七天不重樣！

哪些男星邪魅的笑容吸引了你？

我來發(fā)一波邪魅的海角。

再來幾張p圖，看看我海哥演繹不同的角表情微妙的變化和眼神的切換?？筛呃淇蓽貪櫩少u萌。這張相似的角度不同的表情。

最后來幾張截圖，看看路人對我海哥的評價。

偏離主題了，把控不住?。⒕椭窗?！哈哈哈！

圍巾怎么系才能夠呈現(xiàn)出高級時尚感？

作為一枚圍巾的狂熱愛好者經常會關注網上的圍巾系法的教程，起來系法不低于十幾種！有的甚至多次學會多次忘記，究其原因大概就是無用武之地吧！為什么會這樣呢？后來一下原因:1.可能是我脖頸比較短，而很多復雜的圍巾系法真的系起來不是太實用。2.系來系去，總感覺好看的圍巾系法就是那兩種，當初費心學的復雜的打結方式系出來效果卻并不理想！3.其實除了圍巾系法教學外，生活中見到的圍巾系法也是那幾種。當然不排除心靈手巧又好看的妹子或帥哥會三百六十般圍巾系法而且每天換著花樣系，但這樣真的很少。

綜上所述，我認為同學們真的不必要去學會那么那么多的系法，真的不是會系的方法越多越好，你只需要會這幾種最簡單最實用最好看的方法就完全可以足夠用了！而且七七認為沉淀下來的經典總是有其存在的道理，lessISmore真的是最時尚最實用的真理！

1.首先是繞圈，第二圈打結，然后露出首尾。任何足夠長的圍巾都可以這種系法，但是只有體積足夠大才能更好的修飾臉型。

2.繞圈，第二圈打結，不露首尾的圍脖系法和圍脖一樣，系法和第一種相同，出來的效果也是很百搭。

3.繞圈，第二圈自然的垂下來4.繞圈，首尾自然垂下，比第三種少了一圈個人認為這種系法的裝飾性大于保暖性，而且比較容易脫落，需要你時時留心哦！

5.對折，首尾穿過一側這種系法更正式一點，常見于男士。更適合正式場合干練一點的女生，不太修飾臉型。

6.做披肩的系法當然適合比較寬大厚實的圍巾，系出來也很氣質。

7.短小圍巾系法，直接上圖以上就是七七最常用到感覺也最實用最好看的系法，希望能對大家有幫助！

還有別忘了給努力的七七點個贊！

女人穿絲襪好看嗎？

絲襪呀。我喜歡！哈哈哈哈哈

說實話，皮膚好的MM穿絲襪真的浪費了。乳白細膩的皮膚多好看啊，偏偏整雙黑不溜秋的絲襪套上。沒意思。

再說了。天涼一點還好，要是大夏天，氣溫都在三四十度了，再整雙黑絲玩，那不是得捂出毛病嘛。

不過在一些特定的場合還是要穿絲襪的，那是一種禮節(jié)，也是對別人的一種尊重。具體是什么原因，誰NM知道呢？有些單位還有明文規(guī)定，女性上班必須要穿戴絲襪。

比如空姐，通常的國際禮儀規(guī)范中女子裙子是正裝，首先空姐的裙子是不能超過膝蓋三厘米的，所以其實不完全算是短裙。其次作為職業(yè)裝穿絲襪是必須的禮貌。而褲子是便服，所以空姐大多都是裙裝。一是氣質，二是形象。而且會給人以莊重、美觀、高雅的感覺，飛機服務選擇它也有這個好處。這樣空姐既顯示出身材，也不失美感，讓飛機的服務美化，讓旅客享受好的服務！

還有就是，有些MM腿上有瑕疵，比如疤痕啥地，需要穿到絲襪來遮擋一下。

還有就是可以御寒，視覺上增加腿部的細長感等等。

我還見過斑馬型條紋的絲襪，我就納悶了，這NM遠看就是兩條斑馬腿在街上晃悠嘛，哪里有什么好看的，簡直倒胃口。

我就有個很好的閨蜜朋友，她就是因為腿上的汗毛太顯眼了才穿的絲襪，那玩意兒越刮越厲害，整的她現(xiàn)在都有心理陰影了。

絲襪和服裝一樣樣兒的，合理的搭配。穿著得體才會有美感，一味的模仿抄襲是沒有自己的特的，也不一定適合你。。。

牛仔短外套怎樣內搭才時髦？

首先問大家一個問題，你喜歡疊穿嗎？你所理解的疊穿是什么樣子？

相信很多人所了解的疊穿都是衛(wèi)衣or毛衣內搭襯衫/T恤，這些都只是最基礎的疊穿法，其實外套也可以疊穿哦，并且更加的時尚個性。比如牛仔外套。

▲說起牛仔的百搭，相信沒有人會質疑，這個從上個世紀就開始風靡的款式，不管是牛仔褲還是牛仔上衣，無論時尚怎么演變，在潮流的市場上，牛仔永遠都占有不可撼動的一席之地，所以牛仔是真的可以搭配任何款式的，就拿牛仔外套來說，與大衣搭配疊穿，簡直是時尚又個性，氣質優(yōu)雅的同時還帶著一絲休閑的隨性，分分鐘穿出與眾不同的氣場。

▲誰說外套就只能當外套穿，短款的牛仔外套當內搭，比內搭更內搭，外套疊穿不但時尚個性，更是同樣擁有提高腰線的效果，而且牛仔的百搭可以適合任何顏的大衣和打底衫，雖然看起來有些“不倫不類”，但是時尚從來就無跡可尋，沒有那么多的條條框框，有時候舒適隨性的搭配反而更能讓人眼前一亮。

▲黑打底衫+黑煙管褲，搭配橘黃長款大衣，有了短款牛仔外套的加入，彰顯時尚個性的同時，一樣可以顯瘦顯高，而且遮肉效果還不錯，尤其是對于梨型身材or蘋果型身材，這樣疊穿能最大限度的揚長避短。

▲如果你以為短款的牛仔外套只能和長款大衣搭配，那你就錯了，搭配短款的羊羔毛外套，一樣時尚個性又有型。

除了牛仔外套，其他的小外套同樣可以用來做內搭：

▲棕泰迪熊大衣內搭超短的薄款毛呢外套+高腰牛仔鉛筆褲，與大衣同系的高跟短靴助攻，氣場十足。

▲當然，大衣也是非常百搭的一件外套，作為冬天的主流外套，可以說，人手一件大衣絕對不夸張，大衣內搭西裝，絕對是外套疊穿中最有氣場的，帥氣又優(yōu)雅，高級感十足，非常大氣，可以輕松Hold住任何場合，走到哪里都是自帶光環(huán)的氣場王。

既然西裝可以作為內搭，那怎么能少得了帥氣硬朗的皮夾克呢？

▲超短款的黑皮夾克，外搭灰的長款大衣，優(yōu)雅又不失帥氣，個性十足，而且皮衣的御寒效果非常好，冬天這樣穿絕對是保暖又時髦。

▲長款的針織開衫內搭皮夾克，娘man平衡并不一定要搭配連衣裙，溫柔的針織開衫+帥氣又硬朗的黑皮夾克，兩種氣質的碰撞，讓氣質更加的颯爽，卻又不失溫柔的女人味，這種風格你能抗拒嗎？

▲其實開衫也是一件比較百搭的外套單品，可以作為外套，也可以作為內搭，長款的羊羔毛大衣內搭短款針織開衫，是不是比普通套頭衫毛衣更加時尚個性呢？

▲衛(wèi)衣+皮夾克已經是屢見不鮮的搭配了，在所以的疊穿法中也算是中規(guī)中矩了，但是氣質絲毫不輸哦！

▲短款的外套內搭短款連帽衛(wèi)衣+迷你短裙，繁中帶簡，彰顯時尚個性又不會太過張揚。

▲冬天最常見的搭配就是大衣+毛衣+褲/裙，經典的搭配看多了也會膩，而疊穿法就能讓你的搭配風格有了更多的可能性，小馬甲小背心都可以用來當作大衣的內搭來疊穿，時尚個性又吸睛，超短款更能突出高腰線，顯瘦顯高就不用說了。

下面再推薦一組基礎的疊穿搭配：

▲毛衣+襯衫疊穿，大紅的長款大衣+同毛衣，內搭的白襯衫露出一邊的下擺，可以說是點睛之筆，緩沖了紅帶來的視覺沖擊，讓大紅顯得不那么突兀，在彰顯高級感的同時多了一絲個性。

▲冬天黑是主流，一套黑內搭的顯瘦效果絕對是最好的，對于高個子來說，同系內搭可以忽略腰線，但是對于小個子來說，利用疊穿法來突出腰線，也不失為一個顯瘦顯高的好思路。

▲黑毛衣+白T恤內搭，有了疊穿，不需要高腰褲，不需要塞下擺，輕松拔高腰線，讓身材分割出完美的比例。

▲傳統(tǒng)的疊穿法最適合搭配長款大衣，而且大衣越長，高腰線的效果就越明顯，越有利于顯瘦顯高，氣場也就跟著越好哦！

▲最經典也是最簡單的疊穿還是短款毛衣+圓擺襯衫，既能完美的提高腰線，還能不動聲的遮肉顯瘦，即使沒有平坦的小腹，也不用擔心會暴露缺點哦！

▲雖然疊穿法更適合長款大衣，但是對于瘦的人來說，中長款的針織開衫也能輕松駕馭，畢竟瘦是真的可以隨便穿的。

▲哪怕是超短款的外套，內搭衛(wèi)衣+T恤疊穿，顯瘦效果都比普通的搭配更好。

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