什么是寶媽，而老公每天都會說自己很累？

這是大多的老公同款

作為妻子，因為有了孩子真的放棄了許多，然而老公呢還是那個老公，就是我洗手為做羹湯，你依然瀟灑快活，在老公的眼里，不就是帶個孩子嘛，有多累嗎？哪像我，有工作要做，有人際關(guān)系要應付，可是，他看不見，媽媽半夜三更起來喂奶，看不見，就連上廁所都得爭分奪秒，看不見，娃兒少喝點水，少吃點飯都會著急上火…說他像頭老牛，無非覺得自己在這家中付出得最多，勞苦功高罷了！

哪些工作適合寶媽？

輔導班老師

隨著社會的進步和發(fā)展，很多人都走進了大學的校園，如果寶媽你也是一名大學生的話，可以在產(chǎn)后當一名輔導班老師。雖然這份工作不是正式的，各項福利也不是很完善，但它的工作內(nèi)容還蠻輕松的。因為輔導班老師是按每節(jié)課收費的，如果你帶的是初高中的學生，每天上2-3個小時的課，就能賺到不少錢，空出來的時間剛好可以照顧寶寶。

話雖如此，但畢竟不是在家里上課，當寶寶要吃母乳時，寶媽不可能每次都及時趕回來。針對于這個問題，建議大家準備一個吸乳器，用它吸出乳汁之后，放進冰箱里保存，就算自己不在家，在其他家庭成員的幫助之下，寶寶也能喝上母乳。

網(wǎng)店店主

最近幾年，互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的很迅速，如果你不想給別人打工的話，不妨自己在家開一個網(wǎng)店，這樣一來，寶媽既能賺錢也能順便照顧寶寶。有一點需要注意，收貨發(fā)貨的時候，最好在地下室或者在遠離寶寶的地方，以免對他的呼吸器官造成傷害。

商場人員

如果你既沒學歷，又不想開網(wǎng)店的話，建議大家可以考慮一下商場人員的工作。這份工作是按小時計算工資的，平均來說，大概是15-20塊錢每小時，每天工作5個多小時，也能掙100多塊錢，當然有些崗位的工資更高。這樣一來，寶媽不僅能輕松掙到錢，空出來的時間也可以更好的照顧寶寶了，一舉兩得。

購物返利賺錢

有了孩子就會買買買，而大部分寶媽都比較精明，不會在實體店去購買東西而是選擇在網(wǎng)上購物。網(wǎng)上購物其實也有很多端倪，我們?nèi)绻觅徫锓道W(wǎng)去電商買東西就會省了下不少錢。

這一點寶媽們肯定不能能錯過，所以不少寶媽在購物返利網(wǎng)上不但自己省錢購物，有時候還去推廣購物返利網(wǎng)商品，一旦推銷出去還能拿到返點，這也是一種賺錢方法。

以上就是給大家介紹了四種適合寶媽做的工作，寶媽本身要帶小孩是比較辛苦的，這個時候也不太適合做一些很繁重、忙碌的工作了，所以上面這些時間自由也比較輕松!

各位寶媽們？

我是一名全職媽媽，說上班嗎，其實對于全職媽媽來說，每天照顧孩子，做家務也是一份工作吧，只是這份工作既辛苦又沒工資，還很煩。

所以后來我就給自己找了點興趣的事情做，就是空余時間謝謝育兒類的文章，因為我是個很較真的人，在這上面花了很多時間，把經(jīng)驗分享給更多的寶媽，自己也可以交到朋友，找到自己的價值，通過我的文章幫助到別人，真是一件非常有成就感的事情。

以前可能只是興趣愛好寫作，漸漸的我也變得更專業(yè)，還真的走上了寫作的道路，經(jīng)常會有同行來約稿，這種靠自己重新找到方向的感覺真的很棒。

母乳喂養(yǎng)下奶催奶喂養(yǎng)姿勢有哪些？

感謝邀請，很高興回答你的問題。

我也是一個剛生完寶寶不太久的媽媽，我家寶寶現(xiàn)在五個多月，養(yǎng)娃路上我也曾和你有過同樣的疑問，如何喂奶，母乳喂養(yǎng)，下奶催奶，喂養(yǎng)姿勢隨便就是一大堆的問題，結(jié)合我個人在喂娃路上積累的經(jīng)驗和理論知識回答一下你的問題，希望能夠幫到你。

產(chǎn)后如何喂奶呢？

嬰兒胸腹部緊貼媽媽胸腹部，寶寶下顎緊貼媽媽乳房，手掌呈“C”字形托起整個乳房，即拇指在上，其余四指在乳房下側(cè)。

將乳房貼近小寶寶的嘴巴，寶寶小口張開后，將整個乳頭連同乳暈送進去，寶寶含住整個乳暈進行吸允。

寶寶吃奶時媽媽注意要讓寶寶充分含住整個乳暈，不要留有空隙，避免寶寶吸入空氣。

寶寶吸奶時要注意把一側(cè)乳房排空，再吃另一側(cè)，這樣可以保證寶寶吃到水分較多的前奶和脂肪較多的后奶，保證小寶寶的營養(yǎng)均衡。

另外，新媽媽還應該注意以下幾個方面：

1、盡早開奶

產(chǎn)后新媽媽應該盡早開奶，產(chǎn)后2小時內(nèi)新媽媽應該及時讓寶寶吸允，刺激媽媽泌乳，產(chǎn)后24小時是泌乳高峰期，媽媽們一定要讓寶寶多吸。

2、產(chǎn)后一周飲食清淡

剛開始喂奶媽媽們一定要清淡飲食，多喝小米粥，至于豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯這些下奶湯先不要過早喝，一方面，新媽媽們前三天可能會遇到生理期漲奶，這是由于泌乳素刺激乳汁分泌，乳腺管膨脹，如果這個時候喝了下奶湯水很容易造成乳腺管堵塞，出現(xiàn)“石頭奶”；另一方面，新媽媽產(chǎn)后處于一個特別虛弱的狀態(tài)，不宜過早喝下奶湯水進補。

3、預防乳頭皸裂

新媽媽乳頭很容易被小寶寶吸破，每次哺乳后媽媽們可以擠些乳汁出來涂在乳頭位置保護乳頭，另外也可以涂羊脂膏來保護乳頭，預防皸裂。

母乳喂養(yǎng)需要注意什么問題？

1、寶寶多吸允

小月齡寶寶胃容量小，餓的比較快，一般小寶寶兩三個小時就要吃一次奶，新媽媽這個時期要按需哺乳，讓寶寶多吸。

2、盡量不要太早添加奶粉

新媽媽前幾天奶水可能不夠多，但是剛出生寶寶的胃容量也很小，剛出生時寶寶只需要吃玻璃球大小的奶量就能吃飽，所以不要過早的添加奶粉，以免對母乳量有影響。

3、避免辛辣刺激和回奶食物

哺乳期間，媽媽們要注意飲食，不要吃回奶食物，如麥芽糖、大麥茶、人參、韭菜、苦瓜、花椒、豆角等。

同時也要避免辛辣刺激類食物，避免乳汁改變，引起寶寶厭奶。

4、母乳喂養(yǎng)期間避免減肥

母乳喂養(yǎng)期間需要的能量很多，媽媽們需要多吃才能更快泌乳，保證寶寶吃奶需要。媽媽們切不可為了身材在這個時間段減肥，除了不利于產(chǎn)奶外，新媽媽們這一時期體質(zhì)虛弱，也不適合減肥。

媽媽們可以在產(chǎn)后做一些康復鍛煉，產(chǎn)后一年內(nèi)避免劇烈運動引起身體不適。

產(chǎn)后如何催乳？

1、吃催乳食物

產(chǎn)后一周內(nèi)，可以喝些小米粥。

產(chǎn)后一周后可以逐漸喝一些下奶的湯湯水水，比如鯽魚湯、豬蹄湯、山藥排骨湯、雞湯、還有木瓜牛奶湯等，同時也可以多吃瘦肉，多吃瘦肉也可以下奶。

喝各種催奶湯一定要把浮油打掉，一方面吃過于油膩的東西容易堵乳腺管，另一方面吃的過于油膩寶寶容易拉肚子。

2、多排空乳房

寶寶吸完后，盡量用吸奶器排空兩側(cè)乳房，一方面可以避免漲奶，另一方面也可以防止乳房擁堵，刺激泌乳。

3、多喝水

乳汁中有80%到90%都是水，所以新媽媽一定要注意多喝水，每天補充2000ml到3000ml的水量。

母乳喂養(yǎng)，哪個姿勢更適合你呢？

?1、側(cè)躺式：媽媽側(cè)躺，與小寶寶面對面，將小寶寶的頭睡在媽媽臂彎上，保證小寶寶的嘴巴和媽媽的乳頭在一個水平位置。這種方式比較適合刨腹產(chǎn)的媽媽，有側(cè)切、撕裂的媽媽們也很適合用這個姿勢。

2、搖籃式抱喂：媽媽后背打直坐立，將寶寶頭枕在媽媽手肘部，寶寶的臉正對乳房，這種情況媽媽們也可以后背靠一個靠枕，減小腰部壓力。

?3、直立抱式：將寶寶直立跨坐在媽媽腿上，媽媽一只手扶著寶寶，一只手托住乳房，形成比較有效的哺乳姿勢，這種情況適合大月齡最好是會坐的寶寶。??

4、半躺式哺乳：媽媽半躺在床上，后背墊靠枕，寶寶睡在媽媽腹部，枕在媽媽臂彎處，這個姿勢媽媽比較輕松，就是奶少的媽媽們寶寶有時候可能不容易喝到乳汁。

5、橄欖球式哺乳：媽媽背部挺直坐起，后背可以墊靠枕，寶寶身體放在媽媽腋下，頭面對乳房，腳朝外，這個姿勢還可以同時喂養(yǎng)雙胎寶寶。

生完寶寶后我因為寶寶住院沒有盡早開奶，用了吸奶器，但是我那款吸奶器效果不好，當時也比較著急，因為每天可以給新生兒科送母乳，所以第三天喝了鯽魚湯，結(jié)果就生理期漲奶了，后來請了催乳師還找了育嬰師給我通乳，到現(xiàn)在奶水也不多，所以科學合理的母乳喂養(yǎng)真的很重要。

至于喂奶姿勢，由于我最開始沒有見到寶寶，所以護士給其他媽媽指導側(cè)躺式時我也沒有學到，再加上胸比較小，所以到現(xiàn)在采用的比較多的還是搖籃式，不過學會側(cè)躺式和半側(cè)躺，媽媽們相對要輕松很多。

希望我的回答能夠幫到你，我是陽媽@陽媽育兒大作戰(zhàn)，喜歡可以點贊關(guān)注我，育兒路上為你避坑，同時會有更多兒童心理學和孩子性格發(fā)展相關(guān)的文章推薦。（圖片來源于網(wǎng)絡，如有侵權(quán)，聯(lián)系作者刪除）

全職寶媽的苦？

我是一個全職帶娃兩年的媽媽，這兩年的時間我成長了自己，也成長了孩子！懷孕期間一直在上班，直到預產(chǎn)期前一個月才休的產(chǎn)假，因為懷孕之后胃口一直不好，每天就是水果吃的最多，之前產(chǎn)檢時醫(yī)生只是告訴我孩子有一點點偏胖，也沒有讓我控制什么，直到40周發(fā)動入院后，B超檢查說孩子體重在8斤半左右，當時我有點慌了，因為我自己一直是想順產(chǎn)的，現(xiàn)在孩子太胖了，我覺得順產(chǎn)的可能不大，已經(jīng)都決定刨腹產(chǎn)了，但是醫(yī)生又說B超存在誤差，可能孩子沒有那么胖，掐了一下肚子說可能最多只有8斤，說我的骨盆條件很好，讓我試著順產(chǎn)，經(jīng)過強烈的思想斗爭，最終決定試著順產(chǎn)，可是當我忍受了將近24小時的陣痛，宮口才開1.5，當時已經(jīng)情緒有點崩潰了，但是我不想放棄，因為已經(jīng)痛了那么久，再去刨了，等于兩樣罪都受了，好在下午六點鐘我進了待產(chǎn)房，總算看到了一點希望，我以為很快就能生了，可是現(xiàn)實總是殘酷的，直到晚上九點多人工破水后，11點宮口才開到2.5，就打了無痛，同時也一直掛著催產(chǎn)素，雖然還能感覺到疼，但是已經(jīng)好多了，已經(jīng)兩天一夜沒有睡的我這才能稍微合一眨眼，凌晨四點宮口開全了，進了產(chǎn)房，老公也進來陪產(chǎn)了，可是我一點力氣也沒有，不知道怎么用力，一用力眼前就是一片黑，醫(yī)生也失去耐心了，說你不好好用力，孩子時間長了容易缺氧的，早上六點8分，我的孩子出生了，8斤8兩的小公主，同時我也撕裂加大出血了，好在孩子一切正常，當時想的就是終于生了，終于可以解放了，可這僅僅只是開始而已，有了孩子之后每天都過著提心吊膽的日子，從出院到100天，每晚哭鬧到凌晨才睡，有時半夜哭到?jīng)]辦法去醫(yī)院掛急診，在月子里我抑郁了，每天自己好好的坐著就會想哭，他們說孩子大點就好了，6個月，毛細支氣管炎，咳嗽，巨烈咳嗽，做了15天的霧化，晚上咳到不能睡，只能豎著抱才能好一點，1歲，斷奶后不喝奶粉，一直拉肚子，去醫(yī)院檢查吃藥怎么都不好，孩子整個瘦了一圈，1歲2個月，突然高燒，我知道可能是幼兒急疹，在家吃藥物理降溫了兩天，在體溫升高到39.6手腳冰涼時，我還是選擇去醫(yī)院打了針，那是第一次打針，推了頭發(fā)，在頭上扎針，我和奶奶兩個人按住她，現(xiàn)在想想眼淚都還在眼里打圈，第三天晚上疹子就出來了，燒也退了，我覺得我可能熬出來了，現(xiàn)在孩子兩歲兩個月，會吃，會說，會表達，想想這兩年的全職生活，我放棄了工作，舍棄了自己的愛好，只為陪伴你，我很值得！希望一直像現(xiàn)在這樣天真美好，健康快樂的成長！也希望正在經(jīng)歷我所經(jīng)歷的寶媽們，一定要堅強度過這一段艱難的日子，美好正在朝你走來的路上，一定要好好愛自已哦！