沒有自信，害怕照相，錄像，鏡頭，不敢直視鏡頭，怎么辦啊？

平和氣息，放松自己，就想每天起床洗漱照鏡子一樣，告訴自己，我能行。

做自媒體錄視頻越錄越緊張?jiān)趺崔k？

很高興能夠回答您的問題，希望我的回答對(duì)您有所幫助。錄視頻錄的越來越緊張，這個(gè)是大多數(shù)人在一開始都會(huì)出現(xiàn)的問題，所以您不必太緊張。可以根據(jù)我下面幾個(gè)動(dòng)作來舒緩一下自己的心情。1、給自己沏上一壺茶，好好潤潤你的嗓子。2、放一首輕松愉快的歌曲，給自己放松一下心情。3、錄視頻之前深呼吸幾次，這里要注意吸氣和呼氣一開始要均勻，要適當(dāng)?shù)姆砰L，最后要吸氣，變長呼氣變快一點(diǎn)，坐上5~6組即可。4、如果有條件的話，最好是在一個(gè)安靜的房間里選擇在夜間進(jìn)行自媒體視頻的錄制。最后祝你在自媒體里面勇往直前，心想事成。

對(duì)于想做短視頻的我（內(nèi)向），該如何選擇方向呢？

★各位友友:大家好。今天是2020年3月12日，星期四，農(nóng)歷二月十九，歡迎大家來到溫超文化傳媒工作室?！锓浅８兄x悟空問答給了我這樣一個(gè)回答問題的機(jī)會(huì)和，也非常高興能夠回答@小志感言友友的問題，同時(shí)也非常榮幸能和廣大的自媒體愛好者們相識(shí)在頭條，相遇在頭條，相知在頭條！★我是溫超文化傳媒工作室的創(chuàng)始人，也是今日頭條Vlog領(lǐng)域的原創(chuàng)作者，更是今日頭條傳媒領(lǐng)域的原創(chuàng)作者。對(duì)于想做短視頻的我（內(nèi)向），該如何選擇方向呢？這個(gè)問題由我來回答您。①萬事開頭難。誰都有第一次，你只要邁出第一步，后面也就迎刃而解了。我剛開始的時(shí)候，也是一樣的，不敢說話，不敢出鏡，但是我一直在內(nèi)心當(dāng)中鼓勵(lì)自己，你一定行的，你是最棒的，相信自己。只有這樣，你才能突破自己，超越自己，不妨從現(xiàn)在開始，挑戰(zhàn)一下自己！做自己想做的事，自信些，其實(shí)沒有必要改變你自己，內(nèi)向的性格，更適合你專心地做好你自己的工作，只要達(dá)到了自己的人生理念就能了，不要太顧及別人的看法。②放開自己，展現(xiàn)自我。不要顧慮太多，放下一切包袱，輕裝上陣，拿出自己的勇氣，學(xué)會(huì)展現(xiàn)自己，那將會(huì)成為你事業(yè)的基石，在不知不覺中為你鋪就成功的道路；拿出自

在學(xué)校想拍Vlog，拿著手機(jī)拍不太好意思怎么辦？

首先我也是一名大四的在校學(xué)生看到你的這個(gè)問題呢，我很了解，勇敢一點(diǎn)，并且認(rèn)真地對(duì)待這件事，然后他們，就會(huì)跟你一起來拍這視頻自己勇敢一點(diǎn)，勇往直前，不要想一些沒有用的事情，想要做事大大方方剪輯我一般用的快影，在上面了解一下它的功能

做自媒體拍攝的時(shí)候怎樣克服羞怯的心理？

克服羞怯的心理從下面三個(gè)方面做起：一是放開心態(tài)，二是做好準(zhǔn)備，三是堅(jiān)持訓(xùn)練。